Επικοινωνήστε μαζί μας
άρθρα και πληροφορίες

Hidden

Κατηγορίες βιασμού: γνωστό πρόσωπο, άγνωστο πρόσωπο και υποκατηγορίες

Ο βιασμός μπορεί να διαπραχθεί από γνωστό ή άγνωστο πρόσωπο. Η πρώτη κατηγορία είναι συχνά πιο δύσκολο να αναγνωριστεί και να καταγγελθεί, επειδή ο δράστης μπορεί να είναι φίλος, σύντροφος, σύζυγος, συγγενής, συνάδελφος, καθηγητής, γιατρός ή άλλο πρόσωπο εμπιστοσύνης.
10/11/2017

Η βία φέρνει βία

Η βία φέρνει βία. Δείτε πώς ο εγωισμός, οι προσβολές και η αδικία οδηγούν από ενόχληση σε κλιμάκωση και σύγκρουση.
20/03/2018

Είναι όλη η βία φιλονικία;

Δεν είναι όλη η βία φιλονικία. Δείτε τη διαφορά ανάμεσα σε λογομαχία, κλιμάκωση, εγκληματική βία και πραγματική ωμή βία.
20/03/2018

Combatives και αυτοπροστασία

Το Combatives Group προσεγγίζει την αυτοάμυνα ως εξέλιξη της αυτοπροστασίας. Δείτε γιατί η πρόληψη, η διαφυγή, η ψυχική ετοιμότητα και η ρεαλιστική πίεση προηγούνται της τεχνικής.
08/01/2013

Η βία δεν υπόκειται σε κανόνες!

Η βία του δρόμου δεν λειτουργεί με αθλητικούς κανόνες. Όμως η αυτοάμυνα του πολίτη υπόκειται σε νόμο, αναγκαιότητα και αναλογικότητα.
08/01/2013

Οι σωματικές ικανότητες δεν μετράνε

Οι σωματικές ικανότητες μετράνε στην αυτοάμυνα. Δείτε γιατί τα «ζωτικά σημεία», τα γρήγορα σεμινάρια και οι εύκολες λύσεις δεν αρκούν σε πραγματική πίεση.
27/06/2019

Χρησιμοποιείτε τη δύναμή τους εναντίον τους

Μπορείτε πράγματι να χρησιμοποιήσετε τη δύναμη ενός επιτιθέμενου εναντίον του; Δείτε πού τελειώνει η τεχνική, πού αρχίζει η σωματική πραγματικότητα και γιατί η δύναμη μετράει.
22/08/1970

Η στρατιωτική προσέγγιση στην αυτοάμυνα

Η στρατιωτική εικόνα πουλάει, αλλά η πολιτική αυτοάμυνα έχει άλλο σκοπό. Δείτε τον μύθο και την πραγματικότητα πίσω από τη «στρατιωτική» προσέγγιση.
27/06/2019

Η κίνηση ακολουθεί τη λειτουργικότητα

Στο Combatives, η κίνηση δεν υπάρχει για να φαίνεται όμορφη, αλλά για να λειτουργεί. Δείτε γιατί η λειτουργικότητα είναι το πρωτεύον κριτήριο στη ρεαλιστική αυτοάμυνα.
22/08/2017

Μία μέθοδος, πολλές εφαρμογές

Στο Combatives, μία μέθοδος πρέπει να έχει πολλές εφαρμογές. Δείτε γιατί η απλότητα, η λειτουργικότητα και η προσαρμογή είναι κρίσιμες στην πραγματική αυτοάμυνα.
22/08/1970

Το απρόβλεπτο στην αυτοάμυνα

Το κοινό στοιχείο κάθε πραγματικής επίθεσης είναι το απρόβλεπτο. Δείτε γιατί οι τεχνικές από μόνες τους δεν αρκούν και γιατί η λειτουργικότητα μετρά περισσότερο από την εμφάνιση.
22/08/2017

Η αλήθεια είναι αυτή που είναι…

Η πραγματική αυτοάμυνα δεν κρίνεται από όμορφες τεχνικές, αλλά από το αποτέλεσμα υπό πίεση. Η αλήθεια είναι αυτή που είναι, όχι αυτή που νομίζουμε.
22/08/2017

Πώς μπορεί μια πολεμική τέχνη να μας στοιχίσει τη ζωή

Η προηγούμενη γνώση πολεμικών τεχνών μπορεί να βοηθήσει στην αυτοάμυνα, αλλά η λάθος αυτοπεποίθηση μπορεί να γίνει επικίνδυνη. Δείτε γιατί.
08/01/2013

Οι πολεμικές τέχνες είναι καλές όταν η εκπαίδευση είναι καλή

Οι πολεμικές τέχνες μπορούν να προσφέρουν άσκηση, πειθαρχία και αυτοπεποίθηση. Δείτε όμως πού τελειώνει η αξία τους και πού αρχίζει η πραγματική αυτοάμυνα.
08/01/2013

Η οικονομική βιωσιμότητα των «πολεμικών τεχνών»

Πότε οι πολεμικές τέχνες προσφέρουν άσκηση, άθλημα ή χόμπι και πότε πραγματική αυτοάμυνα; Μια πρακτική ματιά από το Combatives Group.
08/07/2026

Τι Κάνει το Combatives τόσο διαφορετικό;-OUT

Οι άνθρωποι που ασκούν ΦΑΙΝΟΜΕΝΙΚΑ παρόμοια συστήματα μπορούν να ισχυρίζονται ότι ασκούν τις ίδιες τεχνικές Combatives. Είναι λογικό, δύο χέρια, δύο πόδια κ.ο.κ. και περιορισμένο τρόπο χρήσης τους… Όμως, υπάρχουν και αυτοί που ισχυρίζονται ότι τα έχουν ΒΕΛΤΙΩΣΕΙ κιόλας.
22/08/1970

Σε τι εκπαιδεύονται οι Ισραηλινές Ειδικές Δυνάμεις;-OUT

Όπως και να ’χει, ένας άνθρωπος εκπαιδευμένος στην «παλιά σχολή» των ΑΡΧΩΝ του Combatives, εύκολα εντοπίζει τις επιρροές των ΕΝΝΟΙΩΝ του Combatives του Fairbairn και Sykes στο Ισραηλινό σύστημα του Krav Maga.
22/08/1970

Το «άλλο» Krav Maga-OUT

«Το Krav Maga στην ουσία αναπτύχθηκε ως ΒΑΣΙΚΟ και ΓΕΝΙΚΟ μάθημα αυτοάμυνας, σχεδιάστηκε ως εντατική εκπαίδευση ΜΙΑΣ ΕΒΔΟΜΑΔΑΣ για την IDF και διδάχτηκε στο Wingate Sport Institute στην Natania.»
22/08/1970

Η Ισραηλινή Σύνδεση-OUT

Οι περισσότεροι άνθρωποι θα αναγνωρίσουν αμέσως κάποιες ΟΜΟΙΟΤΗΤΕΣ μεταξύ του Combatives, το «σύστημα» του Fairbairn και το συγκεκριμένο ισραηλινό σύστημα, αλλά θα διαφωνήσουν ότι έχουν κάποιο κοινό ιστορικό σύνδεσμο. Μια προσεκτικότερη εξέταση των γεγονότων θα ρίξει περισσότερο φως.
22/08/1970

Αυτοκυριαρχία στην αυτοπροστασία: μείνετε ψύχραιμοι και σταθεροί

Η αυτοκυριαρχία είναι μία από τις πιο σημαντικές δεξιότητες στην αυτοπροστασία. Όταν ο άνθρωπος χάνει την ψυχραιμία του, μπορεί να παρερμηνεύσει μια ήπια σύγκρουση, να αντιδράσει υπερβολικά και να κλιμακώσει άσκοπα μια κατάσταση. Η σωστή αναπνοή, η χαλάρωση του σώματος και η στιγμιαία παύση βοηθούν τη σκέψη να επιστρέψει πριν η ένταση γίνει πρόβλημα.
18/01/2014

Το «Δόγμα του ΣΟΚ»

Τι είναι το «Δόγμα του ΣΟΚ»; Τι το κάνει σοκαριστηκό; Γιατί πρέπει να μάθει κανείς να το προκαλεί; Πόσο πρέπει να είναι προετοιμασμένος κανείς για να μπορέσει να ανταπεξέλθει σε μια κατάσταση αυτοάμυνας;
14/05/2014

Ο κινηματογράφος «βλάπτει σοβαρά την υγεία»

Γιατί βλάπτει ο κινηματόγραφος την πρακτική αυτοάμυνα; Γιατί κινδυνεύει ο μέσος πολίτης από την ασχετοσύνη των δασκάλων; Γιατί στο Combatives Group δεν ασκούμε «πολεμική τέχνη», αλλά την «Τέχνη του Πολέμου»;
14/05/2014

Οδηγίες προς επίδοξους «ναυτιλλόμενους»

Τι πρέπει να κάνω για να ενταχθώ σε ένα τρίμηνο σεμινάριο του Combatives Group; Υπάρχει κάποια διαδικασία που πρέπει να περάσω; Αν θέλω να αναρριχηθώ στο σύστημα, τι πρέπει να κάνω; Τι κερδίζω στο τέλος;
14/05/2014

Υπάρχουν μόνο συνέπειες-OUT

Μια άλλη πτυχή είναι αυτή των ΨΥΧΙΚΩΝ ΣΥΝΕΠΕΙΩΝ. Είτε ΚΑΝΕΙΣ είτε ΔΕΝ ΚΑΝΕΙΣ κάτι για να σώσεις τον εαυτό σου από το κακό, η πιθανότητα είναι ότι θα το βασανίζεις πολύ στο μυαλό σου στη συνέχεια αν το επιτρέψεις.
22/08/1970

Το έργο της επιβίωσης-OUT

Είναι λοιπόν σαφές ότι, όταν ένα αρπακτικό ξέρει ότι μπορεί να πεθάνει στη προσπάθεια να διαπράξει ένα βίαιο έγκλημα σε «θύμα», είναι βέβαιο ότι θα σκεφτεί προσεκτικά ΠΡΙΝ το κάνει. Οι πιθανότητες είναι ότι θα αρχίσει να ψάχνει για ένα ΑΟΠΛΟ «πρόβατο» να «φάει».
22/08/1970

Κάνε ότι χρειάζεται-OUT

Είναι αυτοί με αδυσώπητη και αδίστακτη ΠΡΟΘΕΣΗ που κάνουν κακό και, είναι η ΠΡΟΣΘΗΚΗ ενός όπλου στο χέρι τους που τους καθιστά ικανά αρπακτικά της κοινωνίας.
22/08/1970

Η θέληση για επιβίωση-OUT

Υπάρχει μια ιστορία ενός πατέρα και γιου που κάνουν περίπατο σε ένα λιβάδι, όταν ξαφνικά βλέπουν έναν λαγό να τρέχει με μια αλεπού να τον κυνηγάει. Ο γιος γυρίζει στον πατέρα του και ρωτάει: «Ποιος νομίζεις ότι θα κερδίσει;»
22/08/1970

Φάση 3: Μετά-Σύγκρουση στην αυτοπροστασία

Η αυτοπροστασία δεν τελειώνει όταν σταματήσει η φυσική απειλή. Η Φάση 3, η μετά-σύγκρουση, αφορά την έξοδο από τον χώρο, την ασφάλεια, την ιατρική και νομική διαχείριση, τα αποδεικτικά στοιχεία και την πιθανότητα αντιποίνων.
23/10/2013

Φάση 2: Σύγκρουση στην αυτοπροστασία

Όταν η Απουσία, η Αποφυγή και η Απόδραση δεν επαρκούν, η αυτοπροστασία περνά στη Φάση 2: Σύγκρουση. Εκεί χρειάζονται φράγμα, αποκλιμάκωση, παρατήρηση κινδύνων, νομική κρίση και προστατευτική δράση μόνο όσο απαιτείται για να σταματήσει η άμεση απειλή.
23/10/2013

Φάση 1: Προ-Σύγκρουση στην αυτοπροστασία

Η πρώτη φάση της αυτοπροστασίας δεν είναι το χτύπημα, η τεχνική ή η σύγκρουση. Είναι η προ-σύγκρουση: η επίγνωση, η εκτίμηση κινδύνου, το σχέδιο δράσης και τα 3Α της ασφάλειας — Απουσία, Αποφυγή και Απόδραση.
23/10/2013

Τελικό συμπέρασμα Combatives: νόμιμη αυτοπροστασία χωρίς μπούρδες

Suggested excerpt: Το Combatives Group δεν κηρύττει παράνομες μπούρδες. Δεν εκπαιδεύει πολίτες σε οπλοφορία, αυτοδικία ή φαντασίωση βίας. Εκπαιδεύει ανθρώπους να προστατεύουν νόμιμα την υγεία και τη ζωή τους, με πρόληψη, κρίση, αποφυγή, διαφυγή και φυσική δράση μόνο όταν είναι αναγκαία, ανάλογη και αναπόφευκτη.
22/06/2014

Χτυπήματα στην αυτοάμυνα: απλά, άμεσα και αποτελεσματικά

Τα χτυπήματα είναι από τις πιο άμεσες και απλές κατηγορίες τεχνικών στην αυτοάμυνα, αλλά ο σκοπός τους δεν είναι η παραμονή στη σύγκρουση. Στο Combatives Group χρησιμοποιούνται ως μέσο δημιουργίας χρόνου, απόστασης και δυνατότητας διαφυγής, με έμφαση σε λίγες βασικές ενέργειες που μπορούν να εμφανιστούν υπό πίεση.
22/06/2014

Εξαρθρώσεις στην αυτοάμυνα: υψηλή τεχνική για επαγγελματίες

Οι εξαρθρώσεις είναι σοβαρές τεχνικές που μπορούν να προκαλέσουν βαριά βλάβη και δεν αποτελούν βασικό εργαλείο πολιτικής αυτοπροστασίας. Στο Combatives Group δεν διδάσκονται σε απλούς μαθητές Civilian και Street Combatives, αλλά τοποθετούνται σε προχωρημένο και επαγγελματικό πλαίσιο.
22/06/2014

Ρίψεις στην αυτοάμυνα: υψηλή τεχνική, σοβαρός κίνδυνος και Combatives

Οι ρίψεις είναι πραγματικές, λειτουργικές και συχνά εντυπωσιακές τεχνικές, αλλά δεν είναι εύκολη λύση αυτοάμυνας. Απαιτούν χρόνο, αριστοτεχνία και δοκιμή υπό πίεση. Σε σκληρή επιφάνεια μπορούν να προκαλέσουν σοβαρή βλάβη, γι’ αυτό στο Combatives Group δεν αποτελούν βασικό εργαλείο Civilian και Street Combatives.
22/06/2014

Πνιγμοί και στραγγαλισμοί στην αυτοάμυνα: σοβαροί κίνδυνοι και όρια

Οι πνιγμοί και οι στραγγαλισμοί μπορούν να λειτουργήσουν σε συγκεκριμένα πλαίσια, αλλά στην αυτοπροστασία πολιτών είναι εξαιρετικά επικίνδυνες επιλογές. Το έδαφος, τα ελεύθερα χέρια του άλλου, τα πιθανά όπλα, οι φίλοι του δράστη, το σκληρό δάπεδο και οι νομικές συνέπειες κάνουν τη διαφυγή πολύ σημαντικότερη από την παραμονή στον έλεγχο.
22/06/2014

Όπλα ευκαιρίας στην αυτοπροστασία: καθημερινά αντικείμενα, νόμος και διαφυγή

Σε πραγματική απειλή, ένα καθημερινό αντικείμενο μπορεί να βοηθήσει να δημιουργηθεί απόσταση, εμπόδιο, χρόνος ή ευκαιρία διαφυγής. Όμως άλλο πράγμα είναι να έχεις νόμιμα αντικείμενα μαζί σου και άλλο να τα μετατρέπεις ή να τα μεταφέρεις με πρόθεση χρήσης ως όπλα. Η αυτοπροστασία απαιτεί κρίση, αναγκαιότητα, αναλογία και νόμιμη συμπεριφορά.
22/06/2014

Χωρίς κανόνες στην πραγματική βία; Νόμος, ηθική και αυτοπροστασία

Στον δρόμο ο δράστης μπορεί να μη σεβαστεί κανέναν κανόνα. Μπορεί να έχει όπλο, φίλους, πρόθεση κλιμάκωσης ή πλήρη αδιαφορία για τις συνέπειες. Όμως ο πολίτης εξακολουθεί να κρίνεται από νόμο, αναγκαιότητα, αναλογία και ηθική βάση.
21/12/2013

Συμπεράσματα για τις αρχές του Combatives Group στην αυτοπροστασία

Ο κύριος στόχος κάθε ασκούμενου Combatives είναι απλός: να φτάσει σπίτι του ασφαλής. Γι’ αυτό οι αρχές μας δίνουν προτεραιότητα στην Απουσία, την Αποφυγή και την Απόδραση. Αν όλα αποτύχουν, η φυσική δράση πρέπει να είναι σύντομη, αποφασιστική, νόμιμη και προσανατολισμένη στη διαφυγή.
21/12/2013

Σύντομη συμπλοκή στην αυτοάμυνα: γιατί κάθε δευτερόλεπτο αυξάνει τον κίνδυνο

Όσο περισσότερο κρατά μια συμπλοκή, τόσο περισσότερο αυξάνεται ο κίνδυνος. Ο εγωισμός, η ανάγκη νίκης, η κούραση και η κλιμάκωση μπορούν να μετατρέψουν μια χαζή αψιμαχία σε επίθεση με μαχαίρι, σοβαρό τραυματισμό, δικαστήρια και οικονομική καταστροφή.
21/12/2013

Απλά, Άμεσα, Αποτελεσματικά: το δόγμα αυτοάμυνας του Combatives Group

Αν δεν μπορείς να απουσιάσεις, να αποφύγεις ή να αποδράσεις, τότε η φυσική αυτοάμυνα πρέπει να είναι απλή, άμεση και αποτελεσματική. Σε πραγματική πίεση, η πολυπλοκότητα καταρρέει. Αυτό που μένει είναι το απαραίτητο, το λειτουργικό και το εφαρμόσιμο.
21/12/2013

Απουσία, Αποφυγή, Απόδραση: τα 3Α της ασφάλειας στο Combatives Group

Στο Combatives Group, η σοβαρή αυτοπροστασία δεν ξεκινά από την αντιπαράθεση. Ξεκινά από τα 3Α: Απουσία, Αποφυγή και Απόδραση. Αν μυριστούμε φασαρίες, καλύτερα να μην είμαστε εκεί. Αν μπορούμε να αποφύγουμε την αντιπαράθεση, την αποφεύγουμε. Αν βρεθούμε ήδη μέσα σε αυτήν, στόχος είναι να αποδράσουμε προς ασφάλεια.
21/12/2013

Πώς οι «ειδικοί» εξαπατούν τους ανίδεους στην αυτοάμυνα

Δεν είναι κακό να βγάζει κάποιος χρήματα διδάσκοντας. Είναι όμως επικίνδυνο να πουλά άθληση, βαθμούς ή ψεύτικη αυτοπεποίθηση ως πραγματική αυτοάμυνα. Η σωστή εκπαίδευση στην αυτοπροστασία χρειάζεται αλήθεια, υπευθυνότητα, γονική έρευνα, κοινή λογική και σωστή κρίση.
12/02/2013

Συμπέρασμα για τις τεχνικές και τη μεθοδολογία των πολεμικών τεχνών

Η επιβίωση έχει αφετηρία την αυτοπροστασία. Οι τεχνικές από μόνες τους δεν κάνουν ένα σύστημα μαχητικό. Αυτό που μετρά είναι η μεθοδολογία, η νοοτροπία, οι τακτικές, οι δεξιότητες, το συναισθηματικό περιεχόμενο και η εργασιακή ηθική της εκπαίδευσης.
12/02/2013

Η μεγάλη εικόνα: MMA, αυτοάμυνα και πραγματική επιβίωση

Το MMA είναι σκληρό και απαιτητικό, αλλά δεν είναι το ίδιο με την αυτοπροστασία για επιβίωση. Ο αγώνας έχει κανόνες, διαιτητή, χώρο και όρια. Η πραγματική βία μπορεί να έχει όπλα, πολλούς δράστες, αιφνιδιασμό, νόμο και καμία πρόθεση «δίκαιης» αναμέτρησης.
12/02/2013

Αυτοάμυνα ή Αυτοπροστασία; Η κρίσιμη διαφορά στην προσωπική ασφάλεια

Η αυτοάμυνα αρχίζει όταν η επίθεση έχει ήδη φτάσει κοντά. Η αυτοπροστασία αρχίζει νωρίτερα: στην επίγνωση, στην αποφυγή, στην απόσταση, στην έξοδο και στην έγκαιρη αναγνώριση της απειλής. Η διαφορά δεν είναι θεωρητική· μπορεί να καθορίσει ποιος έχει το πλεονέκτημα.
12/02/2013

Τεχνικές εντυπωσιασμού χωρίς λειτουργικότητα στην αυτοάμυνα

Γιατί αποτελούν μεγάλο κίνδυνο για τον πολίτη οι τεχνικές εντυπωσιασμού χωρίς λειτουργικότητα; Τι σχέση έχουν πραγματικά με την Αυτοάμυνα καθ 'αυτού;
12/02/2013

Η εφαρμοσμένη γνώση είναι δύναμη στην αυτοπροστασία

Η γνώση έχει αξία μόνο όταν μπορεί να εφαρμοστεί. Στην αυτοπροστασία, η εφαρμοσμένη γνώση χτίζει εμπιστοσύνη, μειώνει τον φόβο και δημιουργεί συνήθειες που μας βοηθούν να παραμένουμε ασφαλείς πριν χρειαστεί φυσική αυτοάμυνα.
15/02/2016

Επίγνωση: του περιβάλλοντος: η πρώτη γραμμή αυτοπροστασίας

Η επίγνωση του περιβάλλοντος είναι η πρώτη γραμμή αυτοπροστασίας. Δεν σημαίνει φόβος ή παράνοια. Σημαίνει ότι χρησιμοποιούμε μάτια, αυτιά, περιφερειακή αντίληψη και κοινή λογική για να αναγνωρίζουμε εγκαίρως ανθρώπους, κινήσεις, αποστάσεις, τυφλές πλευρές και σημάδια κινδύνου.
22/08/1970

Ο δόλος στην αυτοάμυνα θέτει τις βάσεις για τη νίκη — αλλά χρειάζεται κρίση

Ο δόλος μπορεί να δημιουργήσει χρόνο, απόσταση και τακτικό πλεονέκτημα σε μια άμεση απειλή. Όμως δεν είναι άδεια για πρόωρη ή υπερβολική βία. Στην αυτοάμυνα, η εξαπάτηση έχει αξία μόνο όταν υπηρετεί νόμιμη, αναγκαία και ανάλογη προστατευτική δράση.
11/09/2014

Τα τεχνάσματα στην αυτοάμυνα: οπτικός, σωματικός και λεκτικός δόλος

Τα τεχνάσματα στην αυτοάμυνα δεν είναι κόλπα επίθεσης. Είναι τρόποι διαχείρισης της αντίληψης, της προσοχής, της απόστασης και του χρόνου όταν υπάρχει άμεση απειλή. Οπτικός, σωματικός και λεκτικός δόλος μπορούν να συνδυαστούν μόνο μέσα σε νόμιμο, αναγκαίο και υπεύθυνο πλαίσιο αυτοπροστασίας.
11/09/2014

Η ιστορία ενός μικρού αγοριού: όταν η εκπαίδευση αυτοάμυνας είναι εύστοχη

Μια παλιά ιστορία bullying δείχνει ότι η αποτελεσματική εκπαίδευση δεν χρειάζεται πάντα πολλές τεχνικές. Χρειάζεται σωστή διάγνωση, απλότητα, δόλο, χρονισμό, ψυχραιμία και εφαρμογή. Όμως ειδικά στα παιδιά, η φυσική αυτοάμυνα δεν πρέπει ποτέ να παρουσιάζεται ως πρώτη λύση στο bullying.
11/09/2014

Stop hit στην αυτοάμυνα: αναχαιτιστική δράση, κίνδυνος και νομικά όρια

Το stop hit είναι αναχαιτιστική προστατευτική δράση απέναντι σε άμεση απειλή. Δεν υπάρχει για τιμωρία, εκδίκηση ή επίδειξη ισχύος, αλλά για να διακοπεί η επίθεση πριν εξελιχθεί και να δημιουργηθεί δυνατότητα διαφυγής. Επειδή μπορεί να έχει σοβαρές συνέπειες, απαιτεί αυστηρό νόμιμο πλαίσιο και εποπτευόμενη εκπαίδευση.
11/09/2014

Αντεπίθεση στην αυτοάμυνα: η προστατευτική συνέχεια μετά την κάλυψη και το κλείσιμο

Στη μεθοδολογία Combatives, η αντεπίθεση είναι η προστατευτική συνέχεια μετά την κάλυψη και το κλείσιμο. Δεν υπάρχει για τιμωρία, εκδίκηση ή παραμονή στη σύγκρουση, αλλά για να σταματήσει η άμεση απειλή και να δημιουργηθεί δυνατότητα διαφυγής.
22/08/2017

Κλείσιμο στην αυτοάμυνα: πότε και γιατί μειώνουμε την απόσταση

Σε πραγματική αυτοάμυνα, η απόσταση δεν είναι πάντα ασφάλεια. Όταν η απειλή έχει ήδη κλείσει και η διαφυγή δεν είναι διαθέσιμη, το κλείσιμο με κάλυψη και πίεση μπορεί να μειώσει τον κίνδυνο και να δημιουργήσει ευκαιρία διαφυγής. Δεν είναι πρώτη επιλογή. Είναι έσχατη ανάγκη.
22/08/2017

Κάλυψη στην αυτοάμυνα: η ασπίδα του Combatives Group

Η κάλυψη είναι η ασπίδα του Συστήματος Αυτοάμυνας Combatives. Δεν είναι παθητική στάση φόβου, αλλά προσωρινή προστατευτική δομή που μειώνει τον κίνδυνο, προστατεύει κρίσιμες γραμμές και επιτρέπει την ασφαλέστερη μετάβαση προς την επόμενη ενέργεια.
22/08/2017

Το κενό στην αυτοάμυνα: απόσταση, απειλή και προ-σύγκρουση

Το κενό ανάμεσα σε δύο ανθρώπους δεν είναι απλώς απόσταση. Στην αυτοάμυνα είναι χρόνος αντίδρασης, επιλογή διαφυγής και πιθανός κίνδυνος. Η πραγματική βία συχνά ξεκινά από απόσταση χεριού, όχι από βολική αθλητική απόσταση.
22/08/2017

Εφαρμοσμένη γνώση στην αυτοάμυνα: απλό, άμεσο, αποτελεσματικό

Ποιές είναι οι διαφορές μεταξύ Μαχητικής Άθλησης και Αυτοάμυνας; Είναι το ίδιο πράγμα με διαφορετικό πνεύμα ή υπάρχουν άλλες ριζικές διαφορές; Ποιες είναι αυτές οι διαφορές;
18/04/2021

Το θέατρο… του παραλόγου στην αυτοάμυνα: επιθετική άμυνα, ζήλος και νόμος

Η καλύτερη άμυνα δεν είναι απλώς επίθεση. Είναι επιθετική άμυνα: αποφασιστική, αναγκαία και νόμιμη προστατευτική δράση όταν υπάρχει άμεση απειλή. Όμως η άμυνα σταματά όταν σταματήσει ο κίνδυνος. Από εκεί και πέρα αρχίζει ο υπερβολικός ζήλος, η εκδίκηση και η νομική καταστροφή.
18/04/2021

Η αναγκαιότητα της επίθεσης στην αυτοάμυνα και η δέσμευση στη δράση

Η πραγματική βία μπορεί να εμφανιστεί ξαφνικά και σκληρά. Όταν η απειλή είναι άμεση και σοβαρή, ο αμυνόμενος χρειάζεται πλήρη δέσμευση στη νόμιμη, αναγκαία και ανάλογη προστατευτική δράση. Όχι εκδίκηση. Όχι αλόγιστη βία. Πίεση μέχρι να σταματήσει η απειλή.
26/07/2016

Κοινή λογική και ορθή κρίση στην αυτοάμυνα: πότε σταματά η άμυνα;

Η επιθετική άμυνα χρειάζεται αποφασιστικότητα, αλλά και φρένο. Όταν ο επιτιθέμενος είναι ανίκανος ή απρόθυμος να συνεχίσει, ή όταν φεύγει, η άμυνα πρέπει να σταματήσει. Η συνέχιση της βίας μπορεί να θεωρηθεί εκδίκηση και να οδηγήσει τον αμυνόμενο σε νομικές συνέπειες.
26/07/2016

Το αμετάκλητο της απόφασης στην αυτοάμυνα και η καταστροφή της αναποφασιστικότητας

Όταν υπάρχει άμεσος κίνδυνος ζωής ή σοβαρής σωματικής βλάβης, η άμυνα δεν μπορεί να γίνει με μισή καρδιά. Η αναποφασιστικότητα καθυστερεί, η καθυστέρηση κοστίζει και η απόφαση πρέπει να είναι καθαρή, νόμιμη, αναγκαία και αμετάκλητη.
26/07/2016

Προπόνηση με λογική στην αυτοάμυνα: ένταση, πρόθεση και ασφάλεια

Η ρεαλιστική προπόνηση αυτοάμυνας πρέπει να πλησιάζει την πραγματικότητα χωρίς να γίνεται ανεξέλεγκτη. Χρειάζεται ένταση, πρόθεση, ρόλους, σενάρια και πίεση, αλλά και λογική, προστασία, έλεγχο και σεβασμό προς τον συνασκούμενο.
26/07/2016

Προσωπικός κύκλος: στην αυτοπροστασία

Ο προσωπικός κύκλος είναι ο νοητικός χώρος ασφαλείας γύρω από το σώμα μας. Με σωστή στάση, ανοιχτές παλάμες και μη απειλητικό φράγμα, δείχνουμε ότι προσπαθούμε να αποφύγουμε τη βία, προστατεύουμε την απόσταση και αναγνωρίζουμε νωρίς πότε κάποιος παραβιάζει τα όριά μας.
18/01/2014

Συμπεράσματα για την μεθοδολογία του Combatives Group

Η μεθοδολογία του Combatives Group δεν είναι ένα σύνολο τεχνικών που αντιγράφεται διαβάζοντας άρθρα. Οι λεπτομέρειες, η πίεση, η κουλτούρα, η πρακτική εφαρμογή και η άμεση καθοδήγηση είναι αυτά που μετατρέπουν την πληροφορία σε πραγματική ικανότητα.
22/02/2017

Οι ρόλοι στην εκπαίδευση αυτοάμυνας: η τέχνη των ανθρωπίνων σχέσεων

Οι ρόλοι στην εκπαίδευση αυτοάμυνας βοηθούν τον ασκούμενο να αναγνωρίζει απειλή, παραπλάνηση, γλώσσα σώματος, φόβο και κλιμάκωση πριν χρειαστεί φυσική δράση. Είναι το στάδιο όπου η αυτοάμυνα παύει να είναι απλή τεχνική και γίνεται ανθρώπινη αλληλεπίδραση υπό πίεση.
22/02/2017

Ο εγωισμός σκοτώνει τη μάθηση στην εκπαίδευση αυτοάμυνας

Σε υψηλό επίπεδο ρεαλιστικής προπόνησης, λάθη στην ένταση και στην απόσταση μπορεί να συμβούν. Όταν γίνονται χωρίς κακία, διορθώνονται. Όταν όμως μπαίνει ο εγωισμός, η προπόνηση γίνεται επικίνδυνη. Στο Combatives Group η ένταση έχει θέση· ο σαδισμός και η ανευθυνότητα όχι.
22/02/2017

Η προστασία κατά την εκπαίδευση αυτοάμυνας: σκληρή προπόνηση χωρίς ανευθυνότητα

Η εκπαίδευση αυτοάμυνας πρέπει να είναι αρκετά σκληρή ώστε να προετοιμάζει τον ασκούμενο για πραγματική πίεση, αλλά αρκετά υπεύθυνη ώστε να μη δημιουργεί άσκοπους τραυματισμούς. Η προστασία, ο έλεγχος έντασης και ο αμοιβαίος σεβασμός είναι απαραίτητα στοιχεία σοβαρής προπόνησης.
22/02/2017

Οι προσομοιώσεις αυτοάμυνας: εκεί όπου αρχίζει η πραγματική πίεση

Οι προσομοιώσεις είναι το στάδιο όπου η εκπαίδευση φεύγει από την απλή τεχνική και μπαίνει σε ελεγχόμενη επαφή. Με προστατευτικό εξοπλισμό, ρόλους και πίεση, ο ασκούμενος μαθαίνει να στοχεύει, να κινείται και να λειτουργεί πιο κοντά στην πραγματικότητα, χωρίς άσκοπους τραυματισμούς.
22/02/2017

Τα σενάρια στην εκπαίδευση αυτοάμυνας: το τελικό στάδιο ρεαλιστικής προετοιμασίας

Τα σενάρια αποτελούν το τελικό στάδιο της εκπαίδευσης Combatives. Εκεί ο ασκούμενος δοκιμάζει ρόλους, τακτικές, περιβάλλον, πίεση και διαφυγή σε συνθήκες πιο κοντά στην πραγματικότητα, πάντα με έλεγχο, προστασία και σαφή εκπαιδευτικό σκοπό.
22/02/2017

Προετοιμασία για πραγματική βία: πλασματική ή ρεαλιστική εκπαίδευση;

Η πραγματική βία δεν μοιάζει με αποστειρωμένη προπόνηση σε αθλητικό σύλλογο. Δεν περιμένει τέλεια τεχνική, κανόνες, ίσες αποστάσεις ή καθαρό ξεκίνημα. Για να προετοιμαστεί κάποιος ουσιαστικά χρειάζεται πρόληψη, επίγνωση, νοοτροπία, απλές δεξιότητες, ρόλους, προσομοιώσεις και σενάρια υπό πίεση.
11/02/2016

Συμπέρασμα για την πολυπλοκότητα στην αυτοάμυνα

Η πολυπλοκότητα μπορεί να έχει θέση σε μια τέχνη ή σε ένα άθλημα. Στην πραγματική αυτοπροστασία όμως, όταν υπάρχουν φόβος, πίεση, αιφνιδιασμός και κίνδυνος, ο άνθρωπος χρειάζεται λίγες απλές δεξιότητες που μπορεί να εφαρμόσει άμεσα και αποτελεσματικά.
07/10/2015

Μύθοι περί βιασμού: αλήθειες για τη συναίνεση, το θύμα και τον δράστη

Οι μύθοι γύρω από τον βιασμό κάνουν τεράστια ζημιά. Ενοχοποιούν τα θύματα, δημιουργούν σιωπή και επιτρέπουν στους δράστες να κρύβονται πίσω από δικαιολογίες. Η αλήθεια είναι απλή: η συναίνεση πρέπει να είναι ελεύθερη, καθαρή και παρούσα. Η ευθύνη ανήκει πάντα στον δράστη.
10/11/2017

Οι Πολεμικές Τέχνες στην αντιμετώπιση του βιασμού: γιατί δεν αρκούν από μόνες τους

Η σκέψη μιας γυναίκας να εκπαιδευτεί μετά από παρενόχληση, επίθεση ή φόβο βιασμού είναι σωστή. Το πρόβλημα αρχίζει όταν η επιλογή περιορίζεται σε πολεμικές τέχνες ή μαχητικά αθλήματα που δεν καλύπτουν πρόληψη, προ-σύγκρουση, σενάρια, νόμιμη δράση και μετά-περιστατικό χειρισμό.
10/11/2017

Οι επιπτώσεις του βιασμού: Ο βιασμός δεν τελειώνει όταν τελειώσει η επίθεση

Ο βιασμός δεν τελειώνει τη στιγμή που τελειώνει η επίθεση. Μπορεί να αφήσει σωματικά, ψυχικά και κοινωνικά τραύματα που χρειάζονται χρόνο, υποστήριξη και ειδική βοήθεια. Το θύμα δεν φταίει ποτέ και δεν πρέπει να μείνει μόνο.
10/11/2017

Η αντιμετώπιση του βιασμού: υποστήριξη, οικογένεια και ψυχική επούλωση

Μετά από έναν βιασμό, το θύμα δεν φταίει ποτέ. Η οικογένεια και οι φίλοι πρέπει να στηρίξουν χωρίς πίεση, χωρίς αμφισβήτηση και χωρίς ενοχοποίηση. Η έγκαιρη ψυχολογική, ιατρική και νομική υποστήριξη μπορεί να παίξει κρίσιμο ρόλο στην επούλωση.
10/11/2017

Πώς να είσαι ασφαλής όταν είσαι μόνη: πρακτικές οδηγίες αυτοπροστασίας για γυναίκες

Το να είσαι μόνη δεν σημαίνει ότι πρέπει να ζεις φοβισμένη. Σημαίνει ότι χρειάζεται επίγνωση, οργάνωση και απλές συνήθειες: προσοχή στη χρήση κινητού, έτοιμα κλειδιά, σίγουρη είσοδος στο σπίτι ή στο αυτοκίνητο, εμπιστοσύνη στο ένστικτο, δυνατή φωνή και σοβαρή εκπαίδευση αυτοπροστασίας.
14/12/2017

Ασφάλεια στο σπίτι για την γυναίκα: πρακτικά μέτρα που μειώνουν τον κίνδυνο

Η ασφάλεια στο σπίτι δεν είναι θέμα φόβου, αλλά πρόληψης. Κλειδαριές, φωτισμός, έλεγχος επισκευαστών, ασφαλείς είσοδοι, σωστή χρήση θυροτηλεφώνου και προσοχή στους κοινόχρηστους χώρους μπορούν να μειώσουν τον κίνδυνο χωρίς να ενοχοποιούν ποτέ το θύμα.
14/12/2017

Με επιθετικότητα στο νου: προστατευτική αποφασιστικότητα στην αυτοπροστασία

Το «με επιθετικότητα στο νου» δεν σημαίνει πρόκληση, εκδίκηση ή ανεξέλεγκτη βία. Σημαίνει ότι, όταν η απειλή είναι άμεση, σοβαρή και δεν υπάρχει ασφαλής διαφυγή, ο άνθρωπος πρέπει να εγκαταλείψει την παθητικότητα, να δράσει αποφασιστικά και να προστατεύσει τη ζωή του μόνο όσο είναι αναγκαίο για να δημιουργήσει διαφυγή.
18/01/2014

Εκφώνηση: η φωνή ως εργαλείο αυτοπροστασίας

Η εκφώνηση είναι η συνειδητή χρήση της φωνής στην αυτοπροστασία. Μπορεί να αποκαλύψει έναν επιτήδειο, να τραβήξει προσοχή, να βάλει όριο, να διακόψει την προσέγγιση και να βοηθήσει τον άνθρωπο να ανακτήσει ψυχοσωματική ετοιμότητα. Δεν είναι απλή βρισιά ή απειλή· είναι εργαλείο ασφάλειας.
18/01/2014

«Ομιλία» Αρπακτικού: όταν πρέπει να σταματήσει η αρνητική σκέψη

«Ομιλία Αρπακτικού» είναι εσωτερικός λόγος αυτοπροστασίας. Δεν χρησιμοποιείται για να απειλήσουμε ή να προκαλέσουμε. Χρησιμοποιείται όταν η απειλή είναι άμεση, η διαφυγή δεν είναι διαθέσιμη και πρέπει να σταματήσουμε την αρνητική σκέψη, να ανακτήσουμε αποφασιστικότητα και να προστατευθούμε όσο είναι αναγκαίο για να δημιουργήσουμε διαφυγή.
22/08/1970

Αυτοπεποίθηση στην αυτοπροστασία: χρήσιμη, αλλά όχι μαγική

Η αυτοπεποίθηση είναι χρήσιμη στην αυτοπροστασία, αλλά δεν είναι μαγικό όπλο. Μπορεί να βοηθήσει σε ήπιες κοινωνικές συγκρούσεις και στην αποκλιμάκωση, όμως απέναντι σε σκληρό, έμπειρο και αδίστακτο εγκληματία η προσποιητή αυτοπεποίθηση μπορεί να αποκαλυφθεί γρήγορα και να γίνει επικίνδυνη.
18/01/2014

Αποθάρρυνση: Μη δώσετε συνέχεια – πώς σταματάμε την κλιμάκωση πριν γίνει βία

Το «μη δώσετε συνέχεια» είναι βασική αρχή αυτοπροστασίας. Όταν μια αντιπαράθεση αρχίζει να κλιμακώνεται, προσπαθούμε να αποκλιμακώσουμε, να κρατήσουμε απόσταση, να εντοπίσουμε έξοδο, να ελέγξουμε για όπλα ή συνεργούς και να μη δώσουμε στον άλλον το παιχνίδι που θέλει.
18/01/2014

Η στάση του σώματος: μιλά πριν από εσένα

Η στάση του σώματος δεν είναι απλή εμφάνιση. Είναι μη λεκτικό μήνυμα. Ο άνθρωπος που περπατά με σταθερότητα, βλέπει τον χώρο, κρατά τα χέρια του ελεύθερα και δείχνει ότι έχει επίγνωση, μειώνει την εικόνα ευκολίας χωρίς να προκαλεί.
22/08/1970

Περιπλοκότητα = Καταστροφή στην πραγματική αυτοάμυνα

Σε πραγματική πίεση, η πολυπλοκότητα καταρρέει. Ένα μικρό λάθος, ένα εμπόδιο, μια απρόσμενη αντίδραση, κακό έδαφος, στενά ρούχα, φόβος ή αιφνιδιασμός αρκούν για να ακυρώσουν ένα περίπλοκο σχέδιο. Η αυτοπροστασία χρειάζεται απλότητα, αμεσότητα και εφαρμόσιμες δεξιότητες υπό πίεση.
07/10/2015

Βαριά θωρακισμένος επιτιθέμενος: ρεαλιστική εκπαίδευση υπό πίεση

Ο βαριά θωρακισμένος επιτιθέμενος δεν υπάρχει για να τρομάξει τον ασκούμενο, αλλά για να τον εκπαιδεύσει με ασφάλεια σε συνθήκες πίεσης. Ο “Eddie” επιτρέπει πλήρη ρόλο, ένταση, κίνηση, αντίσταση, αμηχανία, στρες και ανατροφοδότηση χωρίς σοβαρό τραυματισμό. Είναι εργαλείο μάθησης, όχι επίδειξη βίας.
22/08/2021

Ασφάλεια στον περίπατο για γυναίκες: πρακτικές οδηγίες αυτοπροστασίας

Η ασφάλεια στον περίπατο δεν σημαίνει να ζει μια γυναίκα με φόβο. Σημαίνει να κινείται με επίγνωση, αυτοπεποίθηση και σχέδιο δράσης. Φωτισμένοι δρόμοι, αποφυγή απομόνωσης, παρατήρηση περιβάλλοντος, έτοιμη έξοδος, σωστή χρήση φωνής και έγκαιρη αναζήτηση βοήθειας μπορούν να μειώσουν τον κίνδυνο χωρίς να περιορίζουν την ελευθερία.
14/12/2017

Ασφάλεια στην οδήγηση για γυναίκες: πρακτικές οδηγίες αυτοπροστασίας

Το αυτοκίνητο δεν είναι μόνο μέσο μεταφοράς. Είναι χώρος κίνησης, προσωρινό καταφύγιο, πιθανό σημείο εγκλωβισμού και εργαλείο διαφυγής. Η ασφάλεια στην οδήγηση για γυναίκες βασίζεται στην προετοιμασία, στον έλεγχο πριν την είσοδο, στο κλείδωμα, στη σωστή στάθμευση, στη διατήρηση καυσίμων, στην αποφυγή απομονωμένων σημείων και στην έγκαιρη κλήση βοήθειας.
14/12/2017

Καταγγελία βιασμού στην αστυνομία: τι να κάνετε αμέσως μετά

Μετά από βιασμό ή σεξουαλική επίθεση, το πρώτο βήμα είναι η ασφάλεια του θύματος. Καλέστε άμεσα βοήθεια, πηγαίνετε σε ασφαλές σημείο, ζητήστε ιατρική και ιατροδικαστική φροντίδα και, αν μπορείτε, αποφύγετε μπάνιο, αλλαγή ρούχων, φαγητό, κάπνισμα ή καθάρισμα πριν εξεταστείτε. Η ευθύνη ανήκει πάντα στον δράστη· η διατήρηση στοιχείων βοηθά την καταγγελία και τη δικαστική διαδικασία.
14/12/2017

Το μαχαίρι είναι όπλο ενέδρας – επιθέσεις με μαχαίρι: γιατί βασιλεύει η παραπληροφόρηση

Στις επιθέσεις με μαχαίρι βασιλεύει η παραπληροφόρηση. Το άρθρο εξηγεί γιατί η πραγματική επίθεση δεν μοιάζει με μονομαχία, γιατί πολλές τεχνικές άμυνας είναι ύποπτες υπό πίεση και γιατί η πρόληψη, η απόσταση, η επίγνωση και η απόδραση είναι πιο σημαντικές από την τεχνική.
19/08/2018

Τι καθιστά κάποιον «ειδικό» στην αυτοάμυνα με μαχαίρι – εφαρμοσμένη γνώση στην αυτοάμυνα: ποιος είναι πραγματικά ειδικός;

Ποιος είναι πραγματικά ειδικός στην αυτοάμυνα; Το άρθρο εξηγεί γιατί τα διπλώματα, οι ζώνες και τα χρόνια σε μια πολεμική τέχνη δεν αρκούν, και γιατί η πραγματική εφαρμοσμένη γνώση απαιτεί ρεαλιστική πίεση, εμπειρία, ανάλυση, έρευνα και σοβαρή κατανόηση της βίας.
23/07/2018

Πώς να προπονηθείτε για επίθεση με μαχαίρι – η εκπαίδευση άμυνας σε μαχαίρι δεν είναι θέμα τεχνικών, αλλά ψυχής και γνώσης του δρόμου

Η άμυνα απέναντι σε μαχαίρι δεν είναι κυρίως θέμα τεχνικών. Είναι θέμα ψυχής, ρεαλισμού, γνώσης του δρόμου, πίεσης, αξιολόγησης και απλών αρχών που έχουν δοκιμαστεί σκληρά. Το άρθρο εξηγεί γιατί οι φανταχτερές τεχνικές καταρρέουν υπό πίεση και γιατί η εκπαίδευση πρέπει να βασίζεται σε αλήθεια, όχι σε αυταπάτες.
22/10/2018

Πώς αντιμετωπίζεται το μαχαίρι στο Combatives – το σύστημα αυτοάμυνας combatives και η αλήθεια απέναντι στο μαχαίρι

Το Σύστημα Αυτοάμυνας Combatives δεν βασίζεται σε περίπλοκες τεχνικές και ψεύτικες βεβαιότητες. Το άρθρο εξηγεί γιατί δεν υπάρχει σίγουρη άοπλη άμυνα απέναντι σε μαχαίρι, γιατί η απόσταση είναι φίλος και γιατί η σοβαρή αυτοπροστασία αρχίζει από την αποφυγή και την απόδραση.
23/07/2018

Ποιος οπλοφορεί με μαχαίρι; – μάχη με μαχαίρια ή αυτοπροστασία;

Η μάχη με μαχαίρια όπως την παρουσιάζουν πολλοί «ειδικοί» είναι κυρίως φαντασίωση. Το άρθρο εξηγεί γιατί η πραγματική βία με μαχαίρι εμφανίζεται συχνότερα ως επίθεση, κλιμάκωση ή ενέδρα, και γιατί ο πολίτης πρέπει να δίνει προτεραιότητα στην Απουσία, Αποφυγή και Απόδραση.
23/07/2018

Οι απρόβλεπτοι παράγοντες – γνωρίζεις πολύ λιγότερα απ’ όσα νομίζεις για την επίθεση με μαχαίρι

Η πραγματική επίθεση με μαχαίρι σπάνια μοιάζει με καθαρή τεχνική επίδειξη. Συχνά βασίζεται σε δόλο, παραπλάνηση, κρυμμένο όπλο, απότομο κλείσιμο απόστασης, σοκ και σύγχυση. Το άρθρο εξηγεί γιατί γνωρίζουμε πολύ λιγότερα απ’ όσα νομίζουμε και γιατί η σοβαρή αυτοπροστασία απαιτεί ρεαλιστική προσομοίωση και ψυχοσωματική προετοιμασία.
22/10/2018

Μερικά πράγματα να συλλογιστούμε – OUT

Η σωστή ΕΚΠΑΙΔΕΥΣΗ πρέπει να είναι ΕΥΕΛΙΚΤΗ και ΠΡΟΣΑΡΜΟΣΙΜΗ και οι τακτικές και τεχνικές ΑΠΛΕΣ, ΑΜΕΣΕΣ  και πάνω απ' όλα ΑΠΟΤΕΛΕΣΜΑΤΙΚΕΣ κάτω από πίεση.
22/08/1970

Εγκεφαλική κράμπα – OUT

Αν λάβουμε υπόψη τις συνθήκες της προωθημένης κατάστασης ψυχολογικού στρες που δημιουργείται από την επίθεση, ο χρονισμός είναι ουσιώδες και για να το πετύχουμε, θα πρέπει να τον ασκούμε μέχρι να γίνει ενστικτώδης.
22/08/1970

Από Κλιμάκωση σε Ένοπλη Συμπλοκή – OUT

Κανένας δεν περιμένει ότι από λόγια θα φτάσει σε θανατηφόρα επίθεση σχεδόν άμεσα, ειδικά όταν δεν έχει δει τον αντίπαλο να οπλίζεται. Αυτό απαιτεί εξαιρετικά υψηλό βαθμό εξοικείωσης, συνεπώς, μόνο ανθρώποι οι οποίοι έχουν δοκιμαστεί με πρωτόκολλα και ΠΟΛΥ ΠΙΕΣΗ ΑΜΕΤΡΗΤΕΣ ΦΟΡΕΣ θα τα καταφέρουν.
22/08/1970

Εκπαίδευση και αντίδραση – OUT

Δεν υπάρχει τίποτα το φυσιολογικό σε μια επίθεση με μαχαίρι, έτσι δεν μπορούμε να περιμένουμε από τον εαυτό μας ή έναν επιτιθέμενο να αντιδράσει «κανονικά» (ορθολογικά και προβλέψιμα) σε τίποτα.
22/08/1970

Απειλή και Εγγύτητα – OUT

Έμπειροι επιτιθέμενοι/ληστές έχουν την συνήθεια της άμεσης «τιμωρίας» θυμάτων που αντιστέκονται απλά και μόνο να κάνουν αντίκτυπο ή να αναγκάσουν την υποβολή του θύματος αν διαισθανθούν ότι η κυριαρχία τους απειλείται.
22/08/1970

Άμυνα στο μαχαίρι – OUT

Πρωτόκολλα για την αντιμετώπιση απειλής και επίθεσης με μαχαίρι είναι κατά τη γνώμη μας υποχρεωτικά. Όταν ένας άνθρωπος έχει κανόνες ή τουλάχιστον έναν κατάλογο ελέγχου να ακολουθήσει, λιγότερα αφήνονται στην τύχη.
22/08/1970

Οι πιθανότερες επιθέσεις με μαχαίρι – OUT

Επιθέσεις και κυρίως επιθέσεις με μαχαίρι δεν συμβαίνουν έτσι απλά. Πάντα υπάρχουν καταστάσεις και συνθήκες που οδηγούν σε αυτές. Κάποιος πάντα παρακολουθεί, στοχεύει, αξιολογεί, επιλέγει, λαμβάνει απόφαση και δράττει.
22/08/1970

Διαφορετικά σενάρια, ελάχιστες καταλήξεις – OUT

Στον κόσμο του αθλητικού συλλόγου, ο καθένας διδάσκει το «πώς και τι της επίθεσης και της άμυνας του μαχαιριού». Μαθητές θα επιλέξουν πρόθυμα να εκπαιδευτούν υπό το άγρυπνο μάτι του Μεγάλου Μάστερ του μακελειού και της καταστροφής, ο οποίος τους παρέχει ένα… αίσιο τέλος... Όμως, ΑΝ ΔΕΝ ΕΙΝΑΙ ΑΙΣΙΟ;;;
22/08/1970

Κατά του μαχαιριού στο έδαφος – OUT

Στην πράξη, η πραγματικότητα της ζωής και του θανάτου γίνεται «ψυχρά» εμφανής. Η σοβαρότητα της κατάστασης είναι όταν αισθάνεσαι ότι το τέλος της σύγκρουσης που καλείσαι να αντιμετωπίσεις, μπορεί κάλλιστα να είναι και το ΔΙΚΟ ΣΟΥ ΤΕΛΟΣ. Λίγα εκατοστά κρύου χάλυβα αρκούν να προσγειωθείς στην πραγματικότητα με πολύ σκληρό «ΜΠΑΜ...»!!!
22/08/1970

Η λύση του Combatives – OUT

Κατά τη γνώμη μας, δεν υπάρχει ντροπή στο να θέλει να ζήσει κανείς μια μακρά και καρποφόρα ζωή. Αν αυτό σημαίνει ότι θα πρέπει ενεργά να προσπαθεί να απουσιάζει, να αποφεύγει και να αποδράττει από τον κίνδυνο, τόσο το καλύτερο.
22/08/1970

H απάντηση του Combatives Group – OUT

Υπάρχουν αναρίθμητες μεταβλητές στο θέμα της άοπλης αντιμετώπισης ενός αποφασισμένου επιτιθέμενου με μαχαίρι, που ΚΑΝΕΙΣ, επαναλαμβάνω, ΚΑΝΕΙΣ δεν μπορεί να εγγυηθεί ότι θα επιβιώσετε ή όχι από μια επίθεση με μαχαίρι, είτε είστε εκπαιδευμένοι, είτε όχι.
22/08/1970

Πώς να αξιολογήσουμε ένα μαχαίρι – OUT

Ένας άνθρωπος που ΔΕΝ χρειάζεται ένα μαχαίρι για ΑΥΤΟΑΜΥΝΑ, δεν χρειάζεται να μεταφέρει ένα μαχαίρι ΚΑΘΟΛΟΥ. Eκτός, αν πρόκειται για ένα τύπου πολυ-εργαλείο για να καλύψει μια ποικιλία πιθανών καθημερινών αναγκών.
22/08/1970

Επιλογή μαχαιριού – OUT

Τι μαχαίρι να διαλέξω; Εμείς προτείνουμε ΚΑΝΕΝΑ. Όμως, αν είναι να διαλέξετε, μην ξεγελιέστε από σέξι ή ριζοσπαστικά σχέδια μαχαιριών. ΟΛΑ μπορούν να σκοτώσουν…, όταν χρησιμοποιούνται σωστά.
22/08/1970

Ασκήσεις εκπαίδευσης – OUT

Η εκπαίδευση μάχης με μαχαίρι αποτελεί αγαπημένο θέμα πολλών ανθρώπων στις πολεμικές τέχνες. Υπάρχει τέτοιο πράγμα; Και αν υπάρχει, πόσο σύνθετο ή απλό πρέπει να είναι για να λειτουργήσει σε πραγματικές συνθήκες;
22/08/1970

Εκπαιδευτικά μαχαίρια – OUT

Σας συνιστούμε όλες οι δραστηριότητες εκπαίδευσης με εκπαιδευτικά μαχαίρια πρέπει να συμπληρωθούν με υψηλής ποιότητας προστατευτικά στο πρόσωπο και στο λαιμό.
22/08/1970

Ασφάλεια – OUT

Η προστασία των ασκούμενων δεν σηκώνει διαπραγμάτευση. Όλοι όσοι αποφασίζουν να ασχοληθούν με το "σπορ" πρέπει να είναι καλά προστατευμένοι.
22/08/1970

Επίγνωση κατάστασης – OUT

Μια κατάσταση «ΕΝΕΔΡΑΣ» είναι μια επίθεση όπου η ΕΓΡΗΓΟΡΣΗ άρα και η ΕΠΙΓΝΩΣΗ του περιβάλλοντος έχει ΑΠΟΤΥΧΕΙ και ο επιτιθέμενος έχει το πάνω χέρι κατά του αμυνόμενου, και μάλιστα, στην πιο ΕΥΑΛΩΤΗ στιγμή του.
22/08/1970

Χαρακτηριστικό 7 – Ταχύτητα

Πόσο σημαντική είναι στη πραγματικότητα η ταχύτητα στην αυτοάμυνα; Πρέπει να είναι κανείς γρήγορος στα πάντα για να αντιμετωπιστεί ένας επιτιθέμενος; Μήπως άλλα είδη ταχύτητας πέρα της γνωστής καλύπτουν την διαφορά;
21/08/1970

Ξεκινάει με ΕΣΕΝΑ! DELETE

Ποιά πρέπει να είναι η επόμενη κίνησή σου; Γιατί είναι σημαντικό να είναι η σωστή κίνηση; Πώς θα καταλάβεις ότι πήρες την σωστή απόφαση; Περνάς καλά χωρίς να κουράζεσαι ή μαθαίνεις αυτό που πήγες να μάθεις;
15/02/2016

Η μελέτη Grayson/Stein – DELETE

Τι είναι η μελέτη Grayson/Stein; Σε ποιόν απευθύνεται; Ποιές ήταν οι αποκαλύψεις της μελέτης αυτής; Πώς στοχεύουν τα κοινωνικά αρπακτικά τα θύματά τους; Έχουν κάποιον συγκεκριμένο τύπο;
22/08/1970

ΟΡΟΙ ΣΥΜΜΕΤΟΧΗΣ

Με την αποστολή της φόρμας συμμετοχής στο σεμινάριο, δηλώνω ότι συμφωνώ με τους όρους και τις προϋποθέσεις που παρατίθενται εδώ:

  • Οι αιτήσεις συμμετοχής θα κλείσουν 2 ημέρες πριν την έναρξη του σεμιναρίου.
  • Υποχρεωτικός εξοπλισμός: Σαγιονάρες, Πετσέτα προσώπου
  • Προαιρετικός εξοπλισμός: Κάσκα, Μασέλα, Σπασουάρ.
  • Οι συμμετέχοντες οφείλουν να είναι οικονομικά εντάξει πριν την έναρξη του σεμιναρίου. Παρέχονται τραπεζικός λογαριασμός και PayPal, μέσω email. Απόδειξη λαμβάνεται ηλεκτρονικά. Εδώ αναγράφονται οι τρόποι πληρωμής.
  • Οι συμμετέχοντες θα λάβουν Βεβαίωση Συμμετοχής.

Πληρωμή σεμιναρίου:

Οι πληρωμές συμμετοχής θα καταβάλλονται τουλάχιστον 24 ώρες πριν την έναρξη του σεμιναρίου στη γραμματεία ή μέσω Paypal μέσω του ακόλουθου συνδέσμου (πληρωμή σεμιναρίου), στη διοργανώτρια εταιρεία Ανθρώπινη Ανάπτυξη ΑΜΚΕ – Human Development NPO. Μη πληρωμένες αιτήσεις θα θεωρηθούν άκυρες.

Η απόδειξη πληρωμής θα σταλεί ηλεκτρονικά στο δηλωμένο e-mail μετά το πέρας του σεμιναρίου. Πλήρης επιστροφή του καταβληθέντος ποσού γίνεται για ακυρώσεις συμμετοχής τουλάχιστον 24 ώρες πριν την έναρξη του σεμιναρίου. Η ακύρωση πρέπει να γίνει ηλεκτρονικά με σχετικό email ή τηλεφωνικά.

ΟΡΟΙ ΑΚΥΡΩΣΗΣ ΣΥΜΜΕΤΟΧΗΣ

Η ακύρωση πρέπει να γίνει ηλεκτρονικά, μέσω της Φόρμας Ακύρωσης Συμμετοχής. Εναλλακτικά, καλέστε μας στο 210.80.47.244, εγκαίρως. Θυμηθείτε ότι η γραμματεία λειτουργεί καθημερινές, από τις 10:00 έως τις 16:00.