Ένας βολικός μύθος που ακούγεται καλύτερα από όσο λειτουργεί
Ένας από τους πιο διαδεδομένους μύθους στον χώρο των πολεμικών τεχνών είναι ότι δεν χρειάζεται να είστε δυνατοί, γιατί μπορείτε να χρησιμοποιήσετε τη δύναμη του επιτιθέμενου εναντίον του.
Η ιδέα είναι ελκυστική.
Υπόσχεται ότι ο μικρόσωμος μπορεί να νικήσει τον μεγαλόσωμο. Ότι ο αδύναμος μπορεί να εξουδετερώσει τον δυνατό. Ότι η τεχνική μπορεί να ακυρώσει τη μάζα, την ταχύτητα, την επιθετικότητα και την αποφασιστικότητα του άλλου. Ότι υπάρχει ένας τρόπος να παρακάμψουμε τη σκληρή σωματική πραγματικότητα.
Όμως η πραγματικότητα είναι πιο δύσκολη.
Ναι, υπάρχουν τεχνικές που αξιοποιούν την κίνηση, την ορμή, την ισορροπία και τα λάθη του άλλου. Ναι, υπάρχουν αρχές μοχλών, γωνιών, χρονισμού και αποσταθεροποίησης που μπορούν να κάνουν μεγάλη διαφορά. Ναι, η τεχνική μπορεί να βοηθήσει έναν μικρότερο άνθρωπο να δημιουργήσει ευκαιρία απέναντι σε έναν μεγαλύτερο.
Αλλά αυτό δεν σημαίνει ότι η δύναμη δεν μετράει.
Και σίγουρα δεν σημαίνει ότι η φράση «χρησιμοποίησε τη δύναμή του εναντίον του» είναι αρκετή για πραγματική αυτοάμυνα.
Η σύντομη απάντηση
Μπορείτε να χρησιμοποιήσετε τη δύναμη ή την ορμή ενός επιτιθέμενου εναντίον του μόνο υπό συγκεκριμένες προϋποθέσεις.
Πρέπει να υπάρχει σωστός χρόνος.
Πρέπει να υπάρχει κατάλληλη γωνία.
Πρέπει να υπάρχει επαρκής τεχνική κατάρτιση.
Πρέπει ο άλλος να εκτεθεί σε λάθος θέση, λάθος κατεύθυνση ή υπερβολική κίνηση.
Πρέπει να μη σας έχει ήδη αιφνιδιάσει, ακινητοποιήσει ή καταπνίξει με βάρος και πίεση.
Πρέπει να μπορείτε να λειτουργήσετε υπό φόβο, αντίσταση και σωματική επαφή.
Με άλλα λόγια, δεν είναι μαγική αρχή.
Είναι τεχνική δυνατότητα που χρειάζεται πραγματική εκπαίδευση, σωματική ικανότητα, ψυχραιμία, εμπειρία πίεσης και συχνά ένα σημαντικό επίπεδο δεξιότητας.
Στην αυτοάμυνα, η δύναμη δεν αντικαθιστά την τεχνική. Αλλά και η τεχνική δεν καταργεί τη δύναμη.
Αυτό το άρθρο είναι για εσάς αν…
- Έχετε ακούσει ότι στις πολεμικές τέχνες «δεν μετράει η δύναμη, αλλά η τεχνική».
- Πιστεύετε ότι ένας μικρόσωμος άνθρωπος μπορεί πάντα να χρησιμοποιήσει τη δύναμη ενός μεγαλύτερου εναντίον του.
- Θέλετε να καταλάβετε πότε οι μοχλοί, η ορμή και η αποσταθεροποίηση λειτουργούν και πότε γίνονται θεωρία.
- Σας ενδιαφέρει η πραγματική σχέση ανάμεσα σε τεχνική, βάρος, δύναμη, σωματική διάπλαση και αυτοάμυνα.
- Θέλετε να δείτε γιατί το Combatives Group δεν πουλά φαντασιώσεις, αλλά επιμένει στη λειτουργικότητα, στη φυσική προετοιμασία και στην απλή, άμεση εφαρμογή.
Τι θα μάθετε
- Θα δείτε γιατί ο μύθος «χρησιμοποίησε τη δύναμή του εναντίον του» είναι ελκυστικός στο μάρκετινγκ.
- Θα καταλάβετε γιατί η δύναμη, το βάρος και η φυσική κατάσταση παίζουν πραγματικό ρόλο στη σύγκρουση.
- Θα μάθετε πότε η τεχνική μπορεί να μειώσει το χάσμα ανάμεσα σε μικρότερο και μεγαλύτερο άνθρωπο.
- Θα δείτε γιατί οι μαχητικές αθλήσεις χρησιμοποιούν προπόνηση δύναμης, αντοχής και φυσικής κατάστασης.
- Θα καταλάβετε γιατί η αυτοάμυνα χρειάζεται ρεαλισμό και όχι ιστορίες για μυθικούς δασκάλους που νικούν ορδές μεγαλύτερων αντιπάλων.
- Θα δείτε γιατί η σωστή στρατηγική για πολίτες δεν είναι να «νικήσουν» τον δυνατότερο, αλλά να δημιουργήσουν ευκαιρία διαφυγής.
Βασικά σημεία
- Η δύναμη και η σωματική μάζα μετράνε στη βίαιη επαφή.
- Η τεχνική μπορεί να βοηθήσει σημαντικά, αλλά δεν ακυρώνει τη σωματική πραγματικότητα.
- Η ορμή του άλλου μπορεί να αξιοποιηθεί μόνο όταν υπάρχει σωστός χρόνος, σωστή θέση και επαρκής δεξιότητα.
- Ο πολύ δυνατότερος ή βαρύτερος επιτιθέμενος δημιουργεί σοβαρό πρακτικό πρόβλημα.
- Οι μαχητικές αθλήσεις χρησιμοποιούν δύναμη, αντοχή και βάρη επειδή αυτά τα στοιχεία βοηθούν στην πραγματική απόδοση.
- Η αυτοάμυνα δεν πρέπει να υπόσχεται ότι η τεχνική θα λύσει όλα τα σωματικά μειονεκτήματα.
- Το Combatives στοχεύει σε απλή, άμεση και λειτουργική αντίδραση που δημιουργεί έξοδο από την απειλή.
Εισαγωγή: Γιατί αυτός ο μύθος είναι τόσο δημοφιλής
Ο μύθος ότι μπορούμε να χρησιμοποιήσουμε τη δύναμη του άλλου εναντίον του είναι εξαιρετικά δημοφιλής επειδή απαντά σε μια βαθιά ανθρώπινη ανάγκη.
Οι περισσότεροι άνθρωποι δεν θέλουν να ακούσουν ότι η δύναμη μετράει.
Δεν θέλουν να ακούσουν ότι το βάρος μετράει.
Δεν θέλουν να ακούσουν ότι η φυσική κατάσταση μετράει.
Δεν θέλουν να ακούσουν ότι ένας μεγαλύτερος, δυνατότερος και αποφασισμένος επιτιθέμενος έχει πραγματικό πλεονέκτημα.
Θέλουν να πιστεύουν ότι υπάρχει ένας τρόπος να ξεπεράσουν όλα αυτά με μια σωστή τεχνική. Με ένα μυστικό. Με μια αρχή. Με μια «έξυπνη» μέθοδο που θα μετατρέψει το μειονέκτημα σε πλεονέκτημα.
Αυτό δεν είναι παράλογο.
Είναι ανθρώπινο.
Όμως η αυτοάμυνα δεν μπορεί να βασίζεται σε αυτό που μας κάνει να νιώθουμε καλύτερα. Πρέπει να βασίζεται σε αυτό που είναι πιθανότερο να λειτουργήσει όταν ο άλλος αντιστέκεται, πιέζει, χτυπά, σπρώχνει, τραβά, κρατά και κινείται με πραγματική πρόθεση.
Η πραγματικότητα δεν ενδιαφέρεται για τον μύθο.
Ενδιαφέρεται για τη λειτουργικότητα.
Η τεχνική μπορεί να βοηθήσει, αλλά δεν είναι μαγεία
Υπάρχει αλήθεια πίσω από τη φράση.
Η σωστή τεχνική μπορεί να αξιοποιήσει την ορμή του άλλου. Μπορεί να εκμεταλλευτεί την κακή ισορροπία του. Μπορεί να τον οδηγήσει σε λάθος κατεύθυνση. Μπορεί να χρησιμοποιήσει μοχλούς, γωνίες και χρονισμό ώστε να μειώσει την ανάγκη για ωμή δύναμη.
Αυτό είναι πραγματικό.
Το πρόβλημα είναι η υπερβολή.
Από το «η τεχνική μπορεί να βοηθήσει απέναντι στη δύναμη» περάσαμε στο «η δύναμη δεν μετράει».
Αυτό είναι λάθος.
Η τεχνική χρειάζεται σώμα για να εφαρμοστεί. Χρειάζεται θέση. Χρειάζεται χρόνο. Χρειάζεται επαφή. Χρειάζεται σταθερότητα. Χρειάζεται ψυχραιμία. Χρειάζεται να μπορείτε να κινηθείτε όταν ο άλλος δεν συνεργάζεται.
Αν ο επιτιθέμενος είναι πολύ δυνατότερος, πολύ βαρύτερος, αποφασισμένος και επιθετικός, η τεχνική σας πρέπει να είναι πολύ καλά εκπαιδευμένη για να δημιουργήσει αποτέλεσμα. Ακόμη και τότε, δεν υπάρχει βεβαιότητα.
Η τεχνική μειώνει το χάσμα.
Δεν το εξαφανίζει.
Αν η δύναμη δεν μετρούσε, οι αθλητές δεν θα την προπονούσαν
Αν η δύναμη δεν είχε σημασία, οι μαχητικές αθλήσεις δεν θα αφιέρωναν χρόνο σε φυσική προετοιμασία.
Οι πυγμάχοι δεν θα δούλευαν δύναμη, αντοχή, εκρηκτικότητα, πόδια, κορμό και ταχύτητα.
Οι παλαιστές δεν θα έχτιζαν απίστευτη δύναμη λαβής, κορμού και ισχίων.
Οι αθλητές του τζούντο δεν θα δούλευαν ισορροπία, εκρηκτικότητα, έλξεις, ρίψεις και αντίσταση.
Οι αθλητές MMA δεν θα έκαναν βάρη, conditioning, sparring, πάλη, grappling και προπονήσεις φυσικής κατάστασης.
Όλοι αυτοί γνωρίζουν κάτι πολύ απλό:
Η τεχνική χρειάζεται σωματική βάση.
Όταν δύο άνθρωποι έχουν παρόμοια τεχνική, ο δυνατότερος, ταχύτερος, πιο ανθεκτικός και πιο αποφασισμένος συχνά έχει πλεονέκτημα.
Αυτό ισχύει στα αθλήματα.
Ισχύει ακόμη περισσότερο στην πραγματική βία, όπου δεν υπάρχουν ίσοι όροι, κατηγορίες κιλών, διαιτητής, καθαρή αρχή και κανόνες προστασίας.
Το βάρος και το μέγεθος δεν είναι λεπτομέρειες
Το βάρος παίζει ρόλο.
Το ύψος παίζει ρόλο.
Η μυϊκή μάζα παίζει ρόλο.
Η φυσική κατάσταση παίζει ρόλο.
Η δύναμη της λαβής παίζει ρόλο.
Η ικανότητα του άλλου να απορροφήσει ή να επιβάλει πίεση παίζει ρόλο.
Δεν σημαίνει ότι ο μεγαλύτερος κερδίζει πάντα. Δεν σημαίνει ότι ο μικρότερος είναι χαμένος από την αρχή. Δεν σημαίνει ότι η τεχνική είναι άχρηστη.
Σημαίνει όμως ότι η σωματική πραγματικότητα πρέπει να λαμβάνεται σοβαρά υπόψη.
Ένας άνθρωπος 50 κιλών μπορεί να είναι γενναίος, τεχνικός και αποφασισμένος. Όμως ένας εξαγριωμένος άνθρωπος 100 κιλών, με έστω μέτρια φυσική κατάσταση, μπορεί να δημιουργήσει τεράστια πίεση μόνο με τη μάζα, το βάρος και την ορμή του.
Αν ο μικρότερος άνθρωπος εκπαιδεύεται με την ιδέα ότι «η δύναμη δεν μετράει», εκπαιδεύεται σε ψέμα.
Αν εκπαιδεύεται με την ιδέα ότι «η δύναμη μετράει, άρα πρέπει να χρησιμοποιήσω στρατηγική, πρόληψη, απόσταση, αιφνιδιασμό, απλότητα και διαφυγή», τότε εκπαιδεύεται πιο ρεαλιστικά.
Πότε μπορεί να χρησιμοποιηθεί η δύναμη του άλλου;
Η δύναμη ή η ορμή του άλλου μπορεί να χρησιμοποιηθεί εναντίον του όταν υπάρχουν οι κατάλληλες προϋποθέσεις.
Όταν ο άλλος υπερδεσμεύεται σε μια κατεύθυνση.
Όταν χάνει την ισορροπία του.
Όταν κινείται με υπερβολική ορμή.
Όταν τραβά ή σπρώχνει προβλέψιμα.
Όταν εκθέτει το κέντρο βάρους του.
Όταν ο αμυνόμενος έχει καλύτερο χρόνο, καλύτερη θέση και καλύτερη κατανόηση της μηχανικής.
Όταν η τεχνική έχει προπονηθεί με αντίσταση και όχι μόνο σε συνεργάσιμο συνασκούμενο.
Αυτές οι συνθήκες όμως δεν εμφανίζονται αυτόματα.
Και δεν μένουν διαθέσιμες για πολλή ώρα.
Στην πραγματική βία, το παράθυρο ευκαιρίας μπορεί να είναι ελάχιστο. Αν το χάσετε, η κατάσταση αλλάζει. Αν προσπαθήσετε να εφαρμόσετε λεπτή τεχνική ενώ ο άλλος σας πιέζει με βάρος και πρόθεση, μπορεί να βρεθείτε σε πολύ δυσμενέστερη θέση.
Γι’ αυτό η αρχή αυτή δεν πρέπει να διδάσκεται σαν σύνθημα.
Πρέπει να διδάσκεται ως περιορισμένη δυνατότητα μέσα σε πραγματικό πλαίσιο.
Η μεγάλη διαφορά τεχνικής εμπειρίας
Ένας πολύ καλά εκπαιδευμένος άνθρωπος μπορεί πράγματι να κάνει πράγματα που φαίνονται εντυπωσιακά.
Μπορεί να χειριστεί την ισορροπία του άλλου. Μπορεί να αξιοποιήσει μικρές μετακινήσεις βάρους. Μπορεί να εκμεταλλευτεί γωνίες, μοχλούς και λάθη που ο ανεκπαίδευτος δεν αντιλαμβάνεται. Μπορεί να χρησιμοποιήσει τη βιασύνη του άλλου εναντίον του.
Όμως αυτό απαιτεί χρόνο.
Απαιτεί επανάληψη.
Απαιτεί αντίσταση.
Απαιτεί προπόνηση με ανθρώπους διαφορετικού μεγέθους και δύναμης.
Απαιτεί εμπειρία πίεσης.
Απαιτεί την ικανότητα να παραμένεις λειτουργικός όταν τα πράγματα δεν είναι καθαρά.
Δεν αποκτιέται με μερικές τεχνικές.
Δεν αποκτιέται με θεωρία.
Δεν αποκτιέται επειδή το υπόσχεται μια σχολή.
Αν κάποιος είναι πολύ πιο εκπαιδευμένος από τον επιτιθέμενο, έχει καλύτερες πιθανότητες να αξιοποιήσει τέτοιες αρχές. Αν όμως είναι απλώς ένας μέσος ασκούμενος απέναντι σε έναν δυνατό, επιθετικό και αποφασισμένο άνθρωπο, πρέπει να είναι πολύ προσεκτικός με τις φαντασιώσεις.
Γιατί το μάρκετινγκ το αγαπά
Η φράση «χρησιμοποιείς τη δύναμή του εναντίον του» πουλάει.
Πουλάει επειδή υπόσχεται ισότητα εκεί που υπάρχει σωματική ανισότητα.
Πουλάει επειδή απευθύνεται σε ανθρώπους που φοβούνται μεγαλύτερους και δυνατότερους αντιπάλους.
Πουλάει επειδή δίνει ελπίδα σε γυναίκες, μικρόσωμους άνδρες, ηλικιωμένους και ανθρώπους που δεν θέλουν ή δεν μπορούν να γίνουν σωματικά ισχυροί.
Πουλάει επειδή ακούγεται έξυπνο, κομψό και πολιτισμένο.
Πουλάει επειδή επιτρέπει σε μια σχολή να παρουσιάζει την τεχνική της ως ανώτερη από την ωμή δύναμη.
Όμως η ελπίδα δεν πρέπει να μετατρέπεται σε ψευδαίσθηση.
Ναι, ο μικρότερος άνθρωπος πρέπει να μάθει να χρησιμοποιεί στρατηγική. Πρέπει να μάθει να μη συγκρούεται ευθέως με τη δύναμη. Πρέπει να μάθει να δημιουργεί γωνίες, απόσταση, χρόνο και ευκαιρίες. Πρέπει να μάθει να αποφεύγει την παρατεταμένη επαφή.
Αλλά δεν πρέπει να πιστέψει ότι η δύναμη του άλλου θα γίνει αυτόματα εργαλείο υπέρ του.
Αυτό είναι επικίνδυνο.
Η φαντασίωση του αδύναμου που γίνεται απειλή
Πολλοί άνθρωποι αρέσκονται στην ιδέα ότι μπορούν να αντισταθούν σε έναν bully.
Ακόμη περισσότερο, τους αρέσει η ιδέα ότι μπορούν να μετατραπούν οι ίδιοι σε απειλή για αυτόν.
Αυτή η φαντασίωση είναι ισχυρή.
Ο άνθρωπος που νιώθει σωματικά απειλούμενος από μεγαλύτερους ή δυνατότερους ανθρώπους θέλει να πιστέψει ότι υπάρχει τρόπος να τους «ανατρέψει». Όχι απλώς να φύγει. Όχι απλώς να σωθεί. Αλλά να τους νικήσει.
Εδώ κρύβεται ένα μεγάλο πρόβλημα.
Η αυτοάμυνα δεν έχει στόχο να ικανοποιήσει την ανάγκη μας να γίνουμε οι επικίνδυνοι της ιστορίας.
Έχει στόχο να μας κρατήσει ζωντανούς, ασφαλείς και νομικά προστατευμένους όσο γίνεται.
Ο σκοπός δεν είναι να αποδείξουμε κάτι.
Ο σκοπός είναι να αποφύγουμε, να διαφύγουμε ή να δημιουργήσουμε άνοιγμα για να φύγουμε όταν δεν υπάρχει άλλη επιλογή.
Αν η εκπαίδευση τρέφει τη φαντασίωση της επικράτησης, απομακρύνεται από την αυτοπροστασία.
Η σωστή στρατηγική για τον μικρότερο ή πιο αδύναμο άνθρωπο
Ο μικρότερος ή πιο αδύναμος άνθρωπος δεν πρέπει να εκπαιδεύεται με μύθους.
Πρέπει να εκπαιδεύεται με καθαρότητα.
Πρώτα, να αποφεύγει καταστάσεις που δεν χρειάζεται να αντιμετωπίσει.
Δεύτερον, να αναγνωρίζει σημάδια κλιμάκωσης.
Τρίτον, να διατηρεί απόσταση.
Τέταρτον, να χρησιμοποιεί φωνή, όρια και κίνηση.
Πέμπτον, να μη μένει σε παρατεταμένη σωματική εμπλοκή με δυνατότερο αντίπαλο.
Έκτον, να δημιουργεί ευκαιρία διαφυγής με όσο το δυνατόν πιο απλά και άμεσα μέσα, όταν η αποφυγή έχει αποτύχει.
Η στρατηγική δεν είναι «παλεύω τίμια με τον δυνατότερο και τον νικώ με τεχνική».
Η στρατηγική είναι «δεν του δίνω το παιχνίδι που τον ευνοεί».
Αυτό είναι τεράστια διαφορά.
Η σημασία της φυσικής προετοιμασίας
Το ότι κάποιος μπορεί να είναι μικρόσωμος ή λιγότερο δυνατός δεν σημαίνει ότι πρέπει να αδιαφορεί για τη φυσική κατάσταση.
Αντίθετα, όσο μεγαλύτερο είναι το σωματικό μειονέκτημα, τόσο πιο σημαντικό είναι να βελτιωθεί ό,τι μπορεί να βελτιωθεί.
Δύναμη.
Αντοχή.
Ταχύτητα.
Εκρηκτικότητα.
Ισορροπία.
Κινητικότητα.
Σταθερότητα κορμού.
Ικανότητα να σηκωθεί κανείς αν πέσει.
Ικανότητα να κινηθεί γρήγορα για μικρό χρονικό διάστημα.
Ικανότητα να διατηρήσει αναπνοή υπό στρες.
Δεν χρειάζεται να γίνει κάποιος αθλητής υψηλού επιπέδου. Χρειάζεται όμως να μη χαρίσει στον επιτιθέμενο ακόμη μεγαλύτερο πλεονέκτημα.
Η φυσική προετοιμασία δεν αντικαθιστά την τεχνική.
Την υποστηρίζει.
Και αυτό είναι αρκετό για να την παίρνουμε σοβαρά.
Τι λέει το Combatives Group
Το Combatives Group δεν απορρίπτει τη μηχανική, τους μοχλούς, την ορμή ή τη χρήση της κίνησης του άλλου.
Απορρίπτει τη φαντασίωση ότι όλα αυτά ακυρώνουν τη σωματική πραγματικότητα.
Στην αυτοάμυνα, πρέπει να υπολογίζουμε τον επιτιθέμενο όπως είναι, όχι όπως θα θέλαμε να είναι.
Αν είναι δυνατότερος, αυτό μετράει.
Αν είναι βαρύτερος, αυτό μετράει.
Αν είναι αποφασισμένος, αυτό μετράει.
Αν είναι συνηθισμένος στη βία, αυτό μετράει.
Αν είναι αιφνιδιαστικός, αυτό μετράει.
Αν είναι οπλισμένος ή έχει παρέα, το επίπεδο κινδύνου αλλάζει δραματικά.
Γι’ αυτό η εκπαίδευση πρέπει να είναι απλή, άμεση, πρακτική και προσανατολισμένη στη διαφυγή.
Δεν εκπαιδεύουμε πολίτες για να κερδίζουν θεωρητικές αναμετρήσεις.
Τους εκπαιδεύουμε για να έχουν καλύτερες πιθανότητες να φύγουν από επικίνδυνες καταστάσεις.
Τελική σκέψη
Μπορείτε να χρησιμοποιήσετε τη δύναμη του άλλου εναντίον του;
Μερικές φορές, ναι.
Πάντα, όχι.
Εύκολα, όχι.
Χωρίς εκπαίδευση, όχι.
Χωρίς σωματική βάση, σπάνια.
Χωρίς ρεαλιστική πίεση, σχεδόν ποτέ όταν η κατάσταση γίνει πραγματικά άσχημη.
Η τεχνική μπορεί να είναι τεράστιο πλεονέκτημα. Οι μοχλοί, η γωνία, ο χρόνος, η ισορροπία και η ορμή είναι πραγματικές αρχές. Αλλά δεν είναι μαγεία. Δεν καταργούν τα κιλά, τη δύναμη, την ταχύτητα, την πρόθεση και το απρόβλεπτο.
Η σοβαρή αυτοάμυνα δεν λέει στον μικρότερο άνθρωπο ψέματα για να νιώσει καλύτερα.
Του λέει την αλήθεια για να προετοιμαστεί καλύτερα.
Και η αλήθεια είναι απλή:
Η δύναμη μετράει.
Η τεχνική μετράει.
Η φυσική κατάσταση μετράει.
Η πρόθεση μετράει.
Η πρόληψη μετράει.
Η διαφυγή μετράει.
Όποιος σας λέει ότι ένα μόνο από αυτά αρκεί, σας πουλάει μισή αλήθεια.
Συνέχεια ανάγνωσης
- Για το ζήτημα της σωματικής διαφοράς και του ρόλου που παίζουν τα κιλά και το ύψος, διαβάστε το άρθρο Παίζουν ρόλο τα κιλά και το ύψος στη μάχη; και το άρθρο Έχει σημασία το μέγεθος και η δύναμη μπροστά στην τεχνική;.
- Για να εμβαθύνετε στη σχέση δύναμης και τεχνικής, συνεχίστε με το άρθρο Τι μετράει περισσότερο – Φυσική δύναμη ή τεχνική; και το άρθρο Μάχη σώμα με σώμα = Σκληρή σωματική εργασία.
- Για τη σημασία της φυσικής προετοιμασίας στην αυτοάμυνα, δείτε τη σελίδα Combat Fitness και τη σελίδα Fitness.
- Για να δείτε πώς το Combatives Group προσεγγίζει τη ρεαλιστική αυτοάμυνα, διαβάστε τη σελίδα Combatives Group σύστημα ίσον «Ρεαλιστική Αυτοάμυνα» και το άρθρο Ποιά είναι η καλλίτερη αυτοάμυνα και ποιά η αποτελεσματική αυτοάμυνα;.
- Για τη διαφορά ανάμεσα στις πολεμικές τέχνες και την αυτοάμυνα, διαβάστε το άρθρο Η αυτοάμυνα και οι πολεμικές τέχνες είναι το ίδιο πράγμα; και το άρθρο Η Παραπλάνηση των πολεμικών τεχνών.
- Για την ερώτηση αν τα μαχητικά αθλήματα μεταφέρονται αυτούσια σε πραγματικές συνθήκες, δείτε τη σελίδα Τα μαχητικά αθλήματα δεν είναι αποτελεσματικά σε πραγματικές συνθήκες;.
Σημείωση ασφαλείας
Η εκπαίδευση σε τεχνικές μοχλών, αποσταθεροποίησης, ρίψεων ή διαφυγής πρέπει να γίνεται με υπεύθυνη καθοδήγηση και προοδευτική πίεση. Η λανθασμένη εφαρμογή μπορεί να προκαλέσει τραυματισμούς στην προπόνηση ή να αποτύχει σε πραγματικές συνθήκες.
Νομική σημείωση
Η αυτοάμυνα αφορά αναγκαία και ανάλογη προστασία απέναντι σε άμεση απειλή. Ο στόχος του πολίτη είναι η αποφυγή, η διαφυγή και η προστασία, όχι η τιμωρία ή η επίδειξη ισχύος.
Σημείωση κατά της φαντασίωσης
Καμία τεχνική αρχή, όπως «χρησιμοποιώ τη δύναμή του εναντίον του», δεν εγγυάται επιτυχία απέναντι σε δυνατότερο, βαρύτερο, έμπειρο ή αποφασισμένο επιτιθέμενο. Η σοβαρή εκπαίδευση μειώνει ψευδαισθήσεις και αυξάνει πιθανότητες.
Σημείωση εμπειρίας
Το Combatives Group αντιμετωπίζει την τεχνική, τη δύναμη, τη φυσική κατάσταση και την ψυχοσωματική ετοιμότητα ως αλληλοσυμπληρούμενα στοιχεία. Η λειτουργικότητα προηγείται της φαντασίωσης.
Επικοινωνία
Αν θέλετε να γνωρίσετε μια ρεαλιστική προσέγγιση αυτοάμυνας που δεν βασίζεται σε μύθους αλλά σε λειτουργικές αρχές, επικοινωνήστε με το Combatives Group.