Η λύση στη βία του δρόμου δεν είναι ο θυμός, η ψευτομαγκιά ή η άμεση υπερβολική βία. Η λύση είναι η έγκαιρη και σωστά εκπαιδευμένη δράση όταν η απειλή έχει πλέον γίνει πραγματική και δεν υπάρχει ασφαλής τρόπος διαφυγής.
Στο Combatives Group η δράση δεν σημαίνει ότι «λιώνουμε» αμέσως κάποιον στο ξύλο. Αυτό θα ήταν ανεύθυνο και παράνομο. Σημαίνει ότι ακολουθούμε συγκεκριμένα πρωτόκολλα: παρατήρηση, αποφυγή, αποκλιμάκωση, δημιουργία φραγμού, διαχείριση απόστασης και, μόνο όταν η επίθεση είναι επικείμενη ή έχει ξεκινήσει, αποφασιστική φυσική δράση με σκοπό να σταματήσει ο κίνδυνος.
Οι αναστολές, οι αμφιβολίες και οι ανασφάλειες μπορούν να παραλύσουν έναν άνθρωπο τη στιγμή που πρέπει να ενεργήσει. Γι’ αυτό η εκπαίδευση Combatives καλλιεργεί τρία κρίσιμα στοιχεία: να είμαστε αποφασισμένοι πριν η κατάσταση γίνει βίαιη, αδίστακτοι όταν η επίθεση έχει πλέον εκδηλωθεί, και αδυσώπητοι μόνο όσο χρειάζεται για να σταματήσει η απειλή.
Η τελική αρχή παραμένει πάντα η ίδια: Το μόλις αρκετό αρκεί.
Για ποιον είναι αυτό το άρθρο
Αυτό το άρθρο απευθύνεται σε ανθρώπους που θέλουν να καταλάβουν τι σημαίνει πραγματική δράση στην αυτοάμυνα και γιατί η απραξία μπορεί να είναι επικίνδυνη όταν η βία είναι πλέον αναπόφευκτη.
Αφορά όσους έχουν νιώσει ότι, μπροστά σε απειλή, μπορεί να παγώσουν, να διστάσουν ή να χαθούν μέσα σε σκέψεις όπως «μήπως υπερβάλλω;», «μήπως δεν πρέπει;», «μήπως μπορώ ακόμη να το συζητήσω;».
Αφορά επίσης ανθρώπους που έχουν εμπειρία από πολεμικές τέχνες ή μαχητικά αθλήματα, αλλά δεν έχουν εκπαιδευτεί ειδικά στη μετάβαση από την παρατήρηση στην απόφαση και από την απόφαση στη δράση υπό πραγματική πίεση.
Είναι χρήσιμο και για πολίτες, επαγγελματίες ασφαλείας, γυναίκες που ενδιαφέρονται για πρακτική αυτοπροστασία, ανθρώπους που εργάζονται με κοινό, καθώς και για όποιον θέλει να καταλάβει πού τελειώνει η αποκλιμάκωση και πού αρχίζει η αναγκαία άμυνα.
Πάνω απ’ όλα, το άρθρο απευθύνεται σε ανθρώπους που θέλουν να είναι δίκαιοι, νόμιμοι και ανθρώπινοι, αλλά δεν θέλουν να παραλύσουν από αναστολές τη στιγμή που η ζωή ή η σωματική τους ακεραιότητα βρίσκεται σε κίνδυνο.
Τι θα μάθετε σε αυτό το άρθρο
- Γιατί η λύση στις αναστολές, αμφιβολίες και ανασφάλειες είναι η σωστή δράση.
- Γιατί η δράση στην αυτοάμυνα δεν σημαίνει αυτόματα υπερβολική βία.
- Γιατί τα πρωτόκολλα Combatives εφαρμόζονται με συγκεκριμένη σειρά.
- Πώς τα πρωτόκολλα προστατεύουν τόσο τον αμυνόμενο όσο και τον εν δυνάμει επιτιθέμενο.
- Γιατί η απόφαση πρέπει να έχει ληφθεί πριν η κατάσταση γίνει πλήρως βίαιη.
- Τι σημαίνει να είσαι αποφασισμένος στην αυτοάμυνα.
- Γιατί ο δισταγμός μπορεί να αποβεί καταστροφικός.
- Τι σημαίνει να είσαι αδίστακτος όταν η επίθεση έχει εκδηλωθεί.
- Γιατί η αδρεναλίνη αλλάζει την αντοχή, την αντίληψη και την αντίδραση.
- Τι σημαίνει να είσαι αδυσώπητος χωρίς να γίνεσαι ανεξέλεγκτος.
- Γιατί το «Το μόλις αρκετό αρκεί» παραμένει η τελική αρχή.
- Γιατί η ηθική και νομική πυξίδα είναι απαραίτητη ακόμη και σε ακραίες συνθήκες.
Βασικά σημεία
- Η δράση είναι η πρακτική απάντηση στις αναστολές, αμφιβολίες και ανασφάλειες όταν η βία είναι αναπόφευκτη.
- Δράση δεν σημαίνει άμεση και υπερβολική επίθεση. Σημαίνει σωστή εφαρμογή πρωτοκόλλων ανάλογα με το στάδιο της απειλής.
- Το Combatives Group έχει δημιουργήσει πρωτόκολλα για την αντιμετώπιση πιθανής κλιμάκωσης της βίας.
- Τα πρωτόκολλα προστατεύουν τον αμυνόμενο, αλλά μπορούν να προστατεύσουν και τον εν δυνάμει επιτιθέμενο μέχρι το σημείο που εκείνος είναι πρόθυμος να σταματήσει.
- Ο υπεύθυνος άνθρωπος δεν έχει δικαίωμα να πράττει βλακωδώς επειδή ο άλλος συμπεριφέρεται βλακωδώς.
- Αν έχουμε κάνει ό,τι μπορούμε για να αποφύγουμε τη βία και η επίθεση είναι ξεκάθαρα επικείμενη, πρέπει να κατακτήσουμε τις αναστολές μας με δράση.
- Η φυσική επίθεση του δράστη είναι η τελική επιβεβαίωση ότι η κατάσταση έχει αλλάξει επίπεδο.
- Αν δεν ληφθούν μέτρα πριν ή τη στιγμή που εκδηλώνεται η επίθεση, η δράση του επιτιθέμενου μπορεί να είναι το τελευταίο πράγμα που θα δούμε.
- Η αποφασιστικότητα πρέπει να υπάρχει πριν η κατάσταση γίνει πραγματικά βίαιη.
- Ο δισταγμός, όταν η επίθεση έχει ήδη ξεκινήσει, μπορεί να σκοτώσει.
- Η ευκαιρία για σωστή αντίδραση συχνά δεν εμφανίζεται δεύτερη φορά.
- Όταν η επίθεση εκδηλώνεται, η ευγένεια, η διαπραγμάτευση και η προσπάθεια λογικής έχουν ήδη αποτύχει.
- Η αδρεναλίνη μπορεί να κάνει τον επιτιθέμενο πιο ανθεκτικό στον πόνο και πιο δύσκολο να σταματήσει.
- Η αδυσώπητη δράση δεν σημαίνει ανεξέλεγκτη βία. Σημαίνει ότι δεν σταματάμε πριν σταματήσει η άμεση απειλή.
- Η τελική αρχή είναι πάντα: το μόλις αρκετό αρκεί.
Συνοπτική εκδοχή του άρθρου
Η πραγματική λύση είναι η δράση
Στο προηγούμενο άρθρο για τις αναστολές, αμφιβολίες και ανασφάλειες, το βασικό συμπέρασμα ήταν ότι όταν ένας άνθρωπος βρίσκεται απέναντι σε εξαγριωμένο και απειλητικό άτομο, χωρίς δυνατότητα διαφυγής, η λύση είναι να δράσει.
Όμως εδώ χρειάζεται σοβαρή διευκρίνιση.
Δράση δεν σημαίνει ότι χτυπάμε αμέσως κάποιον με υπερβολική βία. Αυτό θα ήταν παράνομο, ανεύθυνο και συχνά καταστροφικό.
Δράση σημαίνει ότι ακολουθούμε εκπαιδευμένα πρωτόκολλα. Κάνουμε ό,τι μπορούμε για να αποφύγουμε τη βία. Αν η βία συνεχίζει να κλιμακώνεται, περνάμε στο επόμενο βήμα. Αν η επίθεση γίνει επικείμενη, δεν παγώνουμε. Ενεργούμε.
Γιατί χρειάζονται πρωτόκολλα
Τα πρωτόκολλα Combatives υπάρχουν για να μας προστατεύσουν. Υπάρχουν όμως και για να προστατεύσουν τον εν δυνάμει επιτιθέμενο μέχρι το σημείο που είναι διατεθειμένος να σταματήσει.
Δεν χρειάζεται κάποιος να καταστραφεί επειδή φέρθηκε ανόητα. Αν η κατάσταση μπορεί να σταματήσει με αποκλιμάκωση, αποφυγή ή απομάκρυνση, αυτό είναι το καλύτερο αποτέλεσμα.
Ο υπεύθυνος άνθρωπος δεν παρασύρεται στη βλακεία του άλλου. Δεν ενεργεί ηλίθια επειδή ο άλλος συμπεριφέρεται ηλίθια.
Όμως, αν ο άλλος συνεχίσει και η σωματική επίθεση είναι πλέον επικείμενη, τότε οι αναστολές πρέπει να ξεπεραστούν.
Αποφασισμένοι
Πριν η κατάσταση γίνει πλήρως βίαιη, πρέπει να έχει ληφθεί η απόφαση. Ο άνθρωπος που περιμένει να αποφασίσει την τελευταία στιγμή μπορεί να καθυστερήσει. Και αυτή η καθυστέρηση μπορεί να του κοστίσει.
Η αποφασιστικότητα δεν σημαίνει επιθυμία για βία. Σημαίνει ψυχική, πνευματική και σωματική ετοιμότητα να κάνουμε ό,τι είναι αναγκαίο αν δεν υπάρχει άλλη επιλογή.
Στο Combatives, η δημιουργία φραγμού και η διαχείριση απόστασης βοηθούν στη μετάβαση από τον ρόλο του παρατηρητή στον ρόλο του ανθρώπου που είναι έτοιμος να αμυνθεί.
Αν ο επιτιθέμενος σταματήσει, όλοι πάνε σπίτι τους.
Αν όμως συνεχίσει, είμαστε έτοιμοι.
Αδίστακτοι
Ο δισταγμός είναι επικίνδυνος όταν η επίθεση έχει ήδη εκδηλωθεί. Η ευκαιρία για σωστή δράση μπορεί να εμφανιστεί μόνο μία φορά.
Όταν ο ασκούμενος δει την επίθεση να έρχεται, έχει πλέον φυσική επιβεβαίωση αυτού που προηγουμένως ήταν επικείμενη απειλή. Εκεί δεν υπάρχει χώρος για εσωτερική συζήτηση. Πρέπει να δράσει άμεσα.
Αν διστάσει, μπορεί να δεχθεί ολόκληρο το βάρος της επίθεσης. Μπορεί να χάσει την ισορροπία, την πρωτοβουλία και τη δυνατότητα αντίδρασης.
Γι’ αυτό η ψυχοσωματική προετοιμασία πρέπει να έχει γίνει πριν.
Αδυσώπητοι
Όταν ένας άνθρωπος επιτίθεται σωματικά, η κατάσταση έχει περάσει τα όρια της λογικής και της ευγένειας. Δεν είναι πια η στιγμή για διαπραγμάτευση.
Αυτό δεν σημαίνει ότι πρέπει να γίνουμε ανεξέλεγκτοι. Σημαίνει ότι πρέπει να σταματήσουμε την επίθεση.
Η αδρεναλίνη μπορεί να κάνει τον επιτιθέμενο πιο ανθεκτικό, πιο επίμονο και λιγότερο ευαίσθητο στον πόνο. Άρα δεν αρκεί πάντα μια αδύναμη ή συμβολική αντίδραση.
Η δράση πρέπει να είναι αρκετή για να σταματήσει η απειλή.
Όχι λιγότερη, γιατί μπορεί να αποτύχει.
Όχι περισσότερη, γιατί μπορεί να γίνει παράνομη ή ηθικά αδικαιολόγητη.
Το τελικό συμπέρασμα
Η αυτοάμυνα χρειάζεται ηθική πυξίδα, νομική επίγνωση και αποφασισμένη δράση.
Δεν επιζητούμε τη βία.
Δεν τη χρησιμοποιούμε χωρίς λόγο.
Δεν συνεχίζουμε όταν η απειλή έχει σταματήσει.
Όμως, όταν η βία είναι πλέον αναπόφευκτη και η ζωή ή η σωματική ακεραιότητα απειλείται, η απραξία δεν είναι λύση.
Το μόλις αρκετό αρκεί.
Η λύση στη βία του δρόμου
Στο προηγούμενο άρθρο Αναστολές, Αμφιβολίες, Ανασφάλειες αναφέρθηκα στη λύση απέναντι στη βία σε σχέση με την κατάσταση του μυαλού ενός ανθρώπου.
Σύμφωνοι, δεν είμαι ψυχολόγος ανθρώπινης συμπεριφοράς ούτε επιστήμονας του είδους. Μπορώ όμως, με βάση την προσωπική εμπειρία, να κρίνω πότε μια κατάσταση πηγαίνει από το κακό στο χειρότερο. Και λόγω αυτής της εμπειρίας, μπορώ να προτείνω κάποιες βιώσιμες λύσεις.
Το προφανές συμπέρασμα ήταν ότι η λύση στις αναστολές, αμφιβολίες και ανασφάλειες που μπορεί να βιώσει ένας άνθρωπος όταν βρίσκεται απέναντι σε εξαγριωμένο και απειλητικό άτομο, χωρίς τρόπο διαφυγής, είναι:
Να δράσει.
Η δράση φυσικά ερμηνεύεται διαφορετικά από διαφορετικούς ανθρώπους. Για τους ασκούμενους Combatives, όμως, δεν σημαίνει κατ’ ανάγκη ότι πρέπει αμέσως να «λιώσουμε» κάποιον στο ξύλο.
Αυτό θα ήταν παράνομο.
Με το πέρασμα του χρόνου έχουμε δημιουργήσει ένα σύνολο πρωτοκόλλων για την αντιμετώπιση περιπτώσεων πιθανής κλιμάκωσης της βίας. Επιμένουμε σε αυτά επειδή εφαρμόζονται με συγκεκριμένη σειρά και έχουν σκοπό να μας προστατεύσουν.
Ευτυχώς, μπορούν επίσης να προστατεύσουν και τον εν δυνάμει δράστη, τουλάχιστον μέχρι το σημείο που είναι πρόθυμος να σταματήσει και να απέχει από τη βία εναντίον μας.
Υπό μία έννοια, ακολουθώντας τα πρωτόκολλά μας, προστατεύουμε και εκείνον από τη δική του ανοησία. Δεν χρειάζεται κάποιος να καταστραφεί επειδή φέρθηκε βλακωδώς.
Δεν πράττουμε έτσι μόνο επειδή θέλουμε να φερθούμε ανθρώπινα. Το κάνουμε επειδή είμαστε νοήμονες και υπεύθυνοι.
Στο κάτω κάτω, αν ο άλλος φέρεται ανόητα, αυτό δεν σημαίνει ότι πρέπει να φερθούμε κι εμείς ανόητα.
Όταν η επίθεση είναι πλέον επικείμενη
Ας υποθέσουμε ότι έχουμε κάνει ό,τι μπορούμε για να αποφύγουμε την προσφυγή στη βία.
Έχουμε προσπαθήσει να αποκλιμακώσουμε.
Έχουμε προσπαθήσει να κρατήσουμε απόσταση.
Έχουμε προσπαθήσει να φύγουμε.
Έχουμε δείξει ότι δεν επιδιώκουμε σύγκρουση.
Και παρ’ όλα αυτά, βλέπουμε καθαρά ότι η επίθεση είναι επικείμενη.
Σε αυτό το σημείο πρέπει να κατακτήσουμε τις αναστολές, τις αμφιβολίες και τις ανασφάλειές μας με δράση.
Γιατί;
Επειδή η σωματική επίθεση που μάλλον θα ακολουθήσει είναι η τελική επιβεβαίωση της πορείας που έχει λάβει η κατάσταση.
Αν δεν λάβουμε μέτρα πριν εκδηλωθεί η σωματική επίθεση, η δράση του επιτιθέμενου μπορεί να είναι το τελευταίο πράγμα που θα δούμε.
Για να φτάσουμε στο σημείο όπου η επιβίωση είναι βιώσιμη, χρειάζεται πνευματική και σωματική διαδικασία. Αυτή είναι η διαδικασία που στις αίθουσες του Combatives Group εκπαιδεύουμε συνεχώς, ώστε ο ασκούμενος να είναι προετοιμασμένος και ικανός να αναλάβει δράση.
Αποφασισμένοι
Οι άνθρωποι, είτε εκπαιδευμένοι είτε ανεκπαίδευτοι, συχνά πιστεύουν ότι όταν τους βρει το κακό θα μπορέσουν να ανταποκριθούν.
Αυτό όμως συχνά αποδεικνύεται ευσεβής πόθος.
Ειδικά όταν δεν έχουν εκπαιδευτεί ώστε να διαθέτουν τα κατάλληλα εφόδια για να αντιμετωπίσουν απρόβλεπτες καταστάσεις δρόμου.
Εκτός από τη σκληρή, έγκυρη και ουσιαστική εκπαίδευση που είναι απαραίτητη, πρέπει να ελεγχθούν δύο πράγματα:
- Αν έχουμε αποφασίσει να κάνουμε ό,τι είναι απαραίτητο πριν η κατάσταση γίνει πραγματικά βίαιη.
- Ποιο είναι το επίπεδο αποφασιστικότητας που έχουμε ώστε να χειριστούμε την κατάσταση.
Εδώ υπάρχει μια βασική αλήθεια:
Αν δεν είμαστε διανοητικά και πνευματικά έτοιμοι να κάνουμε ό,τι είναι απαραίτητο για να επιβιώσουμε, οι πιθανότητες είναι ότι δεν θα τα καταφέρουμε.
Αυτό δεν είναι θεωρία. Είναι παρατήρηση από αμέτρητες καταστάσεις επιβίωσης. Περιπτώσεις όπου λιγότερο αποφασισμένοι άνθρωποι απέτυχαν, ενώ πιο αποφασισμένοι άνθρωποι κατάφεραν να επιβιώσουν.
Ο λόγος που τόσα είναι εναντίον μας είναι ότι ο επιτιθέμενος έχει έρθει προετοιμασμένος, ενώ εμείς συνήθως όχι.
Συνεπώς, τη στιγμή που βλέπουμε την κατάσταση να εκφυλίζεται και η λογική έχει φύγει από το παράθυρο, πρέπει ήδη να έχουμε πάρει απόφαση.
Απόφαση ότι με το παραμικρό σωματικά βίαιο σήμα από τον εν δυνάμει επιτιθέμενο, θα αναλάβουμε φυσική δράση αν είναι απαραίτητο.
Η δημιουργία φραγμού και η ψυχική μετάβαση
Στα σεμινάρια Combatives έχουμε συγκεκριμένες φυσικές ενέργειες που βοηθούν τον ασκούμενο να κάνει την ψυχική μετάβαση από ενεργό παρατηρητή σε άνθρωπο έτοιμο να αμυνθεί.
Αυτές τις ενέργειες τις αποκαλούμε «δημιουργία φραγμού».
Μέρος αυτής της διαδικασίας είναι η διαχείριση της απόστασης. Δηλαδή, πόσο κοντά βρίσκεται ο εν δυνάμει επιτιθέμενος σε εμάς και αν μπορούμε να απορροφήσουμε, να αποφύγουμε ή να διαχειριστούμε την επίθεση.
Αφού έχει παρθεί η απόφαση, πρέπει να βασιστούμε στα πρωτόκολλά μας για να καθοριστεί η επόμενη ενέργεια.
Αν ο εν δυνάμει επιτιθέμενος δεν κάνει τίποτα, τότε ο καθένας πάει σπίτι του και δεν έχει προκληθεί ζημιά.
Αν όμως η κατάσταση πάει προς την άλλη κατεύθυνση, τότε τουλάχιστον είμαστε ψυχικά, πνευματικά και σωματικά έτοιμοι για το επόμενο βήμα.
Το βήμα που απαιτεί πιο συγκεκριμένη δράση.
Αδίστακτοι
Ο δισταγμός αποτελεί μεγάλο πρόβλημα για τον απροετοίμαστο άνθρωπο.
Μπορεί κυριολεκτικά να τον σκοτώσει.
Γι’ αυτό υπάρχει η ρήση:
«Όποιος διστάζει χάνεται».
Η ευκαιρία για σωστή αντίδραση σπάνια έρχεται δύο φορές. Τις περισσότερες φορές, πέρα από την προσπάθειά μας να κάνουμε ό,τι πρέπει, η τύχη παίζει ρόλο στο τέλος.
Στην αρχαία Ελλάδα, η Ευκαιρία ή Τύχη απεικονιζόταν σαν όμορφη γυναίκα με μακριά μαλλιά μπροστά και φαλακρή πίσω. Το μήνυμα ήταν σαφές: όταν η ευκαιρία έρχεται προς το μέρος μας, πρέπει να την αρπάξουμε τότε. Αν περάσει, δεν υπάρχει πια τίποτα να πιάσουμε.
Πώς συνδέεται αυτό με το Σύστημα Αυτοάμυνας Combatives;
Τη στιγμή που ο ασκούμενος βλέπει την επίθεση να έρχεται, έχει φυσική επιβεβαίωση αυτού που προηγουμένως ήταν επικείμενη επίθεση.
Αυτή είναι η στιγμή για την οποία έχει ήδη προετοιμαστεί ψυχικά, πνευματικά και σωματικά στο προηγούμενο στάδιο.
Συνεπώς, δεν υπάρχει χώρος για δισταγμό.
Πρέπει να δράσει αμέσως.
Αν δεν δράσει, κινδυνεύει να δεχθεί το βάρος της επίθεσης, μαζί με όλες τις συνέπειες που μπορεί να ακολουθήσουν.
Η απώλεια πρωτοβουλίας
Ένας ακόμη λόγος που ο δισταγμός είναι επικίνδυνος είναι ότι ο επιτιθέμενος μπορεί εύκολα να δημιουργήσει ορμή και ισχύ.
Αν μας αναγκάσει να πέσουμε πίσω στις φτέρνες μας, αποκτά καθαρό πλεονέκτημα. Εμείς, αντί να δράσουμε, παλεύουμε να ανακτήσουμε ισορροπία, χώρο και πρωτοβουλία.
Αυτό μπορεί να αποτραπεί με κατάλληλη εκπαίδευση.
Χωρίς αυτή την εκπαίδευση, η καθυστέρηση μπορεί να οδηγήσει στην ήττα μας.
Η ουσία δεν είναι να γίνουμε βίαιοι από χαρακτήρα. Η ουσία είναι να μη χαθούμε μέσα στον δισταγμό τη στιγμή που η βία είναι πλέον επάνω μας.
Αδυσώπητοι
Όσο προφανές κι αν φαίνεται, οι εκπαιδευτές του Combatives Group υπενθυμίζουν συνεχώς ότι όταν ένας εν δυνάμει επιτιθέμενος επιτίθεται σωματικά, η κατάσταση έχει περάσει τα όρια της λογικής και της ευγένειας.
Δεν είναι πια η κατάλληλη στιγμή να σκεφτόμαστε ότι ίσως μπορούμε να σώσουμε την κατάσταση με λόγια, διαπραγμάτευση ή ευγένεια.
Έχουμε πέσει πια στον λάκκο με τα φίδια.
Και ο λάκκος με τα φίδια πρέπει να αντιμετωπιστεί.
Το πρόβλημα είναι ότι όταν η αδρεναλίνη ρέει στο αίμα, οι αντοχές αλλάζουν πολύ, έστω και για περιορισμένο χρόνο.
Ο άνθρωπος μπορεί να γίνει πιο ανθεκτικός, πιο επίμονος και λιγότερο ευαίσθητος στον πόνο. Αυτό ισχύει και για εμάς και για τον επιτιθέμενο.
Αν είμαστε αντιμέτωποι με ληστή, βιαστή ή, στη σπανιότερη περίπτωση, δολοφόνο που καραδοκεί, έχουμε επιπλέον το μειονέκτημα του αιφνιδιασμού. Η δική του αδρεναλίνη μπορεί να έχει ήδη ανέβει πριν εμείς καταλάβουμε πλήρως τι συμβαίνει.
Αν όμως έχουμε δει από νωρίς την κατάσταση να ξεφεύγει, μπορούμε να είμαστε προετοιμασμένοι ψυχικά, πνευματικά και σωματικά. Αυτός είναι ο λόγος που η εκπαίδευση στην αυτοπροστασία δίνει τόση σημασία στην επίγνωση, στην απόσταση, στη γλώσσα του σώματος και στη διαχείριση της προ-σύγκρουσης.
Όταν δεν υπάρχει διαφυγή
Αν δεν μπορούμε να ξεφύγουμε και η επίθεση είναι πλέον πραγματική, πρέπει να λειτουργήσουμε χωρίς δισταγμό.
Πρέπει να προστατευθούμε, να μειώσουμε την απόσταση ή να τη διαχειριστούμε ανάλογα με την περίσταση, και να αντεπιτεθούμε με τρόπο που να σταματήσει άμεσα την επίθεση.
Αν δεν το κάνουμε, θα δεχθούμε τις συνέπειες της διστακτικότητάς μας.
Πρέπει επίσης να θυμόμαστε ότι ο επιτιθέμενος μπορεί να μη σταματήσει επειδή πονάει. Η αδρεναλίνη, η ψυχική του κατάσταση, οι ουσίες, ο θυμός ή η πρόθεσή του μπορεί να τον κάνουν να συνεχίσει.
Γι’ αυτό η δράση πρέπει να είναι αρκετή ώστε να σταματήσει την απειλή.
Όχι συμβολική.
Όχι μισή.
Όχι θεατρική.
Αρκετή.
Όμως εδώ υπάρχει το κρίσιμο όριο.
Αρκετή δεν σημαίνει ανεξέλεγκτη.
Αρκετή δεν σημαίνει εκδικητική.
Αρκετή δεν σημαίνει ότι συνεχίζουμε όταν η απειλή έχει σταματήσει.
Η ηθική πυξίδα και οι συνέπειες
Το τελευταίο πράγμα που πρέπει να θυμόμαστε είναι ότι η ηθική πυξίδα δεν εγκαταλείπεται επειδή βρεθήκαμε σε κίνδυνο.
Η αυτοάμυνα δεν είναι άδεια για θυμό, εκδίκηση ή υπερβολική βία. Είναι αναγκαία αντίδραση σε πραγματική απειλή.
Μετά το περιστατικό υπάρχουν συνέπειες.
Σωματικές.
Ψυχολογικές.
Νομικές.
Οικονομικές.
Κοινωνικές.
Γι’ αυτό ο ασκούμενος πρέπει να ξέρει όχι μόνο πώς να δράσει, αλλά και πότε να σταματήσει.
Η αρχή είναι απλή:
Το μόλις αρκετό αρκεί.
Αυτό σημαίνει ότι χρησιμοποιούμε όση δύναμη χρειάζεται για να σταματήσει η απειλή και να δημιουργηθεί δυνατότητα διαφυγής.
Ούτε λιγότερη, αν αυτό μας αφήνει εκτεθειμένους.
Ούτε περισσότερη, αν αυτό μας μετατρέπει νομικά και ηθικά σε θύτη.
Το τελικό συμπέρασμα
Η λύση στη βία του δρόμου δεν είναι να γίνουμε βίαιοι άνθρωποι.
Δεν είναι να ψάχνουμε αφορμές.
Δεν είναι να χτυπάμε πρώτοι χωρίς λόγο.
Δεν είναι να δικαιολογούμε υπερβολή με το πρόσχημα της αυτοάμυνας.
Η λύση είναι να έχουμε εκπαιδευτεί έτσι ώστε να μην παραλύουμε όταν η βία είναι πλέον μπροστά μας.
Να έχουμε αποφασίσει πριν χρειαστεί.
Να μη διστάσουμε όταν η απειλή είναι πραγματική.
Να είμαστε αδυσώπητοι μόνο όσο χρειάζεται για να σταματήσει η επίθεση.
Και να σταματήσουμε όταν η απειλή έχει τελειώσει.
Αυτό είναι το δύσκολο σημείο.
Να είμαστε αρκετά ανθρώπινοι ώστε να αποφύγουμε τη βία όταν μπορούμε.
Αρκετά αποφασισμένοι ώστε να δράσουμε όταν πρέπει.
Και αρκετά πειθαρχημένοι ώστε να σταματήσουμε όταν αρκεί.
Συχνές ερωτήσεις
Ποια είναι η λύση στις αναστολές, αμφιβολίες και ανασφάλειες στην αυτοάμυνα;
Η λύση είναι η σωστή δράση. Όχι η ανεξέλεγκτη βία, αλλά η εκπαιδευμένη εφαρμογή πρωτοκόλλων που ξεκινούν από αποφυγή και αποκλιμάκωση και καταλήγουν σε φυσική δράση μόνο όταν η απειλή είναι πραγματική και αναπόφευκτη.
Τι σημαίνει να είμαι αποφασισμένος στην αυτοάμυνα;
Σημαίνει ότι έχω πάρει από πριν την απόφαση πως, αν η ζωή ή η σωματική μου ακεραιότητα απειληθεί και δεν υπάρχει ασφαλής διαφυγή, θα κάνω ό,τι είναι αναγκαίο για να επιβιώσω.
Τι σημαίνει να είμαι αδίστακτος;
Σημαίνει ότι όταν η επίθεση έχει πλέον εκδηλωθεί, δεν χάνομαι σε δισταγμούς, φόβο ή εσωτερική διαπραγμάτευση. Δρω άμεσα για να σταματήσω την απειλή.
Τι σημαίνει να είμαι αδυσώπητος;
Σημαίνει ότι δεν σταματώ πριν σταματήσει η άμεση απειλή. Δεν σημαίνει ότι γίνομαι ανεξέλεγκτος, εκδικητικός ή υπερβολικός.
Γιατί ο δισταγμός είναι τόσο επικίνδυνος;
Επειδή η ευκαιρία για σωστή αντίδραση μπορεί να εμφανιστεί μόνο μία φορά. Αν καθυστερήσουμε, ο επιτιθέμενος μπορεί να αποκτήσει ορμή, πρωτοβουλία και πλεονέκτημα.
Γιατί δεν σημαίνει δράση ότι πρέπει να χτυπήσω αμέσως;
Επειδή η δράση στην αυτοάμυνα περιλαμβάνει πρώτα παρατήρηση, απόσταση, αποκλιμάκωση, φράγμα και διαφυγή. Η σωματική δράση είναι έσχατο στάδιο όταν η απειλή είναι άμεση ή η επίθεση έχει ξεκινήσει.
Ποιος είναι ο ρόλος της αδρεναλίνης στη βία;
Η αδρεναλίνη μπορεί να αυξήσει προσωρινά την αντοχή, την επιθετικότητα και την αντίσταση στον πόνο. Αυτό σημαίνει ότι ένας επιτιθέμενος μπορεί να μην σταματήσει με αδύναμη ή συμβολική αντίδραση.
Τι σημαίνει «Το μόλις αρκετό αρκεί»;
Σημαίνει ότι χρησιμοποιούμε μόνο όση δύναμη χρειάζεται για να σταματήσει η απειλή. Αν κάνουμε λιγότερα, μπορεί να κινδυνεύσουμε. Αν κάνουμε περισσότερα, μπορεί να γίνουμε νομικά και ηθικά εκτεθειμένοι.
Πότε τελειώνει η αυτοάμυνα;
Η αυτοάμυνα τελειώνει όταν η απειλή έχει σταματήσει και υπάρχει δυνατότητα απομάκρυνσης. Αν συνεχίσουμε πέρα από αυτό το σημείο, μπορεί να πάψουμε να είμαστε αμυνόμενοι.
Γιατί χρειάζεται ηθική πυξίδα στην αυτοάμυνα;
Επειδή η βία έχει συνέπειες. Χωρίς ηθική πυξίδα, ο άνθρωπος κινδυνεύει να παρασυρθεί από φόβο, θυμό ή εκδίκηση και να κάνει περισσότερα από όσα είναι αναγκαία.
Σχετικά άρθρα
Υπάρχοντα άρθρα στο combatives.gr
- Αναστολές, Αμφιβολίες, Ανασφάλειες – Οι Κατάρες
Άμεσα σχετικό με το προηγούμενο θέμα, δηλαδή το πάγωμα, την παράλυση και τις ψυχολογικές αναστολές πριν από τη δράση. - Όταν η αδρεναλίνη παραλύει το φόβο μειώνεται η αντίσταση στη βία
Σχετικό με την επίδραση της αδρεναλίνης στον φόβο, στην αντίσταση και στη λειτουργία υπό πίεση. - Δυναμική Παρουσία γίνεται με επιθετικότητα στο νου αν τυχόν χρειαστεί
Σχετικό με τη δυναμική παρουσία, την προετοιμασία για πιθανή δράση και την αρχή «Το μόλις αρκετό αρκεί». - Τα μυστικά της άσκησης βίας σε επικίνδυνες διαπροσωπικές συγκρούσεις
Σχετικό με την ανάγκη απλών, άμεσων και αποτελεσματικών τακτικών υπό πραγματική ψυχοσωματική πίεση. - Οι φυσιολογικές αντιδράσεις σε κίνδυνο και οι επιλογές Μάχη, Φυγή, Πάγωμα
Σχετικό με τις φυσικές αντιδράσεις του ανθρώπου σε απειλή και την ανάγκη εκπαίδευσης ώστε να μη μείνει παγωμένος. - Ταχύρυθμα Σεμινάρια Αυτοάμυνας για Γυναίκες
Σχετικό με τα σεμινάρια όπου διδάσκονται πρακτικές δεξιότητες ασφάλειας, αυτοπροστασίας και αυτοάμυνας. - Εκπαιδευτικά προγράμματα
Σχετικό με τη συνολική εκπαίδευση του Combatives Group σε αυτοάμυνα δρόμου, πολιτική αυτοπροστασία και προχωρημένα προγράμματα.
Σημείωση ασφαλείας
Το άρθρο έχει εκπαιδευτικό χαρακτήρα και δεν αποτελεί προτροπή για βία, εκδίκηση ή επιθετική συμπεριφορά. Η πρώτη επιλογή σε κάθε απειλητική κατάσταση πρέπει να είναι η αποφυγή, η αποκλιμάκωση και η απόδραση, όπου αυτό είναι δυνατόν.
Η φυσική δράση στην αυτοάμυνα μπορεί να δικαιολογηθεί μόνο όταν υπάρχει πραγματική, άμεση ή επικείμενη απειλή και δεν υπάρχει ασφαλέστερη επιλογή. Η χρήση δύναμης πρέπει να είναι αναγκαία, ανάλογη και να σταματά όταν σταματήσει η απειλή.
Για πρακτική εκπαίδευση σε τέτοια θέματα απαιτείται έμπειρη επίβλεψη, κατάλληλο πλαίσιο, κανόνες ασφαλείας και πλήρης επίγνωση των νομικών συνεπειών.
Σημείωση εμπειρίας
Το περιεχόμενο βασίζεται στη μεθοδολογία και την πρακτική εμπειρία του Combatives Group στην εκπαίδευση αυτοπροστασίας, αυτοάμυνας και ρεαλιστικής προετοιμασίας απέναντι σε πραγματικές συνθήκες βίας.
Η προσέγγιση δίνει έμφαση στην απόφαση, στην ψυχική μετάβαση από την παρατήρηση στη δράση, στην αποκλιμάκωση, στη δημιουργία φραγμού, στην άμεση αντίδραση όταν η απειλή είναι πραγματική και στην αρχή «Το μόλις αρκετό αρκεί».
Επικοινωνία
Αν θέλετε να καταλάβετε στην πράξη πώς ένας άνθρωπος περνά από την αμφιβολία και τον δισταγμό στη σωστή, ελεγχόμενη και αναγκαία δράση, η θεωρία δεν αρκεί.
Η ουσιαστική κατανόηση έρχεται μέσα από καθοδηγούμενη εκπαίδευση, πρακτική εφαρμογή, προσομοιώσεις, σενάρια και σοβαρή ανάλυση πραγματικών συνθηκών απειλής.
Επικοινωνήστε με το Combatives Group για να ενημερωθείτε για μαθήματα, σεμινάρια και εκπαιδευτικά προγράμματα προσωπικής ασφάλειας, αυτοπροστασίας και ρεαλιστικής αυτοάμυνας.