Εκπαίδευση ελέγχου φόβου στην αυτοάμυνα: σενάρια, αδρεναλίνη και κρίση
Ο φόβος δεν εξαφανίζεται με συνθήματα. Εκπαιδεύεται με γνώση, ανθρώπινες δεξιότητες, ρεαλιστικά σενάρια, εκτίμηση κινδύνου και ελεγχόμενη πίεση. Στην αυτοπροστασία, το ζητούμενο δεν είναι να μη φοβάσαι· είναι να μπορείς να λειτουργείς ενώ φοβάσαι.