Η αυτοπροστασία δεν είναι μόνο τεχνικές.
Οι τεχνικές έχουν αξία. Αλλά δεν είναι το κέντρο. Στην πραγματική βία, αυτό που συχνά κρίνει το αποτέλεσμα είναι η επίγνωση, η αποφασιστικότητα, η ταχύτητα απόφασης, ο συγχρονισμός, η αυτοκυριαρχία, η εγκράτεια και η ικανότητα να λειτουργήσει κάποιος υπό φόβο, πίεση και αβεβαιότητα.
Το Combatives Group δεν καλλιεργεί μόνο κινήσεις. Καλλιεργεί χαρακτηριστικά. Διδάσκει τον ασκούμενο να μη αιφνιδιάζεται εύκολα, να αναγνωρίζει σημάδια κινδύνου, να αποφασίζει γρήγορα, να ενεργεί χωρίς παράλυση, να σταματά όταν πρέπει και να παραμένει μέσα στα όρια του νόμου.
Αυτό είναι που ξεχωρίζει τη σοβαρή αυτοπροστασία από την τεχνική συλλογή.
Ένας άνθρωπος μπορεί να ξέρει πολλές τεχνικές και να παγώσει. Μπορεί να είναι σωματικά δυνατός και να αποφασίσει αργά. Μπορεί να είναι μαχητικός και να στερείται εγκράτειας. Μπορεί να έχει θάρρος και να μην έχει κρίση. Μπορεί να έχει εκπαίδευση και να μην έχει αυτοκυριαρχία.
Στο Combatives, αυτά δεν είναι δευτερεύοντα. Είναι ο πυρήνας.
Οι τεχνικές είναι εργαλεία. Τα χαρακτηριστικά είναι ο άνθρωπος που θα τα χρησιμοποιήσει ή δεν θα τα χρησιμοποιήσει όταν έρθει η στιγμή.
Για ποιον είναι αυτό το άρθρο
Αυτό το άρθρο απευθύνεται σε ανθρώπους που θέλουν να καταλάβουν τι είδους χαρακτηριστικά χρειάζεται ένας ασκούμενος πραγματικής αυτοπροστασίας.
Απευθύνεται σε όσους πιστεύουν ότι η αυτοάμυνα είναι κυρίως τεχνική υπόθεση. Δεν είναι. Η τεχνική χωρίς επίγνωση, αποφασιστικότητα, ταχύτητα, αυτοκυριαρχία και εγκράτεια μπορεί να μη φανεί ποτέ. Ή, ακόμη χειρότερα, μπορεί να εμφανιστεί λάθος, υπερβολικά ή παράνομα.
Απευθύνεται σε ασκούμενους πολεμικών τεχνών και μαχητικών αθλημάτων που έχουν αναπτύξει δεξιότητες μέσα σε ελεγχόμενο πλαίσιο, αλλά θέλουν να καταλάβουν ποιες ιδιότητες χρειάζεται η πραγματική βία. Ο αθλητισμός χτίζει σημαντικά πράγματα: αντοχή, επαφή, πειθαρχία, τεχνική και θάρρος. Όμως η αυτοπροστασία πολιτών έχει άλλο σκοπό, άλλο πλαίσιο και άλλες συνέπειες.
Απευθύνεται επίσης σε πολίτες που θέλουν να γίνουν πιο ασφαλείς χωρίς να ζουν φοβισμένοι. Η επίγνωση περιβάλλοντος δεν είναι παράνοια. Η αποφασιστικότητα δεν είναι επιθετικότητα χαρακτήρα. Η αυτοκυριαρχία δεν είναι παθητικότητα. Η εγκράτεια δεν είναι αδυναμία.
Τέλος, απευθύνεται σε εκπαιδευτές. Ένας σοβαρός εκπαιδευτής αυτοπροστασίας δεν πρέπει να διδάσκει μόνο «τι κάνεις με τα χέρια». Πρέπει να διδάσκει τι άνθρωπος πρέπει να γίνεις για να μπορείς να κάνεις το σωστό, τη σωστή στιγμή, στον σωστό βαθμό.
Το άρθρο αφορά όσους θέλουν να καταλάβουν ότι η αυτοπροστασία είναι νοοτροπία, χαρακτηριστικά και κρίση πριν γίνει τεχνική.
Ποια είναι η θέση αυτού του άρθρου μέσα στο combatives.gr
Αυτό το άρθρο ανήκει στην ενότητα Εκπαίδευση Αυτοάμυνας και λειτουργεί ως άρθρο-πυλώνας για τη μεθοδολογία του Combatives Group. Μετά από άρθρα που ανέλυσαν τεχνικές κατηγορίες όπως χτυπήματα, ρίψεις, εξαρθρώσεις, πνιγμούς, στραγγαλισμούς και αντικείμενα ευκαιρίας, εδώ επιστρέφουμε στο πιο σημαντικό θέμα: τον ίδιο τον άνθρωπο.
Συνδέεται άμεσα με το Εκπαίδευση ελέγχου φόβου, γιατί ο φόβος είναι κοινός παρονομαστής σε κάθε πραγματική απειλή. Συνδέεται με το Όταν η αδρεναλίνη παραλύει τον φόβο, γιατί η ενεργοποίηση χωρίς αυτοκυριαρχία μπορεί να γίνει χάος. Συνδέεται με το Απουσία, Αποφυγή, Απόδραση, γιατί η επίγνωση και η εγκράτεια προηγούνται της βίας.
Συνδέεται επίσης με το Απλά, Άμεσα, Αποτελεσματικά και τα Χτυπήματα, γιατί η απλή τεχνική χρειάζεται αποφασιστικό άνθρωπο για να εμφανιστεί υπό πίεση. Συνδέεται με την Κοινή λογική και ορθή κρίση, γιατί χωρίς εγκράτεια, ακόμη και η σωστή δράση μπορεί να ξεφύγει.
Ο ρόλος αυτού του άρθρου είναι να δείξει ότι το Combatives Group δεν είναι απλώς σύνολο τεχνικών. Είναι εκπαίδευση χαρακτηριστικών, μεθοδολογίας, νοοτροπίας, τακτικής, συναισθηματικής προετοιμασίας και εργασιακής ηθικής.
Μέσα στο combatives.gr, αυτό το άρθρο εξηγεί γιατί δεν είναι οι τεχνικές που έχουν τη μεγαλύτερη σημασία, αλλά ο συνδυασμός ανθρώπου, νοοτροπίας, μεθόδου και κρίσης.
Τι θα μάθετε σε αυτό το άρθρο
- Γιατί η αυτοπροστασία δεν είναι μόνο τεχνικές.
- Τι σημαίνει ο όρος Combatives.
- Γιατί οι αρχές του Combatives δεν είναι μόνο στρατιωτικές ή αστυνομικές.
- Γιατί ο πολίτης χρειάζεται επίγνωση περιβάλλοντος.
- Γιατί δεν έχουμε την πολυτέλεια να αιφνιδιαζόμαστε εύκολα.
- Γιατί το δίλημμα “μάχη ή φυγή” δεν αρκεί από μόνο του.
- Γιατί η αποφασιστικότητα πρέπει να καλλιεργείται πριν από την κρίση.
- Γιατί η αμεσότητα στη δράση δεν πρέπει να συγχέεται με βιασύνη.
- Γιατί η επιθετικότητα στην αυτοπροστασία πρέπει να είναι ελεγχόμενη και νόμιμη.
- Γιατί η ένταση χωρίς εγκράτεια γίνεται πρόβλημα.
- Γιατί η εξαπάτηση και ο αιφνιδιασμός είναι τακτικά εργαλεία.
- Γιατί η ταχύτητα δεν είναι μόνο σωματική.
- Γιατί ο συγχρονισμός μπορεί να είναι σημαντικότερος από την ταχύτητα.
- Γιατί η αυτοκυριαρχία και η εγκράτεια είναι χαρακτηριστικά ώριμου και σοβαρού ασκούμενου.
- Γιατί η μεθοδολογία, η νοοτροπία, οι τακτικές και η εργασιακή ηθική κάνουν τη διαφορά.
Βασικά σημεία
- Το Combatives δεν είναι απλώς τεχνικές μάχης.
- Είναι εκπαίδευση ιδιοτήτων που χρειάζονται σε πραγματική βία.
- Η επίγνωση περιβάλλοντος μειώνει τον αιφνιδιασμό.
- Η αποφασιστικότητα μειώνει την παράλυση της ανάλυσης.
- Η άμεση δράση δεν είναι βιασύνη· είναι καθαρή εφαρμογή απόφασης.
- Η επιθετικότητα πρέπει να υπηρετεί τη διακοπή της άμεσης απειλής, όχι το εγώ.
- Η αγριότητα πρέπει να κατανοείται ως ένταση επιβίωσης, όχι ως σκληρότητα χαρακτήρα.
- Η αδυσώπητη στάση σημαίνει ότι δεν εγκαταλείπουμε όσο η άμεση απειλή συνεχίζεται.
- Η εξαπάτηση και ο αιφνιδιασμός μπορούν να δώσουν τακτικό πλεονέκτημα.
- Η ταχύτητα περιλαμβάνει αναγνώριση, αντίληψη, σκέψη, αντίδραση, εφαρμογή και προσαρμογή.
- Ο συγχρονισμός συχνά υπερτερεί της απλής σωματικής ταχύτητας.
- Η αυτοκυριαρχία και η εγκράτεια κρατούν την ικανότητα μέσα στα όρια του νόμου και της ηθικής.
Συνοπτική εκδοχή του άρθρου
Όλοι γνωρίζουν ότι οι άνθρωποι που ασχολούνται σοβαρά με τις πολεμικές τέχνες αναπτύσσουν κάποια χαρακτηριστικά. Το ερώτημα είναι αν αναπτύσσουν τα σωστά χαρακτηριστικά για την πραγματική βία ή αν απλώς νομίζουν ότι το κάνουν.
Ο όρος Combatives χρησιμοποιείται γενικά από επαγγελματικούς στρατούς για να περιγράψει τον τομέα της ένοπλης και άοπλης μάχης σώμα με σώμα. Όμως οι αρχές και τα χαρακτηριστικά που αναπτύσσονται σε ένα σοβαρό πρόγραμμα Combatives δεν είναι μόνο στρατιωτικά ή αστυνομικά. Πολλά από αυτά μπορούν να καλλιεργηθούν και από πολίτες, γιατί αφορούν ανθρώπινη λειτουργία υπό πίεση.
Σε καταστάσεις όπου η υγεία ή η ζωή κινδυνεύουν, δεν πρέπει να πιαστούμε εξαπίνης. Αυτό δεν σημαίνει ότι ζούμε σαν να μας κυνηγούν. Σημαίνει ότι βρισκόμαστε σε κατάσταση ήρεμης εγρήγορσης, με παρατηρητικότητα και επίγνωση του περιβάλλοντος.
Το συνηθισμένο δίλημμα είναι «μάχη ή φυγή». Όμως πριν από αυτό υπάρχουν πολλά: αναγνώριση, απόφαση, αποφυγή, απόδραση, φωνή, όρια, εκτίμηση κινδύνου και αυτοκυριαρχία. Αν χρειαστεί φυσική δράση, η απόφαση πρέπει να εφαρμοστεί γρήγορα, αλλά όχι βιαστικά. Η βιασύνη γεννά κακές αποφάσεις. Η αργοπορία μπορεί να κοστίσει υγεία ή ζωή.
Τα απαραίτητα χαρακτηριστικά του ασκούμενου Combatives περιλαμβάνουν επίγνωση περιβάλλοντος, αποφασιστικότητα, αμεσότητα, ελεγχόμενη επιθετικότητα, ένταση επιβίωσης, αδιάκοπη δράση μέχρι να σταματήσει η άμεση απειλή, εξαπάτηση, αιφνιδιασμό, ταχύτητα, συγχρονισμό, αυτοκυριαρχία και εγκράτεια.
Αυτές οι ιδιότητες δεν υπάρχουν όλες σε όλους από τη φύση τους. Κάποιες είναι έμφυτες. Άλλες καλλιεργούνται. Η σωστή εκπαίδευση, τα σενάρια, οι ρόλοι, η ψυχοσωματική πίεση, η επανάληψη και η μελέτη βοηθούν τον ασκούμενο να τις αποκτήσει.
Το πιο σημαντικό είναι ότι όλα αυτά πρέπει να μένουν μέσα σε νόμιμο και ηθικό πλαίσιο. Η αυτοπροστασία δεν είναι ανεξέλεγκτη βία. Η επιθετικότητα δεν είναι εκδίκηση. Η αγριότητα δεν είναι σαδισμός. Η αδυσώπητη στάση δεν είναι υπέρβαση. Όλα αυτά υπάρχουν μόνο για όσο υπάρχει άμεση απειλή και μόνο μέχρι να δημιουργηθεί δυνατότητα διαφυγής.
Στο τέλος, δεν είναι οι τεχνικές που έχουν τη μεγαλύτερη σημασία. Είναι ο συνδυασμός μεθοδολογίας, νοοτροπίας, τακτικών, δεξιοτήτων, συναισθηματικού περιεχομένου και εργασιακής ηθικής.
Το Combatives δεν χτίζει απλώς ανθρώπους που ξέρουν τεχνικές. Χτίζει ανθρώπους που μπορούν να λειτουργήσουν όταν οι τεχνικές πρέπει να εμφανιστούν.
Εισαγωγή: Χαρακτηριστικά Combatives – Όσα χρειάζονται για την Αυτοάμυνα
Όλοι γνωρίζουν ότι οι άνθρωποι που ασχολούνται σοβαρά με τις πολεμικές τέχνες αναπτύσσουν κάποια χαρακτηριστικά. Πειθαρχία, αντοχή, τεχνική, σωματική επίγνωση, επαφή, επιμονή και θάρρος.
Όμως το ερώτημα είναι άλλο:
Αναπτύσσουν τα σωστά χαρακτηριστικά σε σχέση με την πραγματική βία ή απλώς νομίζουν ότι το κάνουν;
Ο όρος Combatives χρησιμοποιείται γενικά από επαγγελματικούς στρατούς για να περιγράψει έναν τομέα που ειδικεύεται στην ένοπλη και άοπλη μάχη σώμα με σώμα. Όμως η εφαρμογή των χαρακτηριστικών που θα αναφέρουμε δεν είναι μόνο στρατιωτική ή αστυνομική. Πολλά από αυτά μπορούν να καλλιεργηθούν και από πολίτες, συνολικά ή εν μέρει.
Αυτό που παραμένει χαρακτηριστικό είναι ότι χρειάζονται ιδιότητες. Κάποιες είναι χρήσιμες. Κάποιες είναι κρίσιμες. Κάποιες είναι απαραίτητες.
Η πραγματική αυτοπροστασία δεν ζητά απλώς να ξέρεις κινήσεις. Ζητά να έχεις τα χαρακτηριστικά που επιτρέπουν στις κινήσεις να εμφανιστούν υπό πίεση.
Δεν έχετε την πολυτέλεια να αιφνιδιαστείτε
Σε καταστάσεις όπου η υγεία και η ζωή σας κινδυνεύουν, δεν πρέπει να πιαστείτε εξαπίνης.
Αυτό δεν σημαίνει ότι πρέπει να ζείτε σαν να σας κυνηγούν. Δεν σημαίνει ότι πρέπει να είστε καχύποπτοι με όλους. Δεν σημαίνει ότι η ζωή πρέπει να γίνει μόνιμη ένταση.
Σημαίνει ότι είναι απαραίτητο να βρίσκεστε σε επιφυλακή για το τι συμβαίνει γύρω σας. Στις σημερινές συνθήκες της ζωής στην πόλη, μπορεί την πιο απρόσμενη στιγμή να χρειαστεί να λάβετε αποφάσεις που θα επηρεάσουν την υγεία, τη ζωή και το μέλλον σας.
Το συνηθισμένο δίλημμα είναι:
Μάχη ή φυγή;
Όμως αυτό το δίλημμα είναι μόνο η κορυφή. Πριν από αυτό υπάρχει επίγνωση, πρόληψη, αποφυγή, απόδραση, αναγνώριση κινδύνου, έλεγχος φόβου, φωνή, όρια, αποφασιστικότητα και νόμιμη κρίση.
Όσο νωρίτερα βλέπεις, τόσο λιγότερο χρειάζεται να παλέψεις.
Η απόφαση και οι συνέπειες
Έχοντας λάβει μια απόφαση, ο τρόπος με τον οποίο αντιμετωπίζετε την απειλή που στρέφεται προς την αξιοπρέπεια, την υγεία ή τη ζωή σας μπορεί να καθορίσει το αποτέλεσμα και το μέλλον σας.
Το μέλλον, γιατί μετά το περιστατικό θα πρέπει να ζήσετε με τη συμπεριφορά σας. Με το αν δράσατε. Με το αν δεν δράσατε. Με το αν φύγατε. Με το αν μείνατε. Με το αν υπερβάλατε. Με το αν καθυστερήσατε.
Όπως και να έχει, είτε αποφασίσετε να δώσετε μάχη είτε όχι, η επιλογή έχει συνέπειες. Καλές ή κακές. Μπορεί να σας ενισχύσουν ή να σας στοιχειώσουν.
Γι’ αυτό, όταν η στιγμή είναι σοβαρή, πρέπει να υπάρχει πρωτοβουλία. Γρηγοράδα, αλλά όχι βιασύνη. Η βιασύνη γεννά κακές αποφάσεις. Η αργοπορία μπορεί να αφήσει την απειλή να προηγηθεί.
Πρέπει να κρατήσετε το μυαλό σας. Αν χάσετε το μυαλό σας, μπορεί να χάσετε το πλεονέκτημα.
Δεν μιλάμε για αθλητικό περιβάλλον
Εδώ δεν μιλάμε για το ελεγχόμενο περιβάλλον ενός αθλητικού συλλόγου πολεμικών τεχνών ή μαχητικής άθλησης. Μιλάμε για την πραγματικότητα της βίας στον δρόμο.
Στο άθλημα υπάρχουν κανόνες, διαιτητές, γύροι, κατηγορίες, προστατευτικό πλαίσιο και συμφωνημένη έναρξη. Στην πραγματική βία δεν υπάρχουν όλα αυτά. Μπορεί να υπάρχει αιφνιδιασμός, όπλο, τρίτοι, ανισορροπία, φόβος, νομικός κίνδυνος και σκληρό περιβάλλον.
Στην πραγματική βία είναι επιθυμητές ορισμένες ιδιότητες που δεν είναι απαραίτητα χαρακτηριστικά του αθλητισμού. Αυτό δεν μειώνει τον αθλητισμό. Απλώς ξεκαθαρίζει ότι το πλαίσιο είναι διαφορετικό.
Το άθλημα χτίζει πολύτιμα χαρακτηριστικά. Η αυτοπροστασία χρειάζεται επιπλέον χαρακτηριστικά, γιατί το περιβάλλον της είναι διαφορετικό.
Χαρακτηριστικό 1 — Επίγνωση περιβάλλοντος
Η αυτοσυντήρηση είναι 24ωρη δραστηριότητα.
Δεν έχετε την πολυτέλεια να αιφνιδιάζεστε εύκολα. Πρέπει να είστε σε επιφυλακή για το τι συμβαίνει γύρω σας. Όχι με παράνοια. Όχι με φόβο. Αλλά με ήρεμη εγρήγορση.
Η επίγνωση περιβάλλοντος σημαίνει ότι παρατηρείτε. Βλέπετε ποιος πλησιάζει. Βλέπετε ποιος δεν ταιριάζει στο περιβάλλον. Βλέπετε εξόδους. Βλέπετε χέρια. Βλέπετε γωνίες. Βλέπετε συμπεριφορές. Βλέπετε αυτό που το ένστικτό σας λέει ότι «δεν πάει καλά».
Να ακούτε το ένστικτό σας. Όχι τυφλά. Αλλά σοβαρά.
Επειδή τα μάτια μας κοιτούν εμπρός, ένας άνθρωπος που θέλει να αιφνιδιάσει συχνά θα προσπαθήσει να προσεγγίσει από γωνία που δεν βλέπουμε εύκολα. Γι’ αυτό η παρατήρηση πρέπει να γίνει συνήθεια.
Η επίγνωση δεν είναι φόβος. Είναι το μικρό τίμημα που πληρώνει κάποιος για να μη δώσει στον δράστη το δώρο του αιφνιδιασμού.
Ήρεμη εγρήγορση, όχι παράνοια
Μήπως αυτό σημαίνει ότι πρέπει να κινούμαστε σαν να μας καταδιώκουν;
Φυσικά και όχι.
Αν έχουμε αποφασίσει να μάθουμε πώς να προστατευόμαστε, έχουμε ήδη αποφασίσει συνειδητά ότι δεν είμαστε θηράματα. Αυτό όμως δεν σημαίνει ότι γινόμαστε κυνηγημένοι. Σημαίνει ότι είμαστε παρόντες.
Η ήρεμη εγρήγορση είναι η σωστή κατάσταση. Δεν είσαι σφιγμένος. Δεν είσαι επιθετικός. Δεν κοιτάς τον κόσμο σαν εχθρό. Απλώς δεν κοιμάσαι όρθιος.
Η σημερινή πολιτισμένη ζωή μας έχει δώσει πολλή ασφάλεια. Νόμοι, αστυνομία, κοινωνικοί κανόνες και συνήθειες έχουν μειώσει την ανάγκη συνεχούς παρακολούθησης. Αυτό είναι καλό. Αλλά δεν πρέπει να μας κάνει τυφλούς.
Δεν χρειάζεται να ζεις φοβισμένος. Χρειάζεται να ζεις ξύπνιος.
Χαρακτηριστικό 2 — Αποφασιστικότητα
Μη χασομεράτε. Πάρτε απόφαση τώρα.
Η πολλή ανάλυση μπορεί να προκαλέσει παράλυση. Όταν η κατάσταση είναι ασαφής, ο μέσος άνθρωπος συχνά κολλάει. Περιμένει να βεβαιωθεί. Περιμένει να δει κι άλλο. Περιμένει να καταλάβει. Μερικές φορές αυτή η αναμονή είναι σοφή. Άλλες φορές είναι επικίνδυνη.
Η αποφασιστικότητα δεν σημαίνει βιασύνη. Σημαίνει ικανότητα να αποφασίζεις όταν τα δεδομένα είναι αρκετά σοβαρά και ο χρόνος δεν επιτρέπει ατελείωτη ανάλυση.
Δεν είναι εύκολο για τον μέσο άνθρωπο να περάσει από τη μη βία σε φυσική προστατευτική δράση. Κάποιοι έχουν αυτή την ικανότητα από χαρακτήρα. Άλλοι πρέπει να την καλλιεργήσουν.
Στο Combatives αυτό γίνεται με ρόλους, προσομοιώσεις, σενάρια, ψυχοσωματική πίεση και πνευματική προετοιμασία.
Η αποφασιστικότητα είναι η γέφυρα ανάμεσα στο «βλέπω τον κίνδυνο» και στο «κάνω κάτι χρήσιμο γι’ αυτόν».
Σενάρια και πνευματική προετοιμασία
Η πρώτη μέθοδος καλλιέργειας αποφασιστικότητας είναι η άσκηση σε παιχνίδια ρόλων, προσομοιώσεις και σενάρια. Αυτό είναι εγγενές σε ένα καλό πρόγραμμα Combatives.
Η πίεση πρέπει να είναι αληθοφανής. Όχι ανεξέλεγκτη. Όχι επικίνδυνη για χάρη της σκληρότητας. Αλλά αρκετή ώστε ο ασκούμενος να νιώσει ότι πρέπει να λειτουργήσει.
Όταν υπάρχει πίεση, οι άνθρωποι συχνά αρχίζουν να κινούνται καλύτερα. Καλύπτονται πιο γρήγορα. Παίρνουν απόσταση πιο καθαρά. Φωνάζουν πιο αποφασιστικά. Οι ενέργειές τους αποκτούν σκοπό, γιατί το σώμα καταλαβαίνει ότι κάτι συμβαίνει.
Η δεύτερη μέθοδος είναι η πνευματική προετοιμασία. Το «τι θα έκανα αν…» δεν αντικαθιστά τη φυσική προπόνηση, αλλά βοηθά τον άνθρωπο να πάρει αποφάσεις πιο γρήγορα. Περπατώντας στον δρόμο, μπροστά σε σκοτεινό δρομάκι, σε άδειο πάρκινγκ, σε κλειστό χώρο ή σε σημείο με περιορισμένη έξοδο, μπορεί κάποιος να ρωτήσει: «Τι θα έκανα αν…;»
Η πνευματική προετοιμασία δεν είναι φαντασίωση. Είναι πρόβα απόφασης.
Χαρακτηριστικό 3 — Άμεση εφαρμογή της απόφασης
«Όποιος διστάζει χάνεται.»
— Κάτων
Αυτή η φράση έχει αξία στην αυτοπροστασία, γιατί η διστακτικότητα συχνά καθορίζει το αποτέλεσμα. Όταν η απόφαση έχει ληφθεί σωστά, η καθυστέρηση μπορεί να ξαναφέρει αμφιβολία, φόβο και παράλυση.
Ένα από τα κύρια θέματα που αντιμετωπίζουμε όταν οι άνθρωποι έρχονται για εκπαίδευση είναι η έλλειψη πρωτοβουλίας απέναντι στη βία. Πολλοί σοκάρονται όταν ακούνε ότι σε κάποιες συνθήκες η έγκαιρη προστατευτική δράση μπορεί να είναι απαραίτητη. Αυτό είναι φυσιολογικό. Οι περισσότεροι άνθρωποι έχουν σωστές ηθικές αναστολές απέναντι στη βία.
Αυτές οι αναστολές είναι χρήσιμες στην κοινωνία. Όμως σε άμεση απειλή μπορεί να γίνουν επικίνδυνη καθυστέρηση, αν δεν υπάρχει εκπαίδευση και πλαίσιο.
Γι’ αυτό το Combatives Group χρησιμοποιεί πρωτόκολλα. Για να μειωθεί το πάγωμα, η υποταγή, ο δισταγμός και το μάντεμα των προθέσεων του άλλου.
Αν η εκτίμηση κινδύνου έχει γίνει και η απειλή είναι άμεση, η απόφαση πρέπει να εφαρμοστεί χωρίς εσωτερική διαπραγμάτευση.
Χαρακτηριστικό 4 — Ελεγχόμενη επιθετικότητα
Το μόλις αρκετό αρκεί.
Η λέξη «επιθετικότητα» στην αυτοπροστασία πρέπει να εξηγηθεί σωστά. Δεν σημαίνει ότι ο ασκούμενος γίνεται επιθετικός άνθρωπος. Δεν σημαίνει ότι αναζητά σύγκρουση. Δεν σημαίνει ότι επιτρέπεται να ξεκινά βία.
Η έναρξη βίας απαγορεύεται από τον νόμο. Αυτό που επιτρέπεται είναι η νόμιμη προστατευτική δράση σε κατάσταση άμεσης άμυνας, όταν υπάρχει πραγματική απειλή και δεν υπάρχει ασφαλέστερη επιλογή.
Στην πράξη, αν ο επιτιθέμενος έχει ήδη ξεκινήσει ή επιχειρεί άμεσα να ξεκινήσει σοβαρή επίθεση, ο αμυνόμενος μπορεί να χρησιμοποιήσει την αναγκαία και ανάλογη δύναμη για να προστατεύσει τον εαυτό του ή τρίτους. Μόλις η απειλή σταματήσει, σταματά και η δικαιολογία για φυσική δράση.
Αυτό είναι αδιαπραγμάτευτο.
Η επιθετικότητα στην αυτοπροστασία δεν είναι άδεια για υπέρβαση. Είναι ένταση δράσης μέσα στα όρια της αναγκαιότητας.
Το «μόλις αρκετό» δεν σημαίνει χλιαρό
Το μόλις αρκετό αρκεί. Αλλά αυτό δεν σημαίνει χλιαρό, διστακτικό ή μισό.
Αν η απειλή είναι σοβαρή, το «αρκετό» μπορεί να είναι έντονο. Αν η απειλή είναι μικρότερη, το «αρκετό» πρέπει να είναι μικρότερο. Η δύναμη πρέπει να είναι ανάλογη της απειλής.
Αυτό απαιτεί κρίση. Κοινή λογική. Εκπαίδευση. Αυτοκυριαρχία. Κατανόηση του πότε σταματάμε.
Στο Combatives, δεν μας ενδιαφέρει να «τιμωρήσουμε» τον δράστη. Μας ενδιαφέρει να διακόψουμε την προσπάθειά του να βλάψει. Να αλλάξει η δυναμική. Να δημιουργηθεί χρόνος. Να φύγουμε.
Το αρκετό είναι όσο χρειάζεται για να σταματήσει η άμεση απειλή και να δημιουργηθεί διαφυγή. Όχι περισσότερο.
Χαρακτηριστικό 5 — Ένταση επιβίωσης
Η αρχική λέξη «αγριότητα» μπορεί να παρεξηγηθεί. Στο πλαίσιο της σοβαρής αυτοπροστασίας δεν σημαίνει σαδισμό, σκληρότητα χαρακτήρα ή απόλαυση της βίας. Σημαίνει ένταση επιβίωσης.
Σε μια σοβαρή επίθεση, ο αμυνόμενος δεν μπορεί να λειτουργήσει σαν να βρίσκεται σε ευγενική διαφωνία. Αν η απειλή είναι άμεση και σοβαρή, χρειάζεται όλη του η ενέργεια, όλη του η φωνή, όλη του η αποφασιστικότητα και όλη του η πρόθεση να φύγει ζωντανός.
Πολλοί δράστες αναζητούν εύκολο στόχο. Δεν θέλουν να τραυματιστούν. Δεν θέλουν να τους δουν. Δεν θέλουν να πιαστούν. Δεν θέλουν κόστος. Η απροσδόκητη, αποφασιστική αντίσταση μπορεί να αλλάξει την απόφασή τους.
Όμως και εδώ υπάρχει όριο. Η ένταση επιβίωσης δεν ακυρώνει τον νόμο. Δεν ακυρώνει την αναλογία. Δεν ακυρώνει την παύση όταν σταματά η απειλή.
Η ένταση υπάρχει για να επιβιώσεις. Όχι για να γίνεις αυτό που φοβάσαι.
Χαρακτηριστικό 6 — Αδιάκοπη δράση μέχρι να σταματήσει η απειλή
Η λέξη «αδυσώπητος» επίσης χρειάζεται σωστή ερμηνεία. Δεν σημαίνει ανεξέλεγκτος. Δεν σημαίνει σκληρός χωρίς όριο. Δεν σημαίνει εκδίκηση. Δεν σημαίνει ότι συνεχίζεις όταν ο άλλος έχει σταματήσει.
Σημαίνει ότι, όσο η άμεση απειλή συνεχίζεται, δεν εγκαταλείπεις τη δράση σου από φόβο, λύπηση, σύγχυση ή δισταγμό. Αν η ζωή ή η υγεία σου απειλείται άμεσα, η παθητικότητα μπορεί να είναι επικίνδυνη.
Αν έχεις ήδη δεχτεί επίθεση, δεν μπορείς να στηρίζεσαι στην υπόθεση ότι ο δράστης θα δείξει έλεος. Μπορεί να το κάνει. Μπορεί όχι. Δεν είναι στρατηγική να βασίζεσαι στην καλή θέληση ανθρώπου που ήδη επέλεξε να σε βλάψει.
Όμως, η δράση σταματά όταν σταματά η άμεση απειλή. Αυτό είναι το σημείο που ξεχωρίζει την αυτοπροστασία από την υπέρβαση.
Μην σταματήσεις πριν σταματήσει η απειλή. Μη συνεχίσεις αφού σταματήσει. Εκεί βρίσκεται η δύσκολη αλήθεια.
Χαρακτηριστικό 7 — Εξαπάτηση
Η εξαπάτηση του εν δυνάμει επιτιθέμενου είναι δεδομένη στη μεθοδολογία του Combatives Group. Δεν εννοούμε εγκληματική δολιότητα. Εννοούμε τακτική παραπλάνηση σε κατάσταση επικείμενης βίας, με σκοπό να κερδηθεί χρόνος, πλεονέκτημα ή δυνατότητα διαφυγής.
Η εξαπάτηση μπορεί να επιβραδύνει τις αντιδράσεις του άλλου. Μπορεί να του δώσει λάθος εντύπωση για την πρόθεσή μας. Μπορεί να μεταφέρει την προσοχή του αλλού. Μπορεί να δημιουργήσει στιγμιαίο άνοιγμα.
Σε συνδυασμό με αιφνιδιασμό, σωστό χρόνο και δεξιότητα, μπορεί να δώσει σημαντικό πλεονέκτημα.
Δεν είναι τυχαίο ότι οι επιτυχημένοι στρατηγοί χρησιμοποιούσαν την εξαπάτηση για χιλιάδες χρόνια. Σε ατομικό επίπεδο, η ίδια αρχή μπορεί να έχει αξία, αρκεί να χρησιμοποιείται σε νόμιμο πλαίσιο αυτοπροστασίας και όχι ως επιθετική παγίδα.
Η εξαπάτηση στην αυτοπροστασία δεν υπάρχει για να εκμεταλλευτείς αθώο άνθρωπο. Υπάρχει για να μειώσεις το πλεονέκτημα κάποιου που απειλεί.
Χαρακτηριστικό 8 — Αιφνιδιασμός
Ο αιφνιδιασμός αποτελεί όπλο.
Αν υπάρχει κάτι που ένας επιτιθέμενος δεν χειρίζεται καλά, είναι να χάσει το στοιχείο του αιφνιδιασμού. Ακόμη χειρότερα για εκείνον, να αιφνιδιαστεί ο ίδιος.
Αυτό μπορεί να γίνει με πολλούς τρόπους: με απροσδόκητη φωνή, με αλλαγή απόστασης, με κίνηση προς έξοδο, με χρήση εμποδίου, με άμεση προστατευτική δράση όταν η επίθεση είναι επικείμενη ή έχει ξεκινήσει.
Ο αιφνιδιασμός δεν σημαίνει ότι γινόμαστε επιτιθέμενοι. Σημαίνει ότι δεν επιτρέπουμε στον δράστη να ελέγχει μόνος του το χρονοδιάγραμμα της βίας.
Ο αιφνιδιασμός είναι όπλο όταν υπηρετεί την προστασία και τη διαφυγή, όχι όταν υπηρετεί το εγώ.
Χαρακτηριστικό 9 — Ταχύτητα
Η ταχύτητα είναι ζωτικής σημασίας σε συμπλοκή επιβίωσης.
Όμως δεν μιλάμε μόνο για σωματική ταχύτητα. Η ταχύτητα στην αυτοπροστασία αρχίζει πολύ νωρίτερα από το πόσο γρήγορα κινείται το χέρι ή το πόδι.
Περιλαμβάνει τον χρόνο που χρειάζεται για να αναγνωρίσουμε μια απειλή από κατάσταση ήρεμης εγρήγορσης μέχρι τη στιγμή που ενεργούμε. Περιλαμβάνει το πόσο γρήγορα καταλαβαίνουμε τι αλλάζει, τι ανοίγεται, τι κλείνει, ποιος πλησιάζει, ποια έξοδος υπάρχει και ποια απόφαση πρέπει να ληφθεί.
Δεν είναι μόνο πόσο γρήγορος είσαι σωματικά. Είναι αν παίρνεις την πρωτοβουλία πριν την πάρει ο άλλος.
Η ταχύτητα αρχίζει στα μάτια και στο μυαλό πριν φτάσει στο σώμα.
Οι τύποι ταχύτητας
Στο Combatives εξετάζουμε διαφορετικούς τύπους ταχύτητας που συμβάλλουν συνολικά στην αντιμετώπιση μιας απροσδόκητης επίθεσης.
Η ταχύτητα αναγνώρισης είναι ο χρόνος που χρειάζεται για να διαβάσουμε ενδείξεις πιθανής επίθεσης.
Η ταχύτητα αντίληψης είναι η ικανότητα να βλέπουμε ευκαιρίες για διαφυγή, εμπόδιο, απόσταση ή δράση, καθώς και κινήσεις που μπορεί να κάνει ο δράστης.
Η πνευματική ταχύτητα είναι η ικανότητα να επεξεργαστούμε γρήγορα τις διαθέσιμες επιλογές και να καταλήξουμε σε λειτουργική απόφαση.
Η ταχύτητα αντίδρασης είναι η ικανότητα να περάσουμε από την αναγνώριση στη δράση χωρίς παράλυση.
Η ταχύτητα εφαρμογής είναι η φυσική εκτέλεση μιας ενέργειας.
Η ταχύτητα τροποποίησης είναι η ικανότητα να προσαρμοστούμε όταν η κατάσταση αλλάζει.
Αν κάποιος υστερεί σε έναν τύπο ταχύτητας, μπορεί να αντισταθμίσει με άλλον. Ένας άνθρωπος που δεν είναι σωματικά εκρηκτικός μπορεί να είναι πολύ γρήγορος στην αναγνώριση, στην απόφαση και στην προσαρμογή.
Η ταχύτητα στην αυτοπροστασία δεν είναι μόνο αθλητικό χαρακτηριστικό. Είναι συνολική λειτουργία αντίληψης, απόφασης και δράσης.
Χαρακτηριστικό 10 — Συγχρονισμός
Ο συγχρονισμός υπερτερεί της ταχύτητας. Πάντοτε.
Ο συγχρονισμός είναι αυτό που κάνει μια ενέργεια να «πιάσει τόπο». Μπορεί κάποιος να είναι γρήγορος και παρ’ όλα αυτά να αποτύχει, επειδή η στιγμή είναι λάθος. Μια αστοχία ενός εκατοστού μπορεί να είναι ίδια με αστοχία ενός μέτρου, αν το αποτέλεσμα είναι ότι δεν επηρεάστηκε η απειλή.
Αν είναι να επιλέξετε ανάμεσα στην ταχύτητα και στον συγχρονισμό, επιλέξτε τον συγχρονισμό.
Ο συγχρονισμός είναι ιδιαίτερα σημαντικός σε ενέργειες που αναχαιτίζουν την είσοδο του άλλου, σε αλλαγές απόστασης, σε κίνηση προς έξοδο και σε κάθε ενέργεια όπου η στιγμή μετρά περισσότερο από την ωμή ταχύτητα.
Η ταχύτητα σε λάθος στιγμή είναι θόρυβος. Ο συγχρονισμός στη σωστή στιγμή είναι αποτέλεσμα.
Χαρακτηριστικό 11 — Αυτοκυριαρχία
Οι περισσότεροι άνθρωποι τείνουν να χάνουν την ψυχραιμία τους όταν πέσουν θύματα επίθεσης ή όταν παρατηρήσουν σημάδια επικείμενης επίθεσης. Άλλοι παγώνουν. Άλλοι θυμώνουν ανεξέλεγκτα. Άλλοι μιλούν υπερβολικά. Άλλοι δεν μπορούν να κινηθούν.
Αυτό είναι ανθρώπινο. Αλλά δεν είναι αρκετό για έναν σοβαρό ασκούμενο Combatives.
Η εκπαίδευση πρέπει να βοηθά τον άνθρωπο να μετατρέπει τον φόβο σε λειτουργική ενέργεια και τον θυμό σε ελεγχόμενη πρόθεση. Όχι σε τυφλή οργή. Όχι σε ανεξέλεγκτη βία. Σε ψύχραιμη, κατευθυνόμενη δράση.
Η αυτοκυριαρχία είναι θέμα βούλησης και εκπαίδευσης. Χτίζεται με σωστό είδος προπόνησης: πίεση, ρόλους, σενάρια, μη συνεργάσιμους αντιπάλους, αβεβαιότητα, φωνή, αντίσταση και νόμιμη κρίση.
Ο θυμός χωρίς αυτοκυριαρχία είναι κίνδυνος. Ο φόβος χωρίς αυτοκυριαρχία είναι παράλυση. Η αυτοκυριαρχία δίνει και στα δύο κατεύθυνση.
Από φόβο σε καθαρή λειτουργία
Όσο λιγότερο ευαίσθητοι γίνονται οι εκπαιδευόμενοι στον φόβο της βίας, τόσο αυξάνεται η αυτοκυριαρχία τους. Αυτό δεν σημαίνει ότι γίνονται αναίσθητοι ή σκληροί άνθρωποι. Σημαίνει ότι δεν καταρρέουν τόσο εύκολα μπροστά στην ένταση.
Τότε εκτιμούν πιο καθαρά την κατάσταση. Η διαδικασία σκέψης γίνεται διαυγέστερη. Η δράση γίνεται λιγότερο πανικός και περισσότερο υπολογισμένη προστασία.
Εδώ χρειάζεται προσοχή. Δεν μιλάμε για «αφανισμό» ανθρώπου. Μιλάμε για διακοπή του κινδύνου που παρουσιάζει ο επιτιθέμενος. Η γλώσσα έχει σημασία, γιατί η αυτοπροστασία δεν πρέπει να εκπαιδεύει μίσος. Πρέπει να εκπαιδεύει λειτουργία.
Ο στόχος δεν είναι να γίνουμε σκληροί. Είναι να παραμένουμε λειτουργικοί όταν η κατάσταση είναι σκληρή.
Χαρακτηριστικό 12 — Εγκράτεια
Η εγκράτεια είναι χαρακτηριστικό του σίγουρου, δυνατού και ώριμου ανθρώπου.
Η εγκράτεια στη δράση, στη σκέψη και στο συναίσθημα είναι σπουδαία αρετή. Δείχνει άνθρωπο που έχει μέτρο. Και στην αυτοπροστασία, το μέτρο είναι απολύτως κρίσιμο.
Στην κοινότητα του Combatives Group, η εγκράτεια καλλιεργείται στην προπόνηση. Οι προπονήσεις μπορεί να είναι σκληρές και απαιτητικές. Όμως οι άνθρωποι που συμμετέχουν πρέπει να είναι υπεύθυνοι. Πρέπει να ξέρουν γιατί βρίσκονται εκεί. Πρέπει να μην έχουν τίποτα να αποδείξουν.
Η σοβαρή ενασχόληση με τη βία έχει τίμημα. Αλλά αυτό δεν σημαίνει ότι η απάντηση σε κάθε πρόβλημα είναι η βία.
Η εγκράτεια είναι αυτό που εμποδίζει την ικανότητα να γίνει υπέρβαση.
Η εγκράτεια ως ηθική πυξίδα
Οι άνθρωποι έχουν συναισθήματα, δυνάμεις, αδυναμίες και ιδιαιτερότητες. Δεν είναι όλοι ίδιοι. Οι αντιδράσεις τους δεν είναι πάντα μετρημένες. Χρειάζεται κατανόηση. Χρειάζεται, όπου αξίζει, ενσυναίσθηση. Χρειάζεται η ικανότητα να δεις τα πράγματα και από την πλευρά του άλλου πριν φτάσεις στη βία.
Η εγκράτεια μας δίνει αυτή τη δυνατότητα. Να αποστασιοποιηθούμε λίγο από τον δικό μας θυμό, τον φόβο ή την προσβολή και να δούμε αν υπάρχει τρόπος να αποφύγουμε τη φυσική σύγκρουση.
Αν όμως όλα αυτά έχουν αποτύχει και είμαστε ήδη μέσα σε άμεση απειλή, η εγκράτεια δίνει και τότε μέτρο. Μας θυμίζει πότε να σταματήσουμε. Μας θυμίζει τι είναι αναγκαίο και τι είναι υπερβολικό. Μας θυμίζει ότι η δύναμη χωρίς ηθική πυξίδα είναι επικίνδυνη.
Η εγκράτεια δεν μειώνει την ικανότητα. Τη χαλιναγωγεί ώστε να παραμένει αυτοπροστασία.
Σύνοψη
Η βία δεν είναι εύκολο πράγμα να χειριστεί κανείς. Έχει πολλά επίπεδα πριν από την πράξη, πολλά επίπεδα κατά την εφαρμογή της και άλλα τόσα μετά. Έχει κίνδυνο για την υγεία, τη ζωή, το μέλλον, τη συνείδηση και τη νομική θέση του ανθρώπου.
Δεν είναι απλή υπόθεση να ασκούμε βία χωρίς σκέψη. Αυτός ο δρόμος φέρνει προβλήματα σε πολλά επίπεδα.
Θέλει προσοχή.
Για όσους δεν γνωρίζουν πώς να χειριστούν τη βία επιδέξια ή, αν χρειαστεί, αποτελεσματικά, οι κίνδυνοι είναι πραγματικοί.
Στις Αίθουσες του Combatives Group παίρνουμε το θέμα της προσωπικής ασφάλειας και αυτοπροστασίας πολύ σοβαρά. Οι σημαντικότερες προϋποθέσεις για έναν ασκούμενο είναι η πρόληψη, η διαχείριση της προ-σύγκρουσης και, αν χρειαστεί να αντιμετωπίσει φυσική βία, η μαχητική νοοτροπία και η ακατάλυτη θέληση για επιβίωση.
Όμως πρέπει να τονιστεί κάτι ακόμη πιο σημαντικό:
Δεν είναι οι τεχνικές που έχουν τη μεγαλύτερη σημασία σε ένα σύστημα.
Είναι ο συνδυασμός της μεθοδολογίας διδασκαλίας, της νοοτροπίας που καλλιεργείται, των τακτικών που διδάσκονται, των δεξιοτήτων που οικοδομούνται, του συναισθηματικού περιεχομένου και της εργασιακής ηθικής που κάνει τη διαφορά.
Το Combatives δεν είναι απλώς τι κάνεις. Είναι ποιος γίνεσαι ώστε να μπορείς να κάνεις το σωστό όταν όλα πιέζουν.
Συχνές ερωτήσεις
Τι είναι τα χαρακτηριστικά Combatives;
Είναι ιδιότητες όπως επίγνωση περιβάλλοντος, αποφασιστικότητα, ταχύτητα, συγχρονισμός, αυτοκυριαρχία, εγκράτεια και ικανότητα λειτουργίας υπό πίεση.
Είναι τα χαρακτηριστικά πιο σημαντικά από τις τεχνικές;
Σε πολλές πραγματικές καταστάσεις, ναι. Οι τεχνικές δεν εμφανίζονται αν ο άνθρωπος παγώσει, αργήσει, πανικοβληθεί ή υπερβεί.
Τι σημαίνει επίγνωση περιβάλλοντος;
Σημαίνει να παρατηρούμε ενεργά τι συμβαίνει γύρω μας χωρίς παράνοια, ώστε να μειώσουμε την πιθανότητα αιφνιδιασμού.
Τι σημαίνει αποφασιστικότητα στην αυτοπροστασία;
Σημαίνει να μπορούμε να πάρουμε και να εφαρμόσουμε απόφαση όταν η απειλή είναι άμεση και δεν υπάρχει χρόνος για ατελείωτη ανάλυση.
Τι σημαίνει ελεγχόμενη επιθετικότητα;
Σημαίνει έντονη και αποφασιστική προστατευτική δράση μόνο όταν είναι νόμιμα, αναγκαία και ανάλογα απαραίτητη.
Τι σημαίνει ότι «το μόλις αρκετό αρκεί»;
Σημαίνει ότι η φυσική δράση πρέπει να είναι αρκετή για να σταματήσει η άμεση απειλή και να δημιουργήσει διαφυγή, αλλά όχι περισσότερη.
Είναι η εξαπάτηση αποδεκτή στην αυτοπροστασία;
Ως τακτική παραπλάνηση απέναντι σε επικείμενη ή άμεση απειλή, μπορεί να δώσει πλεονέκτημα. Δεν σημαίνει εγκληματική δολιότητα ή επιθετική παγίδα.
Γιατί ο συγχρονισμός είναι πιο σημαντικός από την ταχύτητα;
Επειδή μια γρήγορη ενέργεια σε λάθος στιγμή αποτυγχάνει. Ο σωστός χρόνος κάνει την ενέργεια λειτουργική.
Γιατί είναι τόσο σημαντική η εγκράτεια;
Επειδή η ικανότητα χωρίς εγκράτεια μπορεί να οδηγήσει σε υπέρβαση, νομικό πρόβλημα και ηθική κατάρρευση.
Ποιο είναι το βασικό μήνυμα του άρθρου;
Η αυτοπροστασία δεν είναι μόνο τεχνική. Είναι μεθοδολογία, νοοτροπία, τακτικές, δεξιότητες, συναισθηματική προετοιμασία και χαρακτήρας.
Σχετικά άρθρα
Υπάρχοντα άρθρα στο combatives.gr
- Απουσία, Αποφυγή, Απόδραση
Σχετικό με την πρόληψη και την αποφυγή ως πρώτη γραμμή αυτοπροστασίας. - Εκπαίδευση ελέγχου φόβου
Σχετικό με τη λειτουργία μέσα στον φόβο και την προπόνηση υπό πίεση. - Όταν η αδρεναλίνη παραλύει τον φόβο
Σχετικό με τη σχέση φόβου, αδρεναλίνης, στάσης και ενεργοποίησης. - Χτυπήματα
Σχετικό με τις απλές βασικές ενέργειες που χρειάζονται αποφασιστικότητα και καθαρό σκοπό. - Απλά, Άμεσα, Αποτελεσματικά
Σχετικό με το βασικό δόγμα του Combatives Group. - Κοινή λογική και ορθή κρίση
Σχετικό με τα όρια, την αναγκαιότητα και την αναλογία στη φυσική δράση. - Χωρίς Κανόνες!
Σχετικό με τη διαφορά ανάμεσα στη βία χωρίς δίκαιους κανόνες και στη νόμιμη αυτοπροστασία. - Εφαρμοσμένη γνώση
Σχετικό με τη μετατροπή της γνώσης σε πράξη.
Σημείωση ασφαλείας
Το άρθρο έχει ενημερωτικό και εκπαιδευτικό χαρακτήρα. Δεν ενθαρρύνει βία, επιθετικότητα χαρακτήρα, αυτοδικία ή παραβίαση νόμου.
Η αυτοπροστασία δίνει προτεραιότητα στην πρόληψη, απουσία, αποφυγή, απόδραση, αποκλιμάκωση, εκτίμηση κινδύνου και διαφυγή. Η φυσική δράση είναι έσχατη επιλογή όταν υπάρχει άμεση απειλή και δεν υπάρχει ασφαλέστερη λύση.
Νομική σημείωση
Το άρθρο δεν αποτελεί νομική συμβουλή. Κάθε φυσική πράξη αυτοάμυνας πρέπει να είναι νόμιμη, αναγκαία και ανάλογη με την άμεση απειλή, και να σταματά όταν σταματά η απειλή.
Η αποφασιστικότητα, η ταχύτητα και η ένταση δεν ακυρώνουν τα νομικά όρια.
Σημείωση κατά της φαντασίωσης
Η αυτοπροστασία δεν είναι να γίνεις «λύκος» χωρίς νόμο.
Δεν είναι να απολαμβάνεις τη βία.
Δεν είναι να ψάχνεις ευκαιρία.
Δεν είναι να καταστρέφεις ανθρώπους.
Δεν είναι να χάνεις την εγκράτειά σου.
Είναι να έχεις τα χαρακτηριστικά που χρειάζονται για να αποφύγεις, να φύγεις ή, αν δεν υπάρχει άλλη επιλογή, να προστατεύσεις ζωή και υγεία νόμιμα και αποφασιστικά.
Σημείωση εμπειρίας
Το περιεχόμενο βασίζεται στη μεθοδολογία του Combatives Group, όπου η προσωπική ασφάλεια και η αυτοπροστασία αντιμετωπίζονται σοβαρά.
Δεν καλλιεργούμε μόνο τεχνικές.
Καλλιεργούμε επίγνωση.
Απόφαση.
Ταχύτητα.
Συγχρονισμό.
Αυτοκυριαρχία.
Εγκράτεια.
Και, πάνω απ’ όλα, την ικανότητα να λειτουργεί ο άνθρωπος υπό πίεση χωρίς να χάνει το μέτρο του.
Επικοινωνία
Αν θέλετε να μάθετε πώς η επίγνωση περιβάλλοντος, η αποφασιστικότητα, η ταχύτητα, ο συγχρονισμός, η αυτοκυριαρχία, η εγκράτεια, η προπόνηση υπό πίεση, οι ρόλοι, οι προσομοιώσεις και τα σενάρια συνδέονται σε ένα σοβαρό και ασφαλές πρόγραμμα προσωπικής ασφάλειας, η θεωρία από μόνη της δεν αρκεί.
Επικοινωνήστε με το Combatives Group για εκπαιδευτικά προγράμματα, ενημερωτικές δράσεις και καθοδήγηση γύρω από την προσωπική ασφάλεια, την αυτοπροστασία και τη ρεαλιστική αντιμετώπιση της βίας.