Τι είναι και τι δεν είναι η αυτοάμυνα

Είναι η «αυτοάμυνα» αναγκαία;

Είναι η «αυτοάμυνα» πραγματικά αναγκαία;

Και αν είναι, κατά πόσο είναι;

Και πόση χρειάζεται;

Πώς την φαντάζονται η άνθρωποι και ποια είναι η πραγματικότητα;

Πως βλέπει ο νόμος την πράξη της βίας;

Κατά τη γνώμη μου, καμία τεχνική αυτοάμυνας ή σχέδιο αυτοπροστασίας μπορεί να ΕΓΓΥΗΘΕΙ την ΠΛΗΡΗ ΑΣΥΛΙΑ από την δυνατότητα να γίνει κανείς θύμα μιας βίαιης επίθεσης. Έχει παρατηρηθεί από αστυνομικούς και ειδικούς εγκληματολόγους, ότι κατά κανόνα, είναι η συμπεριφορά του θηράματος (θύματος) που «προσκαλεί» τις επιθέσεις των θηρευτών (θητών).

Μπορεί να είσαι καθόλα εντάξει άνθρωπος και καθώς πρέπει σε όλες τις συναλλαγές σου, όπως σου μάθανε οι γονείς σου όταν σε μεγάλωναν. Προσέχεις να μην είσαι ενοχλητικός και, γενικά, είσαι πολύ σωστός με τους συνανθρώπους σου. Καμιά φορά, σε σημείο που μπορεί και να σε θεωρούν και λίγο θύμα.

Ίσως διαβάζετε και ακούτε στα ΜΜΕ για τα κακά που συμβαίνουν στους ανθρώπους, αλλά ποτέ δεν συνειδητοποιείτε πραγματικά, ότι τα κακά πράγματα θα μπορούσαν να συμβούν και σε σας.

Και γιατί άλλωστε;

Ζείτε σε μια σχετικά καλή γειτονιά και γενικά, τα έχετε καλά με τους γείτονες. Και μάλιστα, μπορεί λόγο αυτών να θεωρείτε ότι μιας και η ζωή σας είναι ασφαλείς, η στάση σας να είναι ότι η εκπαίδευση στην αυτοάμυνα είναι μόνο για όσους ζουν σε κακόφημες γειτονιές ή που θέλουν να το παίξουν «κομάντο».

Στατιστικά και μόνο, η απλή, ειλικρινής και κάπως ωμή αλήθεια είναι ότι έχετε πολύ καλές πιθανότητες να γίνετε θύμα της βίας και της εγκληματικότητας. Το πιθανότερο είναι ότι δεν έχει συμβεί ακόμη διότι δεν πέσατε στις σωστές συνθήκες, ακόμη…

Όμως τι συμβαίνει γύρω μας;

Το έγκλημα ανηλίκων αυξάνεται με ανησυχητικό ρυθμό. Στις δύσκολες οικονομικές συνθήκες που βιώνουμε, η συμμετοχή ανθρώπων σε σπείρες κακοποιών αυξάνεται, όχι μόνο μεταξύ των φτωχών τμημάτων της κοινωνίας μας, αλλά και στη μεσαία τάξη και, το οικονομικό έγκλημα αυξάνεται ακόμη και στις ανώτερες τάξεις σε πολλές χώρες. Πρωθυπουργοί, πρόεδροι πολυεθνικών εταιριών και λοιποί πολιτικοί διώκονται όλο και συχνότερα. Η χρήση ναρκωτικών ουσιών συνεχίζει να κλιμακώνεται όσο και το ποσοστό των διαρρήξεων. Και ο κατάλογος συνεχίζει…

Η αντίδραση του απλού ανθρώπου ποια είναι;

Αγοράζουν συστήματα συναγερμού για τα αυτοκίνητά, τα σπίτια και τις επιχειρήσεις τους. Κάπως απλοϊκό, αλλά ίσως να πιστεύουν ότι είναι το λιγότερο που μπορούν να κάνουν.

Μαντέψτε τι κάνουν οι εγκληματίες για να αντιμετωπίσουν τους συναγερμούς οχημάτων σε μερικά μέρη του κόσμου; (Και ειδικά στη Νότιο Αφρική όπου ζούσα στο παρελθόν.)

Για τα αυτοκίνητα ειδικά, δεδομένου ότι οι εγκληματίες γνωρίζουν ότι περισσότερα έχουν συστήματα ασφαλείας, κατάλαβαν ότι είναι πολύ πιο εύκολο να αρπάξουν ένα αυτοκίνητο με τον οδηγό μέσα, αντί να προσπαθούν να το κλέψουν όταν είναι παρκαρισμένο.

Αυτή η πρακτική ονομάζεται “car-jacking” και η πρώτη μου ξαδέλφη που επιμένει να παραμείνει εκεί έχει πέσει θύμα δύο φορές! Και μάλιστα, την δεύτερη αποπειράθηκαν να απαγάγουν και τα δύο της παιδιά στο πίσω κάθισμα. Ευτυχώς της τα πέταξαν έξω φεύγοντας με το αυτοκίνητο, αλλιώς ποιος ξέρει που και σε ποια κατάσταση θα βρίσκονταν αν βρίσκονταν ποτέ.

Δεν το έχουμε αυτό το φαινόμενο ακόμη, έχουμε πολύ μέλλον ακόμη νομίζω, αλλά και παράλληλα, πολλούς πεινασμένους.

Ο κόσμος στη Νότιο Αφρική έχει πάψει να σταματάει στα φανάρια, κόβει ταχύτητα και φεύγει γρήγορα από διασταυρώσεις. Η συμβουλή της αστυνομίας είναι ότι αν πέσεις θύμα “carjacking” και προσπαθήσουν να σε απαγάγουν μαζί με το αυτοκίνητο, πήδηξε από αυτό ακόμη και εν κινήσει! Αν είσαι γυναίκα, το πιθανότερο είναι να βιαστείς βάναυσα και επανειλημμένα και αν είσαι τυχερή να ζήσεις με HIV (1 στους 5 είναι φορέας). Αν είσαι άτυχη, θα πάθεις όλα τα προηγούμενα και μπορεί να σου αφαιρεθούν και ζωτικά όργανα. Έχασα ένα φίλο με “carjacking”, τον πυροβόλησαν μέσα από το παράθυρο, πέταξαν το πτώμα του στο δρόμο και έφυγαν με το αυτοκίνητο.

Έχουν βρει και λύσεις σε αυτό το πρόβλημα, αρκεί να βρίσκεσαι μέσα σε αυτό.

SOUTH AFRICA: FLAME THROWING DEVICE TO COMBAT CAR JACKING (V)

Εδώ στην Ελλάδα έχει σημειωθεί άλλο είδος που χτυπάνε επίμονα το αυτοκίνητο με το χέρι. Με το που σταματήσεις, ανοίγουν την πόρτα και βουτάνε ότι έχεις. Άλλοι ανοίγουν το πορτ-μπαγαζ και αρπάζουν ότι βρουν εκεί. Είμαστε ακόμη σε «ερασιτεχνικό» επίπεδο…

Η λύση σε αυτό το έγκλημα;

Κλειδώνετε τις πόρτες και έχετε σηκωμένα τα παράθυρα.

Ας κοιτάξουμε κάτι πιο γνωστό στην Ελλάδα.

Τα έχετε «χαλάσει» με τον καλό σας;

Μήπως χωρίζετε με τον σύζυγο σας;

Μήπως έχετε ήδη πάρει το διαζύγιο;

Ξέρετε ότι ένα σεβαστό ποσοστό των ξυλοδαρμών και φόνων έχουν διαπραχθεί από τον «πρώην» ειδικά αν υπήρχε και βία στην σχέση;

Ας εξετάσουμε μερικές επιλεγμένες μετρήσεις εγκλήματος στην Ελλάδα το 2017 στον πίνακα (η ποιό πρόσφατη πληροφορία που μπορούσα να βρω).:

Δείτε τον πίνακα

Ανάλογα με την ιστοσελίδα Nationmaster που καταγράφει στατιστικές εγκλημάτων ανά χώρα, τα στατιστικά για την Ελλάδα το 2014 έχουν ως εξής:

• Επίπεδο εγκληματικότητας 43^η
• Χρήσης ελαφρών ναρκωτικών 10^η
• Χρήσης βαριών ναρκωτικών 8^η
• Ανθρωποκτονίες 48^η
• Βιασμοί 44^η
• Διαρρήξεις 25^η
• Ληστείες 51^η
• Επιθέσεις 37^η
• Φόνοι από νέους 54^η

Μπορεί να σκέφτεστε ότι τα πάμε καλύτερα από πολλές άλλες χώρες αλλά, υπάρχουν 195 χώρες συνολικά και βρισκόμαστε στη πρώτη 50δα!

Η Ευρώπη δεν πάει καλύτερα, μελέτες δείχνουν ότι το 65% όλων των γυναικών στην Ευρώπη ηλικίας άνω των 12 θα γίνουν θύματα σε κάποιο σημείο της ζωής τους – το ένα τρίτο θα βιαστεί βίαια, θα ληστευτεί ή θα δεχθεί επίθεση. Οι στατιστικές για τη σεξουαλική επίθεση συνεχίζουν να αυξάνονται κάθε χρόνο.

Μήπως είστε ειρηνιστές;

Καλό είναι, δείχνει ευαισθησία και εκλεπτυσμένο άτομο. Όμως, μια μελέτη το 1993 του Πανεπιστημίου Brandeis έδειξε ότι οι γυναίκες που δεν υπερασπίζονται τον εαυτό τους μαχόμενες σθεναρά, είναι πιθανότερο να βιαστούν ή να υποστούν βαρύ τραυματισμό συγκριτικά με όσες άσκησαν καλά εκτελεσμένη αυτοάμυνα.

Η ανάγκη και η ικανότητα να προστατεύει και να υπερασπίζεται τον εαυτό του κανείς έχει γίνει μια αναγκαιότητα ζωής. Είτε αρέσει είτε όχι, οι πιθανότητές σας να γίνετε θύμα εγκλημάτων είναι πολύ καλύτερες σήμερα στην Ελλάδα μας από ό, τι πριν από 30-40 χρόνια. Πόσοι αφήνουν τα παιδιά τους να παίζουν στην ύπαιθρο χωρίς να τα παρακολουθούν; Πόσοι κοιμούνται με ανοιχτές τις πόρτες και τα παράθυρα; Πόσοι φεύγουν από το σπίτι τους και δεν το κλειδώνουν; Όλα αυτά τα έκαναν οι πολίτες μας τότε…

Η μη υπεράσπιση του εαυτού σας μπορεί να οδηγήσει σε πολλές ψυχολογικές παρενέργειες. Είναι ένα φοβερό συναίσθημα όταν σου επιτίθενται στα καλά καθούμενα χωρίς να έχεις προκαλέσει και, να μη ξέρεις ΤΙ και ΠΩΣ να αντιδράσεις για να προστατεύσεις τον εαυτό σου. Μπορεί να μην είστε πάντα σε θέση να μη βρεθείτε θύμα ενός εγκλήματος, αλλά τουλάχιστον με τις δεξιότητες της αυτοπροστασίας και της αυτοάμυνας, θα ξέρετε ότι τουλάχιστον προσπαθήσατε να αντιμετωπίσετε τη κατάσταση και δεν πήγατε αμαχητί από κάποιον μανιακό μαλάκα!

Ας πούμε ότι δεν θα χρειαστείτε ποτέ τις δεξιότητες της αυτοάμυνας, υπάρχει σίγουρα η ανάγκη να αναπτύξετε ένα πρόγραμμα αυτοπροστασίας! Πιστεύω ότι αν ασκεί κανείς καλά τις δεξιότητες αυτές, η πιθανότητα να φθάσει στην αυτοάμυνα είναι πραγματικά λιγοστές!

Όμως, και πάλι δεν βλάπτει, διότι δεν υπάρχουν εγγυήσεις ότι ΔΕΝ θα σου συμβεί το κακό. Τουλάχιστον όπως ανάφερα παραπάνω, και να αποτύχεις, δεν πήγες αμαχητί!

Αγοράζετε ασφάλεια για το σπίτι σας, τα αυτοκίνητα την υγεία και τη ζωή σας. Ελπίζετε ότι ποτέ δεν θα χρειαστεί να την χρησιμοποιήσετε. Αλλά, ξέρετε και νιώθετε ασφάλεια ότι αν χρειαστεί…

Γιατί;

Διότι η «οικονομική προστασία» θα είναι εκεί.

Από πλευράς μου ελπίζω ότι δεν θα χρειαστεί ποτέ να υπερασπιστείτε τον εαυτό σας. Παρά ταύτα, η δική μου συμβουλή πάνω στα θέματα της βίας και της εγκληματικότητας είναι:

Ας επενδύσετε στην ασφάλεια σας, δεν χάνετε να έχετε μια ασφάλεια «επέκτασης» ζωής.

Τι δεν είναι η αυτοάμυνα

Αρχικά, ας μιλήσουμε για το τι ΔΕΝ είναι η αυτοάμυνα.

Οι περισσότεροι άνθρωποι σκέφτονται την αυτοάμυνα με τον εξής τρόπο:

«Ξαφνικά, από το πουθενά αντιμετωπίζω έναν «κακό» που κραδαίνει ένα όπλο στο χέρι. Χρησιμοποιώντας μερικές τεχνικές πολεμικών τεχνών τον «σαβουριάζω» και την κάνω με ελαφριά πηδηματάκια. Αν είναι ΠΟΛΥ ζόρικος, βγάζω το σπρέι πιπεριού μου και τον ψεκάζω στη μάπα! Ακολουθεί και μια γερή κλοτσιά στα παπάρια και τέλος, τον έφαγα!»

Η γνώμη μας;;;

 «Ένα ό-νει-ρο τρε-λό, ό-νει-ρό α-πα-τηλό….»

Η αυτοάμυνα δεν είναι να φέρει απλά κανείς ένα δοχείο ψεκασμού πιπεριού για να αποκρούσει έναν επιτιθέμενο. Ούτε η διαδικασία της δαπάνης χιλιάδων ευρώ για την κατάρτιση στις πολεμικές τέχνες όπως και τα χρόνια εκπαίδευσης για να «γίνει» κάποιος «μαυροζωνάς». Ούτε να φωνάξει κανείς δυνατά «Φωτιά!» όταν απειλείται ή αρπάζεται από έναν επιτιθέμενο, ούτε πολλά άλλα πράγματα που ίσως φαντάζεστε ή σας λένε οι «ειδικοί» των αθλητικών συλλόγων πολεμικών τεχνών.

Η αυτοάμυνα είναι μια κατάσταση νοητική, μια κατάσταση ζωής. Η αυτοάμυνα είναι ουσιαστικά ένας τρόπος ζωής που επικεντρώνεται στην ΑΣΦΑΛΕΙΑ, στην ΑΥΤΟΠΡΟΣΤΑΣΙΑ και την ΑΥΤΟΣΥΝΤΗΡΗΣΗ εν μέσω δυσμενών συνθηκών. Αυτός ο τρόπος ζωής φαίνεται από τον τρόπο που μιλάτε, συμπεριφέρεστε, ντύνεστε και περιφέρετε τον εαυτό σας.

Αυτό που λέμε εμείς στο Combatives Group «Να ζεις αμυντικά».

Στη πραγματικότητα, κατά την γνώμη μου, η αυτοάμυνα αποτελεί την ΑΣΚΗΣΗ ΕΠΙΛΟΓΩΝ:

Επιλογές που είτε θα μειώσεις τους κινδύνους, είτε θα αποκλιμακώσεις την κατάσταση, είτε θα διαπραγματευτείς, είτε θα τρέξεις να σωθείς, είτε στην έσχατη ανάγκη, θα δώσεις μάχη με νύχια και δόντια.

Σε πρακτικό επίπεδο η νοοτροπία της ασφάλειας, της αυτοπροστασίας και της αυτοάμυνας είναι:

«Ξέρω ότι δεν πρόκειται εγώ να εξαλείψω το έγκλημα και τη βία, αλλά ξέρω ότι μπορώ να λάβω τα μέτρα μου και να θέσω όρια για να μειώσω τους κινδύνους να γίνω θύμα.»

Το σχέδιο ασφάλειας σας περιλαμβάνει πράγματα όπως η γνώση των εξόδων κινδύνου σε ένα ξενοδοχείο που μένετε προσωρινά. Το ανεβοκατέβασμα της σκάλας κρατώντας την κουπαστή. Τη χρήση των ζωνών ασφαλείας στο όχημα σας, τη μεταφορά ενός κιτ πρώτων βοηθειών έκτακτης ανάγκης στο όχημά σας κτλ. δηλαδή, να κάνετε πράξη όσα χρειάζονται για να μη βρεθείτε σε κίνδυνο ή ανάγκη να σωθείτε από την κακή στιγμή και ολιγωρία.

Το σχέδιο αυτοπροστασίας σας περιλαμβάνει πράγματα όπως το κλείδωμα των θυρών του αυτοκινήτου όταν οδηγείτε και κλειστά παράθυρα όπου υπάρχει πιθανότητα κινδύνου. Περιλαμβάνει την απουσία, αποφυγή και απόδραση από τυχόν κινδύνους κτλ. δηλαδή, να κάνετε πράξη όσα χρειάζονται για να μη βρεθείτε σε κίνδυνο ή ανάγκη να ασκήσετε αυτοάμυνα. Και αυτό φίλοι μου απαιτεί Κανόνες, γεγονότα και καταστάσεις αντίληψης τα οποί θα αναπτύξω στο επόμενο μέρος αυτού του άρθρου