Η αυτοπροστασία είναι η πρώτη και σημαντικότερη μορφή άμυνας
Όλοι έχουμε μάθει την αυτοπροστασία πολύ πριν ακούσουμε τη λέξη.
Η πρώτη φορά που καήκαμε στο μάτι της κουζίνας. Η πρώτη φορά που μαγκώσαμε τα δάχτυλά μας στην πόρτα. Η πρώτη φορά που πέσαμε, κοπήκαμε, χτυπήσαμε ή βρεθήκαμε σε μια κατάσταση που θα μπορούσε να είχε αποφευχθεί αν είχαμε περισσότερη προσοχή.
Αυτές οι μικρές εμπειρίες μάς δίδαξαν κάτι βασικό:
ο πόνος είναι δάσκαλος, αλλά η πρόληψη είναι καλύτερη.
Από τους μικροτραυματισμούς μέχρι τους σοβαρούς κινδύνους για την υγεία και τη ζωή μας, όλοι έχουμε ζήσει καταστάσεις που με λίγη περισσότερη αυτοπροστασία ίσως να είχαμε αποφύγει.
Γι’ αυτό, για το Combatives Group, η αυτοπροστασία κατέχει ανώτερη θέση από την αυτοάμυνα.
Όχι επειδή η αυτοάμυνα δεν είναι σημαντική.
Αλλά επειδή η αυτοπροστασία λειτουργεί νωρίτερα.
Η αυτοάμυνα ξεκινά όταν το πρόβλημα έχει ήδη φτάσει πολύ κοντά.
Η αυτοπροστασία προσπαθεί να μην το αφήσει να φτάσει εκεί.
Η σύντομη απάντηση
Η αυτοπροστασία είναι η προστασία του εαυτού, της υγείας, της ζωής, της οικογένειας ή της περιουσίας πριν υπάρξει ανάγκη για σωματική αυτοάμυνα.
Η αυτοάμυνα, αντίθετα, αφορά την υπεράσπιση απέναντι σε άμεση και άδικη επίθεση, συχνά με χρήση φυσικής δύναμης, όταν δεν υπάρχει ασφαλέστερη επιλογή. Ο Ποινικός Κώδικας ορίζει την άμυνα ως αναγκαία προσβολή του επιτιθέμενου για υπεράσπιση του εαυτού μας ή άλλου από παρούσα και άδικη επίθεση.
Άρα η αυτοπροστασία έρχεται πριν από την αυτοάμυνα.
Πριν τη σύγκρουση.
Πριν την ανάγκη χρήσης δύναμης.
Πριν τα πράγματα γίνουν αβέβαια, επικίνδυνα και νομικά σύνθετα.
Με απλά λόγια:
Η αυτοπροστασία προσπαθεί να προλάβει το κακό.
Η αυτοάμυνα προσπαθεί να το σταματήσει όταν έχει ήδη ξεκινήσει.
Γι’ αυτό η αυτοπροστασία είναι σημαντικότερη.
Αυτό το άρθρο είναι για εσάς αν…
Αυτό το άρθρο είναι για όσους πιστεύουν ότι η αυτοάμυνα αρχίζει με τεχνικές. Δεν αρχίζει εκεί. Αρχίζει πολύ νωρίτερα, με συνήθειες, κρίση, προσοχή, πρόληψη και αποφυγή.
Είναι για όσους θεωρούν ότι η ασφάλεια είναι θέμα δύναμης. Η δύναμη βοηθά όταν όλα τα άλλα αποτύχουν. Όμως ο άνθρωπος που προβλέπει, αποφεύγει και δεν μπαίνει σε επικίνδυνη κατάσταση είναι συχνά ασφαλέστερος από τον δυνατό άνθρωπο που κινείται απρόσεκτα.
Είναι επίσης για όσους μπερδεύουν την αυτοπροστασία με την οπλοφορία, την επιθετικότητα ή την καχυποψία. Η αυτοπροστασία δεν σημαίνει ότι ζούμε φοβισμένοι ή ότι προετοιμαζόμαστε να συγκρουστούμε με όλους. Σημαίνει ότι λαμβάνουμε λογικά, νόμιμα και πρακτικά μέτρα ώστε να μειώσουμε την πιθανότητα βλάβης.
Τέλος, είναι για όσους θέλουν να καταλάβουν γιατί στο Combatives Group η σειρά είναι πάντα:
Ασφάλεια.
Αυτοπροστασία.
Αυτοάμυνα.
Και όχι το ανάποδο.
Τι θα μάθετε
Σε αυτό το άρθρο θα δούμε τι σημαίνει αυτοπροστασία και πώς διαφέρει από την αυτοάμυνα.
Θα εξηγήσουμε γιατί η αυτοπροστασία προηγείται της σωματικής σύγκρουσης και γιατί το μεγαλύτερο μέρος της πραγματικής ασφάλειας βρίσκεται στην πρόληψη.
Θα δούμε επίσης γιατί η νόμιμη αυτοπροστασία και η νόμιμη αυτοάμυνα πρέπει να παραμένουν μέσα σε σαφές πλαίσιο. Η αυτοάμυνα δεν είναι άδεια για βία. Είναι αναγκαία προστασία απέναντι σε παρούσα και άδικη επίθεση, ενώ η υπέρβαση των ορίων της άμυνας μπορεί να έχει συνέπειες.
Τέλος, θα ξεκαθαρίσουμε τι χρειάζεται ο μέσος άνθρωπος στην πράξη: βασικές αρχές αυτοπροστασίας και βασικές αρχές αυτοάμυνας, όχι πολυετή ενασχόληση με περίπλοκα συστήματα που συχνά δεν έχουν σχεδιαστεί για τον απλό πολίτη.
Βασικά σημεία
- Η αυτοπροστασία προηγείται της αυτοάμυνας.
- Η αυτοπροστασία είναι πρόληψη, αποφυγή, προσοχή, επίγνωση και λήψη μέτρων πριν υπάρξει ανάγκη σύγκρουσης.
- Η αυτοάμυνα αφορά καταστάσεις όπου υπάρχει άμεση και άδικη επίθεση και η χρήση δύναμης γίνεται αναγκαία.
- Η αυτοπροστασία δεν σημαίνει οπλοφορία, παρανομία ή επιθετική στάση.
- Η νόμιμη αυτοάμυνα πρέπει να παραμένει εύλογη, αναγκαία και αναλογική.
- Ο πολίτης πρέπει πρώτα να κάνει ό,τι μπορεί για να αποφύγει τη συμπλοκή.
- Η σωματική σύγκρουση είναι το τελευταίο στάδιο, όχι το πρώτο.
- Δεν χρειάζεται πολυετής ενασχόληση με πολεμικές τέχνες για να μάθει κάποιος βασικές αρχές αυτοπροστασίας.
- Ο στόχος είναι να φτάσετε στο σπίτι σας ασφαλείς, όχι να αποδείξετε ότι μπορείτε να συγκρουστείτε.
Εισαγωγή: Πριν την αυτοάμυνα υπάρχει η αυτοπροστασία
Οι περισσότεροι άνθρωποι, όταν ακούν τη λέξη αυτοάμυνα, σκέφτονται σωματική σύγκρουση. Σκέφτονται τεχνικές. Χτυπήματα. Λαβές. Αντιδράσεις. Τρόπους να σταματήσουν έναν επιτιθέμενο.
Αυτό είναι κατανοητό, αλλά είναι ελλιπές.
Πριν φτάσουμε σε οποιαδήποτε σωματική σύγκρουση, υπάρχει ένα τεράστιο πεδίο που συχνά αγνοείται: η αυτοπροστασία.
Η αυτοπροστασία είναι όλα όσα κάνουμε για να μη χρειαστεί να αμυνθούμε σωματικά. Είναι η καθημερινή πρόληψη. Η παρατήρηση. Η αποφυγή. Η απόσταση. Οι επιλογές μας. Οι τοποθεσίες που επιλέγουμε. Οι άνθρωποι με τους οποίους συναναστρεφόμαστε. Ο τρόπος που κινούμαστε. Ο τρόπος που προστατεύουμε την οικογένεια, το σπίτι, την περιουσία και την προσωπική μας ασφάλεια.
Η αυτοπροστασία δεν είναι εντυπωσιακή.
Δεν έχει θέαμα.
Δεν μοιάζει με μάχη.
Αλλά στην πραγματική ζωή, είναι πολύ πιο σημαντική από τη μάχη.
Τι είναι αυτοπροστασία;
Αυτοπροστασία είναι η προστασία του εαυτού, της ζωής, της υγείας, της οικογένειας, των οικείων και της περιουσίας μέσω πρόληψης, προσοχής και λογικών μέτρων.
Δεν είναι άμυνα με την έννοια της σωματικής συμπλοκής.
Δεν είναι επίθεση.
Δεν είναι οπλοφορία.
Δεν είναι φόβος.
Δεν είναι μόνιμη καχυποψία.
Είναι η λογική διαδικασία με την οποία ένας άνθρωπος μειώνει τις πιθανότητες να βρεθεί σε κατάσταση κινδύνου.
Αυτοπροστασία είναι να διασχίζετε τον δρόμο με προσοχή.
Να μη μπαίνετε αφηρημένοι σε απομονωμένο σημείο.
Να μη δίνετε πρόσβαση σε ανθρώπους που σας κάνουν να αισθάνεστε άβολα.
Να προσέχετε ποιος βρίσκεται πίσω σας.
Να προστατεύετε τα προσωπικά σας στοιχεία.
Να μη προκαλείτε άσκοπη σύγκρουση.
Να φεύγετε όταν η κατάσταση αρχίζει να γίνεται επικίνδυνη.
Να μην αφήνετε τον εγωισμό να σας σύρει σε συμπλοκή.
Αυτά είναι αυτοπροστασία.
Και είναι καθημερινή πράξη.
Τι είναι αυτοάμυνα;
Αυτοάμυνα είναι η υπεράσπιση του εαυτού ή άλλου όταν υπάρχει άμεση και άδικη επίθεση.
Συνήθως, όταν μιλάμε πρακτικά για αυτοάμυνα, μιλάμε για χρήση φυσικής δύναμης. Αυτό μπορεί να είναι αναγκαίο σε ορισμένες περιπτώσεις. Όμως πρέπει να παραμένει μέσα σε σαφές πλαίσιο.
Η αυτοάμυνα δεν είναι εκδίκηση.
Δεν είναι τιμωρία.
Δεν είναι επίδειξη τεχνικής.
Δεν είναι ευκαιρία να αποδείξουμε ότι είμαστε δυνατοί.
Δεν είναι άδεια να κάνουμε περισσότερο κακό από όσο χρειάζεται.
Η αυτοάμυνα έχει σκοπό να σταματήσει μια άμεση απειλή και να δημιουργήσει δυνατότητα διαφυγής ή ασφάλειας.
Όσο πιο γρήγορα τελειώσει η ανάγκη, τόσο πιο γρήγορα πρέπει να τελειώσει και η δράση.
Αυτό είναι κρίσιμο.
Η αυτοπροστασία γίνεται πριν τη συμπλοκή
Η αυτοπροστασία λαμβάνει χώρα πριν χρειαστεί να κάνετε κάτι που συνεπάγεται φυσική συμπλοκή.
Αυτό είναι το βασικό σημείο.
Αν ήδη χτυπιέστε, σπρώχνεστε, παλεύετε ή απειλείστε άμεσα, έχετε μπει σε άλλο στάδιο. Εκεί πλέον μιλάμε για αυτοάμυνα.
Η αυτοπροστασία προσπαθεί να μη φτάσετε εκεί.
Προσπαθεί να μειώσει την πιθανότητα επιλογής σας ως στόχου.
Προσπαθεί να σας κρατήσει μακριά από χαζές επιλογές, χαζές τοποθεσίες και χαζούς ανθρώπους.
Προσπαθεί να σας δώσει χρόνο.
Προσπαθεί να σας δώσει έξοδο.
Προσπαθεί να προλάβει το κακό πριν πάρει μορφή σύγκρουσης.
Αυτός είναι ο λόγος που η αυτοπροστασία έχει ανώτερη θέση.
Ο άνθρωπος που αποφεύγει τη συμπλοκή δεν είναι λιγότερο ικανός.
Είναι πιο έξυπνος.
Εκπαίδευση πρόληψης για αυτοπροστασία
Στο Combatives Group πιστεύουμε ότι το μεγαλύτερο μέρος της ζωής ενός ανθρώπου περιλαμβάνει πράξεις αυτοπροστασίας σε καθημερινή βάση.
Απλώς δεν τις ονομάζουμε έτσι.
Κοιτάζουμε πριν περάσουμε τον δρόμο.
Δεν πιάνουμε καυτό αντικείμενο.
Κλειδώνουμε την πόρτα.
Δεν δίνουμε προσωπικά στοιχεία σε αγνώστους.
Αποφεύγουμε ανθρώπους που φαίνονται εκτός ελέγχου.
Κρατάμε απόσταση από επικίνδυνη κατάσταση.
Φροντίζουμε τα παιδιά μας.
Προσέχουμε την υγεία μας.
Όλα αυτά είναι αυτοπροστασία.
Το πρόβλημα είναι ότι οι άνθρωποι συχνά εφαρμόζουν αυτοπροστασία στα μικρά και την αγνοούν στα μεγάλα. Προσέχουν το μάτι της κουζίνας, αλλά όχι το ποιος τους ακολουθεί. Προσέχουν να μη σκοντάψουν, αλλά όχι το πού μπαίνουν αργά τη νύχτα. Προσέχουν να μη καούν, αλλά δεν προσέχουν τις συμπεριφορές που δείχνουν κλιμάκωση.
Η εκπαίδευση αυτοπροστασίας οργανώνει αυτή την καθημερινή λογική και τη μετατρέπει σε συνειδητή ικανότητα.
Η δύσκολη φράση: «Το επέτρεψαν»
Υπάρχει η φράση ότι σε περιπτώσεις όπου οι άνθρωποι γίνονται θύματα εγκληματικής ενέργειας, στην ουσία το «επέτρεψαν», επειδή δεν έλαβαν μέτρα για τέτοιο επικίνδυνο ενδεχόμενο.
Αυτή η ιδέα χρειάζεται προσοχή.
Δεν πρέπει ποτέ να χρησιμοποιείται για να κατηγορηθεί το θύμα. Η ευθύνη για το έγκλημα ανήκει στον δράστη. Ο δράστης επιλέγει να εξαπατήσει, να επιτεθεί, να απειλήσει, να παραβιάσει ή να βλάψει.
Όμως, από πλευράς αυτοπροστασίας, πρέπει να εξετάζουμε κάτι άλλο:
Ποια μέτρα θα μπορούσαν να μειώσουν την ευκαιρία;
Αυτό δεν είναι ενοχοποίηση του θύματος.
Είναι εκπαίδευση πρόληψης.
Η ερώτηση δεν είναι «φταίει το θύμα;»
Η ερώτηση είναι «τι μπορεί να μάθει ο πολίτης ώστε να είναι λιγότερο εκτεθειμένος την επόμενη φορά;»
Αυτή η διάκριση είναι απαραίτητη.
Νόμιμη αυτοπροστασία και νόμιμη αυτοάμυνα
Η αυτοπροστασία και η αυτοάμυνα πρέπει να παραμένουν νόμιμες.
Αυτοπροστασία δεν σημαίνει ότι οπλοφορείτε παράνομα. Δεν σημαίνει ότι κυκλοφορείτε έτοιμοι να συγκρουστείτε. Δεν σημαίνει ότι παίρνετε τον νόμο στα χέρια σας. Δεν σημαίνει ότι προετοιμάζεστε να κάνετε κακό.
Η αυτοπροστασία είναι νόμιμη πρόληψη.
Η αυτοάμυνα είναι αναγκαία προστασία όταν υπάρχει παρούσα και άδικη επίθεση.
Η διαφορά είναι μεγάλη.
Αν κάποιος έχει λάβει μέτρα, έχει προσπαθήσει να αποφύγει τη συμπλοκή και παρ’ όλα αυτά βρίσκεται απέναντι σε άμεση απειλή, τότε μπορεί να μπει στο πλαίσιο της αυτοάμυνας. Αλλά και τότε η δράση πρέπει να είναι πειθαρχημένη, εύλογη, αναγκαία και αναλογική.
Η υπέρβαση των ορίων της άμυνας μπορεί να τιμωρηθεί, αν η υπέρβαση έγινε με πρόθεση ή από αμέλεια, με τις εξαιρέσεις που προβλέπει ο νόμος όταν η υπέρβαση προκλήθηκε από φόβο ή ταραχή λόγω της επίθεσης.
Αυτός είναι λόγος να εκπαιδεύεται κανείς σοβαρά.
Όχι μόνο για να κάνει περισσότερα.
Αλλά για να ξέρει τι είναι αρκετό.
Το απολύτως αρκετό, αρκεί
Η πολιτική αυτοάμυνα πρέπει να έχει μέτρο.
Στην αρχή, ο στόχος είναι να γίνει η μικρότερη αναγκαία ενέργεια που δημιουργεί συνθήκες διαφυγής ή ασφάλειας. Αν αυτό δεν αρκεί και η απειλή συνεχίζεται, μπορεί να χρειαστεί κλιμάκωση. Αλλά η κλιμάκωση πρέπει πάντα να υπηρετεί τον ίδιο σκοπό:
να σταματήσει η απειλή.
Όχι να τιμωρηθεί ο δράστης.
Όχι να ξεσπάσει ο θυμός.
Όχι να αποδειχθεί ποιος είναι πιο δυνατός.
Η νόμιμη και ώριμη αυτοάμυνα απαιτεί φειδώ, κρίση και αυτοκυριαρχία.
Το απολύτως αρκετό, αρκεί.
Όταν η απειλή σταματά, σταματά και η άμυνα.
Τι χρειάζεται κανείς στην πραγματικότητα;
Στην πραγματικότητα, ο μέσος άνθρωπος χρειάζεται δύο βασικά πράγματα:
Βασικές αρχές αυτοπροστασίας.
Βασικές αρχές αυτοάμυνας.
Η σειρά έχει σημασία.
Πρώτα αυτοπροστασία.
Μετά αυτοάμυνα.
Οι βασικές αρχές αυτοπροστασίας βοηθούν τον άνθρωπο να αποφεύγει κίνδυνο, να βλέπει νωρίς, να μη δίνει ευκαιρία, να κρατά απόσταση, να φεύγει και να προστατεύει τον εαυτό του χωρίς συμπλοκή.
Οι βασικές αρχές αυτοάμυνας χρειάζονται όταν τα προηγούμενα δεν αρκούν και η απειλή είναι άμεση.
Αυτό δεν απαιτεί πολυετή ενασχόληση με περίπλοκα συστήματα για όλους. Απαιτεί ώριμη, απτή, πρακτική και προσαρμοσμένη εκπαίδευση.
Εκπαίδευση που μπορεί να εφαρμόσει ο μέσος πολίτης ανάλογα με την ηλικία, το σώμα, τις δυνατότητες, τη φυσική κατάσταση και τη ζωή του.
Γιατί δεν χρειάζεται πολυετής εντριβή για τα βασικά
Πολλοί παρουσιάζουν την αυτοάμυνα σαν κάτι που απαιτεί χρόνια. Αυτό ισχύει αν θέλετε να γίνετε υψηλού επιπέδου αθλητής, δάσκαλος ή ειδικός σε ένα σύστημα.
Δεν ισχύει για τις βασικές δεξιότητες αυτοπροστασίας.
Ο μέσος άνθρωπος μπορεί να μάθει σε λογικό χρόνο πώς να παρατηρεί καλύτερα, να αποφεύγει κινδύνους, να αναγνωρίζει προβληματικές συμπεριφορές, να κρατά απόσταση, να χρησιμοποιεί τη φωνή του, να βάζει όρια, να φεύγει νωρίς και να εφαρμόζει απλές αρχές διαφυγής.
Αυτό δεν τον κάνει άτρωτο.
Δεν τον κάνει ειδικό.
Δεν του δίνει εγγύηση.
Τον κάνει όμως ασφαλέστερο από πριν.
Και αυτό είναι ήδη τεράστιο κέρδος.
Η αυτοπροστασία δεν χρειάζεται να είναι περίπλοκη.
Χρειάζεται να είναι εφαρμόσιμη.
Η αυτοπροστασία είναι για όλους
Η αυτοπροστασία πρέπει να μπορεί να εφαρμοστεί από όλους τους πολίτες, ανάλογα με τις δυνατότητές τους.
Άλλες δυνατότητες έχει ένας νέος αθλητικός άνθρωπος.
Άλλες ένας μεσήλικας.
Άλλες μια γυναίκα μικρότερου σωματότυπου.
Άλλες ένας ηλικιωμένος.
Άλλες ένας άνθρωπος με τραυματισμό ή περιορισμένη φυσική κατάσταση.
Αν η προσέγγιση λειτουργεί μόνο για τον δυνατό, δεν είναι επαρκής αυτοπροστασία. Η σωστή εκπαίδευση πρέπει να δίνει επιλογές και σε ανθρώπους που δεν έχουν σωματικό πλεονέκτημα.
Γι’ αυτό η αυτοπροστασία έχει τόσο μεγάλη αξία.
Επειδή πριν χρειαστεί δύναμη, μπορεί να χρησιμοποιηθεί κρίση.
Πριν χρειαστεί σύγκρουση, μπορεί να χρησιμοποιηθεί απόσταση.
Πριν χρειαστεί τεχνική, μπορεί να χρησιμοποιηθεί αποφυγή.
Πριν χρειαστεί αντοχή, μπορεί να χρησιμοποιηθεί πρόβλεψη.
Η θέση του Combatives Group
Το Combatives Group τοποθετεί την αυτοπροστασία πάνω από την αυτοάμυνα, επειδή η αυτοπροστασία σώζει τον άνθρωπο πριν μπει σε σύγκρουση.
Η αυτοάμυνα είναι απαραίτητη όταν δεν υπάρχει άλλη λύση. Δεν την υποτιμούμε. Τη διδάσκουμε με σοβαρότητα. Αλλά δεν την βάζουμε πρώτη.
Πρώτα πρέπει ο άνθρωπος να μάθει να μη βρίσκεται εκεί.
Μετά να μάθει να φεύγει.
Μετά να μάθει να προστατεύεται σωματικά αν δεν μπορεί να φύγει.
Η πραγματική νίκη δεν είναι να κερδίσετε τη συμπλοκή.
Η πραγματική νίκη είναι να μη χρειαστεί να μπείτε σε αυτή.
Αυτό είναι το θεμέλιο της αυτοπροστασίας.
Και αυτό είναι το θεμέλιο της ρεαλιστικής αυτοάμυνας.
Τελική σκέψη
Η αυτοπροστασία δεν είναι θεωρία.
Είναι καθημερινή πράξη.
Είναι ο τρόπος που κινείστε, σκέφτεστε, παρατηρείτε, επιλέγετε, αποφεύγετε και προστατεύετε τον εαυτό σας πριν τα πράγματα γίνουν επικίνδυνα.
Η αυτοάμυνα μπορεί να χρειαστεί.
Αλλά όταν χρειαστεί, σημαίνει ότι πολλά προηγούμενα στάδια έχουν αποτύχει ή δεν ήταν διαθέσιμα.
Γι’ αυτό η αυτοπροστασία έχει ανώτερη θέση.
Γιατί λειτουργεί πριν.
Πριν την επίθεση.
Πριν τη συμπλοκή.
Πριν τις νομικές συνέπειες.
Πριν τον τραυματισμό.
Πριν το λάθος.
Ο άνθρωπος που προστατεύει τον εαυτό του δεν είναι φοβισμένος.
Είναι ώριμος.
Και η ωριμότητα είναι η πιο υποτιμημένη δεξιότητα αυτοάμυνας.
Συνέχεια ανάγνωσης
- Για το υπάρχον άρθρο, δείτε τη σελίδα Η σημασία της αυτοπροστασίας.
- Για τη βασική διαφορά ανάμεσα στην αυτοάμυνα και την αυτοπροστασία, συνεχίστε με το άρθρο Αυτοάμυνα ή Αυτοπροστασία;.
- Για την ευρύτερη ενότητα της αυτοπροστασίας, δείτε τη σελίδα Αυτοπροστασία.
- Για τη σημασία της εγρήγορσης και της επίγνωσης, διαβάστε το άρθρο Προστάτευε τον εαυτό σου διαρκώς.
- Για τις βασικές αρχές αποφυγής και διαφυγής, συνεχίστε με το άρθρο Αρχές Combatives – Απουσία, Αποφυγή, Απόδραση.
- Για τις βασικές αρχές αυτοάμυνας, δείτε το άρθρο Αρχές Αυτοάμυνας.
- Για τη σχέση αυτοπροστασίας και ρεαλιστικής αυτοάμυνας, συνεχίστε με το άρθρο Τα Combatives διδάσκουν αυτοπροστασία, οι πολεμικές τέχνες όχι.
Σημείωση ασφαλείας
Το άρθρο δεν παρέχει τεχνικές οδηγίες σωματικής βίας. Η αυτοπροστασία αφορά πρόληψη, αποφυγή, επίγνωση και νόμιμα μέτρα ασφάλειας. Η σωματική αυτοάμυνα πρέπει να διδάσκεται υπεύθυνα, με ελεγχόμενη πίεση και σαφές πλαίσιο διαφυγής.
Νομική σημείωση
Το άρθρο δεν αποτελεί νομική συμβουλή. Η αυτοάμυνα στην Ελλάδα συνδέεται με την παρούσα και άδικη επίθεση, την αναγκαιότητα και τα όρια της άμυνας, όπως προβλέπει ο Ποινικός Κώδικας.
Σημείωση κατά της φαντασίωσης
Η αυτοπροστασία δεν είναι οπλοφορία, επιθετική νοοτροπία ή αναζήτηση σύγκρουσης. Είναι η πρακτική ικανότητα να μειώνετε την πιθανότητα κινδύνου πριν χρειαστεί σωματική αντίδραση.
Σημείωση εμπειρίας
Το Combatives Group θεωρεί ότι η αυτοπροστασία είναι σημαντικότερη της αυτοάμυνας, επειδή η καλύτερη συμπλοκή είναι αυτή που προβλέφθηκε και αποφεύχθηκε.
Επικοινωνία
Αν θέλετε να μάθετε πώς διδάσκονται οι βασικές αρχές αυτοπροστασίας και αυτοάμυνας με ρεαλιστικό, νόμιμο και πρακτικό τρόπο, επικοινωνήστε με το Combatives Group.
